Ezenkívül azonban még számos olyan hatása van, amiért érdemes minél gyakrabban ágyba bújni a kedvesünkkel. Lássuk a listát!

1. Szex közben oxitocin termelődik a szervezetünkben: ez a hormon segíti elő, hogy jobban kötődjünk a partnerünkhöz, így javítja a kapcsolatunkat.

2. A szex remek sport: zsírt éget, és jót tesz a szívnek. Harminc perc szeretkezéssel 200 kalóriát égetünk el. Az immunrendszer is erősödik tőle.

3. Az orgazmus alatti összehúzódások formában tartják a méhet, és a petevezetékek átjárhatóságát is növelik.

4. A szex enyhíti a fejfájást, mivel testszerte ellazítja az izmokat. Mivel csökkenti a vérnyomást, a szívroham kockázata is kisebb a rendszeresen szeretkezőknél.

5. A szexuális aktus növeli a szervezetben az ösztrogén szintjét, amitől alacsonyabb lesz a koleszterinszintünk, viszont magasabb a teherbe esés esélye.

Szakértők

újságíró - szexológus
Kérdezd szakértőnket!

Több szakértő 

6. Szeretkezés közben az agy oxigénfelvétele is megnő, a létfontosságú szervek pedig hatékonyabban kezdenek működni.

7. A szex edzi a medencefenék izmait – vagyis segít megelőzni a későbbi inkontinenciát.

8. A szeretkezés jót tesz a bőrnek: serkenti a vérkeringést, és olyan hormonok termelődését indítja el a szervezetben, amelyek ragyogóvá varázsolják a bőrünket. Ráadásul a prolaktin nevű hormon termelődésén keresztül még a szaglásunkat is javítja.

9. Csökkenti a stresszt, és a morfinhoz hasonló hormonok termelődésének serkentésével a nyugodt, mély alvást is elősegíti.

10. Javítja a hangulatot, és összességében hozzásegít a hosszabb, boldogabb élethez.