Egészség

Egyszer sem volt edzőteremben mégis durván lefogyott a fiatal anyuka

Semmilyen különleges diétát nem követett, sőt még edzőterembe sem járt, mégis sikerült 28 kilót leadnia a fiatal anyukának.
Egyszer sem volt edzőteremben mégis durván lefogyott a fiatal anyuka

A kétgyermekes anyuka, Tiffany 101 kilót nyomott, mikor úgy érezte, véget akar vetni elcsigázott, depressziós állapotának. Nem választott speciális diétát, és nem vett bérletet az edzőterembe, hogy elérje álomsúlyát: egyszerűen elhatározta, hogy semmilyen egészségtelen ételt (gyorskaját, csokit, cukros üdítőt), illetve tejterméket nem fogyaszt, és kipróbált néhány egyszerű, otthon végezhető mozgásformát is.

Egyszer sem volt edzőteremben mégis durván lefogyott a fiatal anyuka

 Az anyuka most azt mondja, sosem érezte ilyen jól magát a bőrében, ugyanis az elmúlt időszakban sikerült 28 kilót leadnia. A nagy fogyásban az is segített, hogy Tiffany folyamatosan dokumentálta átalakukását az Instagramon, az emberek pozitív megjegyzései pedig saját bevallása szerint is a legjobb motivációs erőt biztosították számára. 

 

Independent

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top