nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Egészség
Jót tehet az agyadnak, ha reggelire csokitortát eszel

Jót tehet az agyadnak, ha reggelire csokitortát eszel

Emberek, csokitorták, figyelem! Itt érkezik a hét jó híre!
NLCafé
f Ajánlom

Végre van egy időszaka a napnak, amikor a csokitorta-fogyasztás nem titkolandó, elítélendő, megvetendő, sőt még csak nem is elnézett, esetleg ajánlott, hanem egyenesen Szentség.

Ez pedig a reggel. Egy friss egyetemi kutatás szerint ugyanis a reggel elfogyasztott csoki javíthatja kognitív funkcióinkat, és segítheti agyműködésünket. Reggel ez különösen fontos, hiszen az alvás után ilyenkor “indul újra” szervezetünk, szóval nem árthat olyasmivel felturbózni, ami nagy löketet ad az első, fájdalmas órákban. Ráadásul állítólag ha reggelire édes, csokoládés finomságot fogyasztunk, akkor a nap hátralevő részében már nem fog minket annyira kínozni a vágy.

Jót tehet az agyadnak, ha reggelire csokitortát eszel

És végre van egy ok, amiért jó felkelni!

Forrás: LifeHack 

Megosztás Facebookon