Eddz a szabadban Szalka Andival – videó | NLCafé

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Nem kérem Engedélyezem

NLCafé heti

A hét legizgalmasabb cikkei!

Napi sztárhírek

Friss sztárhírek itthonról és külföldről

Napi horoszkóp

Tudd meg, mit mond a horoszkópod!

Hozzájárulok, hogy a Central Digitális Média Kft. NLCafé hírlevel(ek)et küldjön számomra, és közvetlen üzletszerzési céllal megkeressen az általam megadott elérhetőségeimen saját vagy üzleti partnerei ajánlatával.

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
Jelentkezz be a friss jelszóval

NLCafé

2018. Február 11.

Szalka Andi szuper inspirációs edzéstervet állított össze nektek. Ha úgy döntöttél, hogy rendszeres edzésbe kezdesz, akkor lassan nemcsak az edzőteremben, hanem a szabadban is megmozgathatod az összes porcikád. A fitneszedző négykörös programját érdemes kipróbálni:

még több cikk

valtozokor

változókor

„Egyszerűen nem akartam elfogadni, hogy változókorba léptem”

Van, aki tudatosan készül rá, és van, aki minden porcikájával tiltakozik a változókor ellen. Pedig a folyamat visszafordíthatatlan, és egyszer minden nő életében bekövetkezik, ha tetszik, ha nem.

Megnyerheted az NLCafé új, designos bögréinek egyikét!

Játssz velünk és nyerj NLCafé-s bögrét!

női kézilabda

Világbajnok az U20-as női kéziválogatottunk!

A magyar junior csapat százszázalékos teljesítménnyel nyerte meg a debreceni tornát.

Hortobágyi Madárkórház

Újra repül az éhhalál küszöbén megmentett kerecsensólyom

Sikertörténet a Hortobágyi Madárkórházból, esélyt adtak a fiatal sólyomnak.

huvelyszarazsag

hüvelyszárazság

„Fogalmam sem volt, van-e gyógymód a problémámra – végül így lettem úrrá a hüvelyszárazságon”

A változókor talán legismertebb kellemetlen tünetei, a hőhullámok és a hangulatingadozás mellett a hüvelyszárazság is gyakori panasz. Sok nő azonban nincs tisztában ezzel, és nem is tudja, mi tévő legyen, hogyan oldja meg a problémát. Így járt az ötvenes évei második felében járó Aranka is, aki elmeséli, miként lett úrrá a hüvelyszárazságon.

házimunka gyereknevelés kütyük

házimunka

„A gyerekeim házimunkával vásárolhatnak maguknak kütyüidőt”

Amikor három fiút nevel egy anya, akkor kreatívnak kell lennie, ha azt szeretné, hogy a gyerekek segítsenek a házimunkában. Katy Anderson megtalálta a számukra legjobb megoldást: házimunkát kell végezniük a gyerekeknek ahhoz, hogy tévézhessenek, számítógépezhessenek, vagy nyomkodhassák a telefonjukat.

balaton átúszás

Ő úszta át leggyorsabban a Balatont

Az úszóknak 5,2 kilométeres távot kellett teljesíteniük Révfülöp és Balatonboglár között. 82 éves bácsi is átúszta a Balatont, sőt akadt olyan sportember, aki eddig mind a 36 átúszáson részt vett.

kvíz

Születésnapi kvíz: Mennyit tudsz Liptai Claudiáról?

Liptai Claudia 45 éves lett ma.

foci vb 2018

Foci-vb 2018: Franciaország a világbajnok

20 év után ismét foci-vébét nyertek a franciák.

Weisz Fanni

Weisz Fanni anyukája szerint lánya meg fogja találni a helyes utat

Léránt Ágnes könnyek közt beszélt kapcsolatáról Weisz Fannival, akivel már több mint egy éve nem találkozott.

sófogyasztás életmód

só

Ezt érdemes tudni a sóról

Az arany középút megtalálása általában nem egyszerű, így van ez a sófogyasztás kapcsán is. Ráadásul só és só között is nagy különbségek lehetnek.

Vasvári Vivien

Férjhez ment Vasvári Vivien – fotók

Nagy felhajtás előzte meg a házasságkötést, és a luxusmenyasszonyból most már tényleg luxusfeleség lett.

fürdő gyerekkel

utazás

3 szuper fővároshoz közeli élmény, amit ne hagyj ki idén nyáron

Szabadidőparkba vágyik a család? Megnéznétek az ország legnagyobb, legromantikusabb botanikus kertjét? Esetleg Sissi kedvenc Gödöllői kastélya hívogat?

állatok etetése

Így lett egymás állandó vacsorapartnere egy róka és egy sün

Hetek alatt érdekes barátság alakult ki egy brit erdő melletti kertben: egy róka és egy sün annyira összebarátkoztak, hogy most már hajlandóak egy tálból enni.

paradicsom előnyök

kampány

Amiért nem élhetünk paradicsom nélkül

Fogadjunk, hogy nem is gondolnád, mennyi jótékony hatása van a paradicsomnak. Elmondjuk, miért érdemes mindennap paradicsomot enni vagy paradicsomlevet inni.

kolbász

Listeriás kolbászt vontak ki a forgalomból

Kolbászban is találtak listeria baktériumot, visszahívták a Tiszafüreden gyártott mérgező terméket.

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Világbajnok az U20-as női kéziválogatottunk!

Újra repül az éhhalál küszöbén megmentett kerecsensólyom

házimunka gyereknevelés kütyük

„A gyerekeim házimunkával vásárolhatnak maguknak kütyüidőt”

Ő úszta át leggyorsabban a Balatont

Születésnapi kvíz: Mennyit tudsz Liptai Claudiáról?

Megosztás Facebookon