nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Egészség
A mértékletes alkoholfogyasztástól tovább élhetsz

A mértékletes alkoholfogyasztástól tovább élhetsz

Napi két pohár bor vagy sör elfogyasztása növelheti az élettartamot – derült ki egy kutatásból.
NLCafé
f Ajánlom

1700, kilencvenes éveiben járó személy bevonásával, még 2003-ban indult az a kutatás, mely során a napi szokások élettartamra gyakorolt hatását vizsgálták, Claudia Kawas, a kaliforniai Egyetem neurológusa vezetésével.

A kutatásból kiderült, hogy azok a résztvevők, akik naponta két pohár sört vagy bort fogyasztottak, 18 százalékkal kisebb eséllyel haláloztak el idejekorán. Ehhez képest azoknál, akik naponta 15-45 percet edzettek, 11 százalék volt ez az arány.

„Nincs rá magyarázat, de határozottan hiszem, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás növeli az élettartamot” – fogalmazott Claudia Kawas egy konferencián.

A tanulmány rámutatott arra is, hogy az élettartamot a testsúly is befolyásolja. Azok a résztvevők, akik enyhén túlsúlyosak (nem elhízottak) voltak, 3 százalékkal kisebb eséllyel haltak meg korán. 

A kávéfogyasztás szintén befolyásoló tényező, ugyanis azoknál, akik naponta két csésze kávét ittak, 10 százalékkal volt alacsonyabb a korai halálozás aránya.

Chicago Tribune

Megosztás Facebookon