nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Egészség
Gigafogyás: 110 kilót fogyott 5 év alatt

Gigafogyás: 110 kilót fogyott 5 év alatt

163 kg volt legsúlyosabb korszakában az a fiatal anyuka, akinek 5 év alatt sikerült elérnie az álomsúlynak számító 62 kilót.
nlc
f Ajánlom

Roxana Crozziernek mindig is gondjai voltak a súlyával, ám erre még rátett egy lapáttal étkezésével. A sok gyorséttermi menü és a mozgásszegény életmód pedig csak tovább rontotta helyzetét, olyannyira, hogy 28 éves korára már 163 kilót nyomott, és cukorbetegséggel küzdött.

Roxana ekkor döntötte el, hogy változtatnia kell az életmódján. Letöltött egy kalóriaszámláló applikációt, felhagyott a gyorsételekkel, és rendszeresen sétálni kezdett. Hamarosan elkezdtek róla olvadni az első kilók, Roxana pedig ezzel párhuzamosan növelte edzései intenzitását, illetve teljesen zsír- és szénhidrátszegény ételekre tért át.

A sok lemondásnak és küzdelemnek meg is lett az eredménye, a most 33 éves nőre alig lehet ráismerni.

(Forrás: Yahoo)

Megosztás Facebookon