Életmód

Van fél órád? Pörgesd fel magad egy kis edzéssel – videó

Ha épp rohanásban vagy, de szeretnéd picit átmozgatni magad, akkor Szalka Andi fitneszedző legújabb videója neked szól!

Szalka Andi most egy olyan videót hozott nektek, amelynek segítségével fél óra alatt is átmozgathatod magad. Főszerepben – sok minden más mellett – a farizom áll.

„Ahhoz, hogy tartósan benne tudj maradni egy edzésrutinban, és ezáltal a fejlődését garantált legyen, olyan dolgot kell mozgásformaként választanod, ami inspirál, feltölt, szeretettel végzed” – vallja Szalka Andi. 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top