nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Életmód
10 egyszerű ok, hogy miért menj el ma edzeni

10 egyszerű ok, hogy miért menj el ma edzeni

Mentsd el ezt a cikket, és kapd elő bármikor, amikor nehezedre esik, hogy rávedd magad az edzésre!
NLCafé
f Ajánlom

Már két hete nem voltál edzeni, mert vagy közbejött valami, vagy csak visszatartott a lustaság? Most olyan okokat mondunk, amik tuti meggyőznek, hogy ismét lendületbe kerülj és lemenj mozogni! Ha legközelebb kifogásokat keresel, csak idézd fel ezt a 10 nyomós érvet és nem fogsz tudni tovább vitatkozni magaddal. Szóval, ez mind meg fog történni, ha ma lemész edzeni:

1. Több önbizalmad lesz.

2. Közelebb kerülsz a fitneszcélodhoz.

3. Mentálisan éberebb leszel.

4. Jobb kedved lesz.

5. Jobban fogod kívánni az egészséges ételeket.

10 egyszerű ok, hogy miért menj el ma edzeni

6. Motiváltabb leszel, hogy holnap is elmenj.

7. A nap hátralevő részében több kalóriát égetsz majd el.

8. Több energiád lesz.

9. Csak magaddal foglalkozhatsz egy kis ideig.

10. Egészségesebb leszel.

Forrás: Pinterest

Megosztás Facebookon