nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Egészség
Vess véget a puffadásnak egy isteni, trópusi smoothie-val!

Vess véget a puffadásnak egy isteni, trópusi smoothie-val!

Ha strandolás előtt ezzel a smoothie-val indítod a napot, nem kell a puffadástól tartanod!
NLCafé
f Ajánlom

Hiába dolgoztunk egész tavasszal keményen a lapos hasért, egy kellemetlen puffadás miatt úgy érezhetjük, mintha minden erőfeszítésünket dobhatnánk a szemetesbe. Senki nem szeret felpuffadva menni a strandra, ezért a bikiniszezon alatt érdemes elraktározni ezt a smoothie-receptet, ami hatékonyan csökkenti a puffadást. Az ananász és a kókuszvíz természetes puffadásgátlók, a gyömbér és a matchapor pedig az anyagcserére gyakorol serkentő hatást. A csodás hatások mellett pedig még az íze is isteni! 

Vess véget a puffadásnak egy isteni, trópusi smoothieval!

Amire szükséged lesz:

  • 1 csésze fagyasztott ananász
  • 1 fagyasztott banán
  • 1/4 uborka
  • 1 ek. matchapor
  • 1 kétcentis gyömbérdarab meghámozva, lereszelve
  • 1 és 1/4 csésze kókuszvíz

Így készítsd el:

Minden hozzávalót turmixolj össze, és ha szükséges, adj még hozzá egy kis jeget is. Egészségedre!

buzzfeed

Megosztás Facebookon