Életmód

Teljes test köredzés Balogh Ritával

Íme egy szuperhatékony, mindent átmozgató otthoni köredzés Balogh Ritától.

Ha még mindig az otthoni edzést részesíted előnyben, akkor Balogh Rita fitneszedző legújabb köredzését sem hagyhatod ki, ami cardio, láb-, has- és karedzést is tartalmaz. A körök közötti pihenőidőt a jobb szélen találod és 3 teljes kört végezz el.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top