Egészség

Elmondjuk, miért érdemes mangót enned!

A mangót érdemes beiktatni a mindennapokba, hiszen rengeteg pozitív hatása van. Hogy pontosan mi is az? Elmondjuk!

1. Jót tesz a szemeknek

Mindössze egy csésze felvágott mangó tartalmazza a napi A-vitamin szükségletünk 25%-át. Így a mangófogyasztás segíthet a látás javításában és még a száraz, égő szemek ellen is felveheti a harcot.

2. Csökkenti a koleszterint

Mivel a mangó tele van olyan jótékony összetevőkkel, mint a C-vitamin, arról nem is beszélve, hogy rengeteg benne a rost, még a rossz koleszterint is segíthet száműzni a szervezetünkből. 

3. Tisztítja a bőrt

Ez a csodás, sárga gyümölcs kívülről és belülről is alkalmazható, hogy megszépíthesse bőrünket. Segíthet kitisztítani az eltömődött pórusokat, felveszi a harcot a pattanások ellen, és ragyogóbbá, fiatalosabbá varázsolja az arcbőrt.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top