Aleska Diamond terpesze nagyobb nem lehet – fotók

Aleska Diamond októberben mutatta meg a párját, akivel azóta is boldog párkapcsolatban él. A színházi plakátokon művészneve helyett már Sáfrány Emeseként szerepel, jelenleg az Édes Anna musicalváltozatának egyik cselédlányát alakítja. A munka mellett napi szinten jut ideje a szenvedélyére, és artistaként sokat edz – ezeknek köszönhető, hogy tökéletesen spárgázik. 

Aleska Diamondnak ez pusztán egy edzés előtti nyújtás… 

Egy kis nyújtás mára is ;)))

Sáfrány Emese aka Aleska???? (@aleska_safrany_emese) által közzétett fénykép, 2015. Dec 23., 08:34 PST

Lefekvés előtt is terpeszt egyet. És megosztja másokkal. 

Már az is izzasztó, ha csak belegondolunk, hogy a hajlékonyság ide nem elég, ennek a pozíciónak a megtartásához masszív comb- és hátizmok kellenek…

Nyújtani mindig jo!:))) #csakanyujtas #imadom #lanasegit #atikafotoz :)))

Sáfrány Emese aka Aleska???? (@aleska_safrany_emese) által közzétett fénykép, 2015. Dec 17., 08:45 PST

…miközben ő csak nyugodtan mered a kamera felé…

En kinyúltam … :))) Kezdődhetnek a magán nyujtas órák.

Sáfrány Emese aka Aleska???? (@aleska_safrany_emese) által közzétett fénykép, 2015. Dec 10., 04:56 PST

 …majd bevallja, hogy nem a póz okoz gondot, hanem felhelyezni a nyújtószalagot.

Igazából nem a póz okozott problémát, sokkal inkább magamra feltenni a nyújtó szalagot, majd felmenni togu-ra és végül ezt meg is örökíteni !!!:))) de sikerült :))) #justdoit #dayofsplits www.aleskaaerial.com

Sáfrány Emese aka Aleska???? (@aleska_safrany_emese) által közzétett fénykép, 2015. Dec 10., 04:43 PST

Néha utazó kebleiről készít videót Aleska Diamond. Néha pedig így lazul:

Lazulgatás :))) #streching #flexible #aerialist #aerialistlife #fit #fitnessmode #

Sáfrány Emese aka Aleska???? (@aleska_safrany_emese) által közzétett fénykép, 2015. Dec 3., 13:05 PST

Ez most akkor hogy is van?

Légtorna továbbképzés – Antigravity joga oktató képzés 🙂

Sáfrány Emese aka Aleska???? (@aleska_safrany_emese) által közzétett fénykép, 2015. Nov 4., 03:21 PST

A plasztikát a fenekével cáfoló Aleska nagy kedvence az antigravitációs, vagy más néven: függő jóga.

Aerial yoga Workshop decemberben! A jóga a tudatosság gyakorlása – a test, az elme és a lélek tudatosságának fejlesztése. Az Aerial Yoga a talajon végzett jogával szemben tehermentesíti és ezáltal kíméli az ízületeket. Elasztikus anyagon, úgynevezett Hammockon végezzük a gyakorlatokat, ezáltal megtapasztalva az “antigravitáció” és a lebegés élményét! ​ Kiváló erősítés céljából, hiszen mindvégig saját testsúlyunkat használjuk, valamint nyújtás céljából is tökéletes ez a mozgásirányzat. Többek közt jótékonyan hat a keringésre, emésztésre, erősíti az agyi érfalakat. Erősíti a koncentrációkészséget és a memóriát. A vér sokszor a fejünk irányába áramlik a gyakorlatok során, ezáltal felfrissíti az egész szervezetünket, segít megőrizni a fiatalos alakot és a sima bőrt. Decemberben előszőr Aerial Yoga Workshop! IDŐPONT: December 14. hétfő és 15. kedd, 16:00-17:00 Jelentkezés, Info: www.aleskaaerial.com https://www.facebook.com/events/913249328769700/

Sáfrány Emese aka Aleska???? (@aleska_safrany_emese) által közzétett fénykép, 2015. Nov 29., 05:08 PST

Búcsúzóul: az erő vele van.

Good night #posicion !:))) #acroyoga #aerialist #gymnastics #flexibility #streching #mylife #splits #fitness #gymnastics

Sáfrány Emese aka Aleska???? (@aleska_safrany_emese) által közzétett fénykép, 2015. Nov 2., 15:18 PST