Ezért ne csinálj soha léböjtkúrát

Azt gondolod, hogy a radikális méregtelenítésnek létjogosultsága van 2016-ban is? Tévedsz!

Bár tudjuk, hogy igen vonzó a gondolat, hogy iszunk egy-két italt, és méregtelenítjük a szervezetünket. De jobb, ha tudod, hogy egyrészt a szervezetnek nincs szüksége radikális méregtelenítésre, ráadásul egyáltalán nem egészséges módszer ez.

Hosszú távon nem tudsz súlyt veszteni ezzel a módszerrel, viszont a jojóeffektus melegágya.

Inkább válts egészséges életmódra, az hosszú távon is segít.

Olvass tovább egészséges ételek témában!

• Egészségesnek tűnő ételek, amik nem azok
• Egészséges ételek, amik kicsinálják a gyomrodat

Prevention