0-6 hónapos kor
Mindent! Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia azt javasolja, hogy a csecsemőt csak anyatejjel, vagy tápszerrel etessük az első hat hónapban. Nem mindenki várja ki ezt az időt, de okos dolog orvossal beszélni, mielőtt átszoktatnánk szilárd táplálékra gyermeket az első hat hónap vége előtt.
6-12 hónapos kor
Búzafélék és búzából készült termékek – az egyik legismertebb allergén. Érdemes várni, amíg a csecsemő legalább 6-8 hónapos lesz,
és már hozzászokott a rizsből, vagy zabpehelyből készült ételekhez.
Méz – jó táptalaj a spórák (például a Clostridium botulinum) elszaporodásához, melyek a csecsemő beleiben számára életveszélyes mérgezőanyagokat termelnek.
Teljes tej – ha túl korán itatjuk a babával, allergiás tüneteket okozhat. Az első évben ez kerülendő, lehetőleg anyatejet és/vagy tápszert adjunk neki.
Tojásfehérje – a sárgáját már 9 hónapos korban adhatjuk a babának, de a fehérjében gazdag tojásfehérje csak 1 éves kor után javasolt.
Citrusfélék – jobb kikérni a gyerekorvos véleményét, mert egyes esetekben levük allergiás reakciót válthat ki.
Mogyoróvaj – a földimogyoró vagy a mogyoróvaj heves allergiás rohamot válthat ki az arra érzékenyekből, ezért egyáltalán nem ajánlott
a fogyasztása 3 éves kor előtt.
1-2 éves kor
Alacsony zsírtartalmú tej – a 2 évesnél fiatalabb gyermekeknek szükségük van a benne lévő zsiradékra.
Mogyoró – egyrészt allergiát válthat ki, különösen ha a családban ez már előfordult, másrészt az egészben lenyelt darab fulladáshoz vezethet.
Hot dog – a túl nagy falatok cigányútra mehetnek, hacsak nem vágjuk őket apró katonákra.
Szőlő – a szemeket aprózzuk fel, mert egészben félrenyelhetik, vagy megakadhat a torkukban, persze a magjával is vigyázzunk.
Nyers sárgarépa – főzve vagy lereszelve adjuk a gyereknek, mert szintén fulladás oka lehet.
Sajt – lereszelve már eheti a baba. Figyeljünk oda, hogy túl sokat ne vegyen a szájába egyszerre, mert a gombóccá összetapadt sajtcsíkok elzárhatják a légutakat.
Kemény cukorka, dió, popcorn, nyalóka – veszélyes lehet mindegyik. Ha nem tudjuk apróra darabolni ezeket, inkább ne adjuk.
