Kanadai kutatók szerint a gének játsszák a legfontosabb szerepet abban, hogy a gyerekek hogy alszanak éjszaka, a nappali alvást viszont a környezeti tényezők befolyásolják leginkább.
A szakemberek 995 ikerpár alvási szokásait vizsgálták, akiknek közel fele volt egypetéjű, vagyis teljesen megegyező génkészlettel rendelkező, míg a többiek kétpetéjűek, azaz eltérő génkészlettel rendelkezők. A kísérletek során arra jutottak, hogy az egypetéjű ikrek éjszakánként szinte egyformán alszanak. Kiderült továbbá, hogy még a jó alvónak számító gyerekek is átlagosan három alkalommal felébrednek az éjszaka folyamán.
Kiderítették azt is, hogy minél idősebb a baba, annál inkább befolyásolja az éjszakai alvást is a környezet. A kutatók szerint ha a gyerek rossz alvó, akkor leghatékonyabban 18 hónapos korban lehet változtatni az alvási szokásain.
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
Csillagjegyek, akik megérzik a bajt
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Kiderült: nem kiesett, hanem kiugrott az ötödikről a 3 éves kisfiú Csepelen – ilyen állapotban van most
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
