Így lehet Jennifer Aniston-tested

Még Oscar-díjat nem kapott egyetlen alakításáért sem, az alakjáért azonban már többen neki ítélnék a képzeletbeli aranyszobrot. Jennifer Aniston évek óta az egyik hollywoodi ikon, akinek az alakját millióan irigylik.

Mivel a diétájáról, edzési trükkjeiről már rengetegen kérdezték, a színésznő most elhatározta, hogy megkönnyíti a kíváncsiskodók dolgát.

“Jó reggelt, instagramozók!” – írta a 46 éves sztár, miután közzétette a reggelijéről készült fotót.

A buggyantott tojás teljes kiőrlésű kenyéren, avokádóval és paradicsommal csak a nap kezdete volt. Rögtön ezután bemutatta, hogy a tyúkjaik is milyen keményen dolgoznak:

Majd ezután edzésbe kezdett, amelyről egy balettpózt sikerült posztolnia.

A képen a kutyája, Dolly is ott van, és az eb a beszámoló szerint mindent megtesz, hogy akadályozza Jennifer Anistont az edzésben. “Ilyenkor mindig Justin próbálja elcsalogatni” – írta a színésznő, aki szerint a vőlegénye, Justin Theroux nélkül nem is menne az edzés.

A színésznő megszállott jógázó és rajong a kardioedzésekért, és saját bevallása szerint alig várja a megerőltető súlyzózás után, hogy végre ebédelhessen.

“A tökéletes mediterrán salátám: bulgur, uborka, petrezselyem, menta, lila hagyma, csicseriborsó, feta sajt és pisztácia” – írta a receptet, amivel Jennifer Aniston azt is akarta bizonyítani, hogy a szénhidrátot sem űzte az étrendjéből.

Nassolásnak pedig beiktatott egy kis uborkát.

Jennifer Aniston leírta, hogy a karcsúságának egyik alappillére, hogy napi ötször étkezik, mert így nem éhezik, és képes egy egész napot végigcsinálni. “Nem hiszek a kalóriaszámlálásban. Azt tanácsolom mindenkinek, hogy tervezzen előre, menjen el vasárnap bevásárolni, és akkor nincs kísértés, hogy valami kifőzdéből kell enni” – idézte Jennifer Anistont a Daily Mail. A színésznő nem tagadja meg magától a süteményeket sem, de nem eszik meg egy egész doboznyit, hanem minden falatot kiélvez.