2018. Február 04.

Vagyonokat költött egy nő a fogyás utáni korrekciós műtétre

Több mint 70 kilót fogyott a nő kitartó munkával.

nlc

A 26 éves Rachael Heffner madnem 130 kilós volt, amikor úgy döntött, változtatni szeretne. Leszokott a napi négy üveg szénsavas üdítő fogyasztásáról, majd kemény edzésekkel és diétával összesen majdnem 75 kilót fogyott, ám a teste megsínylette a változást. A bőre petyhüdtté vált, ezért a tökéletes cél érdekében drága, 4,5 millió forintnak megfelelő dollár értékű korrekciós műtét alá vetette magát, hogy a 3 kilót nyomó, lógó bőrrészt eltávolítsák.

things can change in a matter of minutes. things can also change in a matter of days, months, years. my change took just about 6.5 years. sure- I lost the weight, but what about my mindset? had it changed in that 6.5 years? i got more attractive, sure. i got more attention, sure, but what did it matter when i looked in the mirror and still didn’t like what i saw? mindset was never a concern for me; i just thought that this was how it was. you lived your life, day in and day out, unhappy. until now. before i even had my surgery, i’d decided to change my mindset. i’d decided that regardless of the day being shitty, or making a bad decision, i wasn’t going to let it break me. if i gave 110% of myself into everything i did, each day, then i won. it’s as simple as that. be proud of yourself and proud of your accomplishments. we’re taught to believe that being proud is vain and unacceptable, when in fact, it attracts others! it makes people look at you and say, “wow, how do i get there?” I’ve seen it myself. so today, love yourself. wake up and look yourself in the mirror and say 3 affirmations about yourself. tell yourself that you’re fucking awesome and believe it. and i promise you’ll thank yourself tomorrow.

Rachael Heffner (@heffner365) által megosztott bejegyzés, Dec 3., 2017, időpont: 11:00 (PST időzóna szerint)

Rachael végre elégedett, és alig várja, hogy megmutathassa testét bikiniben is, amit négyéves korában viselt utoljára.

no filter. unedited. almost one year apart. . there is nothing wrong with excess skin. i wanted to write out this post so you all knew that it was okay to have it. when you lose weight, especially a substantial amount of weight, you’re going to have it. and people tell you that you should be proud of it. AND YOU SHOULD. . now some of you may be like “lol rachael, you got yours removed”. you are correct- i did. i wasn’t ashamed of my skin, but honestly, it reminded me of someone that i wasn’t happy with. when i saw that skin, it reminded me of the unhappy girl i once was. . and that is nothing to be ashamed of. getting my surgery was one of the best decisions i’ve ever made, aside from stepping foot into the gym back in 2011. im so happy with my body every single day. i finally feel like im in the skin i was meant to be in. . that feeling is indescribable and i hope each and every one of you feel this one day. . self love, true self love, is so freeing and i thank every single one of you who have supported me since day 1. love you all.

Rachael Heffner (@heffner365) által megosztott bejegyzés, Jan 24., 2018, időpont: 7:23 (PST időzóna szerint)

„Zavarban voltam, depressziótól szenvedtem a felesleges, lógó bőrömtől, amely arra emlékeztetett, mennyire nagy voltam egykor, nem arra, hogy mit értem el azóta. Rossz önképet okozott a látványa, ezért minél hamarabb szerettem volna megszabadulni tőle.”

the best cards you have are the ones you haven’t played. . . just wait and see what’s next 😈🖤

Rachael Heffner (@heffner365) által megosztott bejegyzés, Jan 21., 2018, időpont: 5:12 (PST időzóna szerint)

Mivel a nőnek nem volt elég pénze az operációhoz, közösségi pénzgyűjtéssel szerezte meg a hiányzó részt. A műtét végre meghozta azt az önbizalmat Rachaelnek, amire mindig is vágyott, és végre képes lezárni fájdalmas önértékelési problémáival teletűzdelt múltját.

„Végre jól érzem magam, boldog vagyok, hogy a testem helyreállt, az eredmény elképesztő!”

Rachael most az ARC Fitnessnél dolgozik, ahol elsősorban az önszeretetnek és az egészséges gondolkodásmód fontosságának tanítására helyezi a hangsúlyt az edzés mellett.

Daily Mail