Jonas Brothers
Softball
Kevin, Joe és Nick Jonas a minap a Road Dogs nevű csapat stadionjában járt, ahol kedvenc softballklubjuk edzésén ők is pályára léphettek. A három testvérből álló együttes tagjai régóta rajonganak ezért a sportért. Az edzésre elkísérte a fiúkat Kevin felesége és Joe új barátnője, a Twilight-filmek sztárja, Ashley Greene is.

A softball – mondhatni – a baseball női változata, szabályaiban kevés az eltérés. A különbség annyi, hogy nagyobb labdával játsszák, amelyet a dobó alulról dob, és kisebb a pálya mérete. Nyugat-Európában és Amerikában van koedukált és férfiváltozata is. A sport hazájának Amerikát tekintik, csakúgy, mint a baseball esetében, de népszerű Ázsiában és Ausztráliában is. A softball 1996 és 2008 között szerepelt a nyári olimpiai játékok sportágai között.

Terecskei Rita
Tollaslabda
Észrevétlenül fogyni – ez volt Terecskei Rita kívánsága, amikor elkezdett tollaslabdázni. Miközben az énekesnő a labdára koncentrál, észre sem veszi, hogy közben mennyit fut, ugrál és hajol. Egy kimerítő meccs után pedig érzi, hogy izomláza van a combjában, a felkarjában és hastájékon is.

Fotó: Sanoma-archív/Toroczkay Csaba

Fotó: Sanoma-archív/Toroczkay Csaba

A tollaslabda ütővel játszott játék, amelyet két, egymással szemben álló játékos (egyéni) vagy két-két játékos (páros) játszik. Az ellenfelek egy téglalap alakú pálya két felén foglalják el a helyüket, amelyeket háló választ el egymástól. A játékban használt labda tollakkal ellátott, nyílszerű tárgy, amelynek különleges aerodinamikai tulajdonságai vannak. Különleges tollazása miatt más labdákhoz viszonyítva sokkal hamarabb veszít sebességéből. A tollaslabda olimpiai sportág, öt számmal: férfi és női egyes, férfi és női páros, vegyes páros.

Eva Longoria
Salsa tánc
A Született feleségek sztárja közismert jógaszenvedélyéről, arról azonban kevesen tudnak, hogy Eva imád salsázni. Akár heti négy alkalommal is lejár táncórákra. „Próbálok olyan sportokat választani, amelyektől feszesebb lesz a karom és izmosabb lesz a lábam. Csak egy bánatom van: az, hogy a magasságomat egyikkel sem növelhetem.”

Edzés alatt, Mario Lopezzel

Forrás: dailymail.co.uk

Gaál Noémi
Hulahopp
A hulahoppkarika testünk valamennyi izmát megmozgatja. Használata igen hatásos, ha fogyni akarunk. Napi ötperces gyakorlattal két hét alatt egy centivel csökkenti a derék- és csípőbőséget! Noémi tanácsa, hogy a kezdők válasszanak maguknak nagyobb karikát, ezzel ugyanis könnyebb a gyakorlás.

Fotó: Sanoma-archív/Nagy Zoltán

Fotó: Sanoma-archív/Nagy Zoltán

David Coulthard
Síelés
Az egykori Forma–1-es pilóta előszeretettel jár az osztrák Alpokba síelni. 2009-ben már egy félprofi versenyen is megmérettette magát, és egészen a dobogó második fokáig jutott.

Az alpesi sí felszeléseihez tartozik a síbot, a sícipő, a síléc. Európában általában a lesiklópályákon 14 év alattiaknak kötelező a fejvédő bukósisak. Versenyeken a lesiklás, a super-G és a síugrás kötelező felszerelése a bukósisak. A sízés elterjedését Fridtjof Nansen Sítalpakon Grönlandon át című könyve indította el (1890). „Semmi sem aczélosítja jobban az izmokat, semmi sem teszi hajlékonyabbá, ruganyosabbá a testet, semmi sem képesíthet nagyobb ügyességre, körültekintésre, semmi sem szilárdíthatja inkább akaratunkat és semmi sem teheti frissebbé lelkületünket a lábszánkózásnál” – írta könyvében.