Egészség

Kilenc hónapos terhesen is folytatja az edzést a profi rúdtáncos

Nemcsak, hogy nem árt vele a babának, de még könnyebbé is teheti a szülést és a szülés utáni felépülést.

Allison Sipes profi rúdtáncos, aki jelenleg azzal nyűgözi le a rajongóit, hogy terhessége alatt sem hagyja abba az edzést.

A 35 éves floridai nő 2005 óta rúdtáncol, oktatóként dolgozik, illetve az Amerikai Rúdtáncszövetségnek is tagja, így hosszú ideje mindennapjainak része a sport. Elmondása szerint a 6. hónapig gyerekjáték volt a rúdtánc, azóta azonban nagyon komoly kihívást jelent számára, hogy kiválassza azokat a gyakorlatokat, amelyeket még biztonságosan elvégezhet egyre növekvő hasával. Most 38 hetes terhes, és tervei szerint egészen a szülés áprilisban esedékes napjáig sportolni fog. 

Allison Sipes (@alliegatoruf) által megosztott bejegyzés,

Allison Sipes (@alliegatoruf) által megosztott bejegyzés,

Allison Sipes (@alliegatoruf) által megosztott bejegyzés,

Bár az ilyesmiről mindenkinek megvan a maga véleménye, Allison biztosította róla a követőit, hogy amit csinál, az teljesen biztonságos. Sőt még jót is tesz neki, azok a nők ugyanis, akik a szülés előtt fittebbek, sokkal könnyebben és gyorsabban szülnek.

Egyeztettem az orvosaimmal az edzésprogramommal kapcsolatban, és mindannyian egyetértettek abban, hogy amíg jól érzem magam, nyugodtan csináljam tovább, mert ettől a szülés és a felépülés is sokkal könnyebb lesz

– mondta, majd hozzátette: nagyon szerencsés helyzetben van, mert eddig mindenféle komplikációtól mentes volt a terhessége. Így aztán az orvosai is arra bátorítják, hogy csinálja, amitől jól érzi magát.

Természetesen amennyiben állapotosan szeretnénk edzeni, mindenképpen egyeztessünk az orvosunkkal, mi az, amit még bevállalhatunk, és mi az, ami már veszélyeztetheti a baba egészségét!

(Metro)

Allison Sipes (@alliegatoruf) által megosztott bejegyzés,

Allison Sipes (@alliegatoruf) által megosztott bejegyzés,

Allison Sipes (@alliegatoruf) által megosztott bejegyzés,

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top