nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Életmód
Sípályán tartanak jógaórákat az új jógatrend követői

Sípályán tartanak jógaórákat az új jógatrend követői

A „snowga” gyakorlásához nemcsak jóganadrág kell, hanem sídzseki és kesztyű is.
Avatar
Székely Viki
f Ajánlom

Az köztudott, hogy a jóga nagyjából az összes másik sportot remekül kiegészíti. Nincs ez másképp a síeléssel és a snowboardozással sem, ezért páran az utóbbi időben úgy döntöttek, egyből a sípálya szélén, a hóban állnak a jógamatracukra és kezdenek ászanázni.

Közéjük tartozik Gemma Merna is, aki nemrég megtartotta Nagy-Britannia első „snowgaóráját” (a név a hó és a jóga szavak összevonásából származik). A havas jóga New Yorkban már divatos egy ideje, a szigetországban viszont Gemma volt az első, aki ilyen típusú órát tartott. Szerinte hidegben jógázni dupla tudatosságot igényel, hiszen ahhoz, hogy helyesen gyakoroljunk, még jobban oda kell figyelni a testre és a légzésre. 

storytender

Megosztás Facebookon