nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Egészség
Szuperhatékony immunerősítés őszre, télre

Szuperhatékony immunerősítés őszre, télre

Kezdődik az ősz, amit hamarosan követ a tél. Ha idén nem szeretnél az influenzával vagy a náthával hosszasan küszködni, kezdd el ezt a szuperhatékony immunerősítő kúrát már most. A finom teát egyszerűen, könnyedén elkészítheted, a vírusoknak pedig esélyük sem lesz nálad.
NLCafé
f Ajánlom

Az immunerősítő kúrát elkezdheted már most, hogy felkészítsd szervezetedet a betegségekkel szemben, de nagyon hatékony akkor is, ha már begyűjtöttél valamilyen vírust, vagy csúnyán megfáztál. Ráadásul ez a forró ital amellett, hogy ősszel és télen gyors segítséget nyújt, még kifejezetten finom is. Melyik orvosságról mondható el ez?

Az őszi, téli immunerősítő kúra hozzávalói

  • 1 liter forró víz
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. gyömbér
  • 2 tk. őrölt fahéj
  • 1 citrom kifacsart leve
  • 2 ek. méz vagy juhar szirup

Így készítsd el az immunerősítő teát

A fokhagymát és a gyömbért pucold meg, majd fokhagymaprésen nyomd át. Tedd hőálló üvegedénybe. Teáskannában forrald fel a vizet, és óvatosan öntsd rá az összenyomott fűszernövényekre. Keverd hozzá a fahéjat, lefedve hagyd fél órát állni.

Az immunerősítő teát szűrd le, add hozzá a citromlevet és a mézet, majd kortyolgatva több adagba elosztva fogyaszd el a nap folyamán a teljes mennyiséget.

Az immunrendszert hatékonyan erősítő teát fogyaszd legalább két héten át mindennap, betegség esetén pedig egészen addig, amíg jobban nem érzed magad.

Szuperhatékony immunerősítés őszre, télre

Így hat az őszi, téli immunerősítő tea a szervezetedre

  • Citrom: C-vitamin-tartalma erősíti az immunrendszert, a torokfájást csillapítja
  • Fokhagyma: miközben természetes antibiotikumként működve antibakteriális hatású, az immunrendszert is jelentősen erősíti
  • Gyömbér: immunrendszererősítő hatása mellett az emésztésre is jótékonyan hat – ugyanakkor várandós kismamák orvosuk engedélye mellett fogyasszák
  • Fahéj: fantasztikus aromája mellett izzasztja a szervezetet, ezáltal erősíti az immunrendszert, és akadályozza meg kórokozók túlzott elszaporodását
  • Akácméz: enyhíti a torokfájást, csillapítja a köhögést
Szuperhatékony immunerősítés őszre, télre

További immunerősítő tippek őszre, télre az NLCafén

Fotók: Pinterest

Megosztás Facebookon