Szuperhatékony immunerősítés őszre, télre

Az immunerősítő kúrát elkezdheted már most, hogy felkészítsd szervezetedet a betegségekkel szemben, de nagyon hatékony akkor is, ha már begyűjtöttél valamilyen vírust, vagy csúnyán megfáztál. Ráadásul ez a forró ital amellett, hogy ősszel és télen gyors segítséget nyújt, még kifejezetten finom is. Melyik orvosságról mondható el ez?

Az őszi, téli immunerősítő kúra hozzávalói

• 1 liter forró víz
• 3-4 gerezd fokhagyma
• 1 tk. gyömbér
• 2 tk. őrölt fahéj
• 1 citrom kifacsart leve
• 2 ek. méz vagy juhar szirup

Így készítsd el az immunerősítő teát

A fokhagymát és a gyömbért pucold meg, majd fokhagymaprésen nyomd át. Tedd hőálló üvegedénybe. Teáskannában forrald fel a vizet, és óvatosan öntsd rá az összenyomott fűszernövényekre. Keverd hozzá a fahéjat, lefedve hagyd fél órát állni.

Az immunerősítő teát szűrd le, add hozzá a citromlevet és a mézet, majd kortyolgatva több adagba elosztva fogyaszd el a nap folyamán a teljes mennyiséget.

Az immunrendszert hatékonyan erősítő teát fogyaszd legalább két héten át mindennap, betegség esetén pedig egészen addig, amíg jobban nem érzed magad.

Így hat az őszi, téli immunerősítő tea a szervezetedre

• Citrom: C-vitamin-tartalma erősíti az immunrendszert, a torokfájást csillapítja
• Fokhagyma: miközben természetes antibiotikumként működve antibakteriális hatású, az immunrendszert is jelentősen erősíti
• Gyömbér: immunrendszererősítő hatása mellett az emésztésre is jótékonyan hat – ugyanakkor várandós kismamák orvosuk engedélye mellett fogyasszák
• Fahéj: fantasztikus aromája mellett izzasztja a szervezetet, ezáltal erősíti az immunrendszert, és akadályozza meg kórokozók túlzott elszaporodását
• Akácméz: enyhíti a torokfájást, csillapítja a köhögést

További immunerősítő tippek őszre, télre az NLCafén

• Turbózd fel! Immunerősítés őszre, télre profi módon
• Íme a tökéletes immunerősítő kúra. Már most készítsd el!
• Ezek a leghatásosabb immunerősítő gyógynövények
• 5 mennyeien finom immunerősítő smoothie

Fotók: Pinterest