nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Egészség
Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! – képek

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! – képek

Nézzük, melyik országban mennyire egészséges - és mennyire hizlaló - a nap legfontosabb étkezése!
NLCafé
f Ajánlom

A reggeliről tudjuk, fontos, hogy kiadós és tápláló legyen. De hogy ez mennyiben jelent bőségeset vagy éppen kalóriagazdagot, az már egy másik, kultúránként változó kérdés. Most látni fogjuk, hogy bizonyos országokban komolyan veszik a mondást, miszerint reggelizz úgy, mint egy király, máshol viszont inkább csak bekapnak valamit felkelés után. Jöjjenek tehát a különböző országok hagyományos reggelijei a kalóriatartalmukkal együtt!

Anglia – 950 kcal

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! - képek

Az angolok nem viccelnek, ha reggeliről van szó: tükörtojás kenyérrel, bacon szalonna, bab és gomba, nem adják ennél alább.

Törökország – 735 kcal

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! - képek

A török reggeli, bár olyan szuperegészséges dolgokból áll, mint a friss zöldségek és az olívabogyó, bőségessége miatt végül mégis kész kalóriabomba.

Japán – 569 kcal

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! - képek

A japánok sem aprózzák el a reggelit, amiben egyaránt található miso leves, rizs és omlett is.

Hollandia – 395 kcal

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! - képek

A hollandok reggelije már egy fokkal könnyebben értelmezhető, ám nem túl laktató: csokis-vajas pirítósból és cukros fekete kávéból áll.

Oroszország – 545 kcal

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! - képek

A bőséges reggelik terén az oroszok sem maradnak el a többi nemzettől: sajtos szendvicscsel, főtt tojással, zabkásával és tejeskávéval indítják a napot.

USA – 957 kcal

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! - képek

Az amerikai reggeli pont olyan hizlaló, mint ahogy elképzelnéd: cukros gabonapehely tejjel, pirítós mogyoróvajjal és narancslé. 

Olaszország – 446 kcal

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! - képek

Az olasz reggeli, bár nagyon finom, nehéz vele jóllakni: mindössze egy croissant-t és egy kapucsínót tartalmaz.

Izrael – 358 kcal

Tudd meg, melyik ország hagyományos reggelije hizlal a legjobban! - képek

 Az izraeliek reggeliznek a legokosabban: a shakshouka nevű ételben tojás és zöldségek is vannak, így minden napkezdő tápanyaghoz hozzájutnak.

Forrás: Brightside

Megosztás Facebookon