nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

A napozás alapszabályai

Hogyan érjük el a tökéletes barnaságot, úgy, hogy minimálisra csökkentjük a napsugarak káros hatásait? Olvasd el napozási tippjeinket.
NLCafé
f Ajánlom





1. Fő a fokozatosság! Első alkalommal csak néhány percet töltsünk a napon, azután fokozatosan növeljük a napozás időtartamát!

2. A déli órákban ne napozzunk!
A reggeli és délutáni napfürdőzés alkalmával kevesebb káros sugárzás éri a bőrt.

3. Válasszunk olyan napvédő terméket, mely az UVB és az UVA sugarak ellen is védelmet nyújt. A naptej vagy napolaj használatát ismételjük meg minden fürdés, zuhanyozás és szárítkozás után!

+Extra tipp: A naptejet vagy napolajat legalább 20-30 perccel a napozás megkezdése előtt vigyük fel a bőrre! Így jobban felszívódik, és hatékonyabban fejti ki védőhatását.


Megosztás Facebookon