nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Egészség
Kiderült: egészségtelenebbek a zöldségchipsek, mint a hagyományos chips

Kiderült: egészségtelenebbek a zöldségchipsek, mint a hagyományos chips

Egy új kutatás szerint még egy fánkkal is jobban járunk, ha ránk jön a nassolhatnék, mint a zöldségchipsekkel!
NLCafé
f Ajánlom

 Cékla, édesburgonya, répa – a legtöbb zöldségchips ezekből a zöldségekből készül, így nem csoda, hogy aki nassolni is egészségtudatosan szeretne, inkább ezeket választja, mint a sima chipset. A dietetikusok azonban aggasztó eredményre jutottak a zöldséges ropogtatnivalókkal kapcsolatban.

Kiderült: egészségtelenebbek a zöldségchipsek, mint a hagyományos chips

Kutatásaik alapján a zöldségchipsek zacskói csak 2/3 arányban tartalmaznak zöldséget, a maradék hozzávalóik olajból és sóból állnak. A megdöbbentő nem is ez a tény, hanem az, hogy az egészségesnek hitt zöldségchips valójában még az egészségtelennek ítélt nassolnivalóknál is több zsírt tartalmaz: 40 gramm zöldségchipsben több zsír van, mint ugyanennyi Pringlesben, és kétszer annyi, mint egy szelet Mars csokiban.

 A dietetikusok ezért azt javasolják, készítsük el házilag a zöldségchipseket, mert a boltiaknál még a sima chipsszel vagy akár egy fánkkal is jobban járunk.

 independent

Megosztás Facebookon
[central_CentralFbLikeboxComponentWidget fb_page="https://www.facebook.com/noklapjacafe/" small_header="true" show_facepile="0" show_posts="0"]