Életmód

10 menő kütyü futóknak

Íme, tíz hasznos dolog és kütyü, amelyekkel biztonságosabbá, kellemesebbé teheted a futást vagy épp megóvhatod tested a szélsőségesebb időjárási viszonyok között is.

Bár a futáshoz tényleg nem kell más, csak egy jó cipő, azért ha rákaptál az ízére, gyakran afféle szenvedéllyé válik. Könnyen megeshet, hogy egy idő után azon kapod magad, hogy ugyanúgy csinosítod, tökéletesítgeted a futószetted, akár az otthonod.

Megnézem
Összes kép (1)

 

 

 

Még több futás és fitnesz az NLC-n

  •  Edzés otthon: az öt legtutibb gyakorlat popsira
  •  “Nem attól jó egy anya, ha otthon ül a gyerekkel” – Dr. Lubics Szilvia, ultrafutó
  •  Kerek popsi és hasizomedzés nyolc perc alatt – videó
  •  “Elhatároztam, hogy 80 km-nél nem futok többet, aztán lett 246 km”

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top