nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Egészség
A hideg zuhany még annál is jobb, mint hittük

A hideg zuhany még annál is jobb, mint hittük

Egy friss holland kutatás tanúsága szerint a hideg zuhany gyakorlatilag a legjobb dolog, amit tehetünk a testünkkel.
NLCafé
f Ajánlom

A kegyetlen, de hatékony hideg zuhany áldásos hatásait régóta ismerjük: nemcsak bőrünket és elcsigázott testünket frissítjük fel vele, de állítólag még immunrendszerünknek is jót tehet. Most pedig végre kiderült, hogy ez nem csak olyan Nagyi-féle paradicsomot a szúnyogcsípésre dolog, hanem komoly tudományos eredmény is áll mögötte.

Egy friss holland kutatás nemrégiben minden eddiginél határozottabban megerősítette a jeges zuhany pozitív élettani hatásait: a kutatásból kiderült, hogy azok, akik rendszeresen élnek a hideg zuhanyzással, sokkal ritkábban betegek, de ha valami ledönti őket a lábukról, akkor is hamarabb meggyógyulnak belőle. 

A hideg zuhany még annál is jobb, mint hittük 

Az immunerősítő hatás mellett a hideg zuhany jót tesz a kedvnek is: reggel kimondottan feltölt energiával és jókedvvel, olyannyira, hogy egyeseknek még depressziós tüneteikre is gyógyír lehet.

Szóval legközelebb, ha élvezzük a forró víz simogatását, vegyünk egy mély levegőt, és fordítsuk el a szabályzót nyugodtan elhihetjük, az egész testünk hálás lesz érte!

Independent

Megosztás Facebookon