Egészség

Mennyire vagy idegileg kimerült? Végezd el a 10 másodperces tesztet!

Ennyi időt csak megér.

Azt mindenki érzi, a teste mikor fáradt el. De vajon azt is tetten éred, ha szellemileg merültél ki? Ezt mutatja meg ez a gyors teszt, a szellemileg fáradt emberek ugyanis másra fókuszálnak, mint a kipihentek.

Szóval, mit láttál meg először a képen?

Ha egy hatalmas oroszlánfejet, akkor sürgősen pihenni kell. Elérted azt a nagyon kritikus pontot, amikor a stressz és a fáradtság nagy kárt okozhat a szervezetedben. Fontos lenne egy alapos, kiadós alvás, nyugtató zene, pihenés. Kényeztesd magad!

Ha a sok pihenő oroszlánt láttad meg először, akkor nálad semmi probléma. A kritikus pont ezek szerint még messze van. Azért nem árt egy-egy hosszú séta, relaxáció egy jó könyvvel vagy egy kis délutáni szieszta.

(gumicukor.cafeblog.hu)

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top