Természetesen, ha beteg vagy, se a saját, se a többi ember érdekében nem javasolt kimozdulnod otthonról. Ám ugyanilyen káros az is, ha egész nap ágyban maradsz. Most megtudhatod, miért!
Dr. Eric P. Voigt, für-orr-gégész orvoshoz azzal a kérdéssel fordult több páciense is, hogy betegen elmehet-e edzeni. Dr. Voigt ennek a gyakori kérdésnek hatására fejtette ki bővebben a véleményét a Business Insider lapban.
A szakértő szerint edzeni vagy futni semmiképp se induljunk betegen, viszont a pihenést ne vegyük egy kalap alá az ágynyugalommal! A torkunkban ragadt baktériumokkal teli nyálkát csak akkor tudjuk felköhögni, ha mozgásban maradunk – ez pedig elengedhetetlen a gyógyuláshoz! A legjobb, amit tehetünk, hogy otthon maradunk, de apróbb elfoglaltságokat találunk ki magunknak: főzünk, pakolászunk, óvatosan tornázunk. Egy rövidebb séta is inkább a hasznunkra lesz a szabad levegőn, mint kárunkra.
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
