A gránátalma javítja a vérkeringést, csökkenti a koleszterinszintet, megerősíti az immunrendszert és az elmeszesedett artériák falát, mindemellett pedig erőteljes antioxidáns hatással is rendelkezik. Található benne B1- és B3-vitamin, C-vitamin, kalcium, foszfor és ellagsav is. Flavonoidtartalma – melynek a színét is köszönheti – ugyancsak magas. Ez a vegyület a vitaminokhoz hasonlóan gátolja a sejtek oxidációját. A gyümölcsben található ösztron anyagnak köszönhetően pedig a bőr és a haj is egészséges lesz. Mi kell még?
Fotó: granatalma.hu
Ha úgy érezzük, berozsdásodtak kicsit az ízületeink, jó ötlet lehet a gránátalmáért nyúlni. A gránátalma ugyanis gyulladáscsökkentő hatású, így fogyasztása enyhíthet a kellemetlen ízületi fájdalmakon is.
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
