Szuper tipp, hogy elég zöldséget fogyasszon a gyerek

Az anyukák tudják, hogy a gyerekek nagy része nagyon makacs tud lenni az étkezésekkel kapcsolatban. Nehéz ügy, mert az egészséges táplálkozás fontos részét képezik a gyümölcsök és a zöldségek. A gyümölcsöket talán még van esélyünk megszerettetni a kicsikkel, de a zöldségeknél gyakran komoly ellenállásba ütközünk…

 Ha például egy banán, uborka vagy paradicsom nem hozza lázba a gyerekeket, az ízletes illatos, színes levekkel még van esélyünk. Hiszen, ha egy gusztusos üdítőt látnak a kedvenc poharukban, az máris sokkal vonzóbb a szerintük unalmas zöldségeknél. Éppen ezért érdemes beszereznünk egy gyümölcscentrifugát, amivel zöldségleveket is készíthetünk.