Szépüljünk

5 tévhit a hidratálásról

5 tévhit a hidratálásról

Ott sorakoznak a fürdőszobapolcodon a hidratálók: krémek, testápolók, hajbalzsamok, de vajon tudod, hogy miként hatnak, és miért van szükséged rájuk?

 Első tévhit: a hidratálás során vizet juttatunk a bőrünkbe

Készítsd el a saját sminked! 
A szépség ezerarcú, próbáld ki az összeset! Töltsd fel a fotódat, készíts egy csodálatos sminket, válassz hozzá frizurát! Próbálgass kedvedre kockázatok nélkül! NLCafe/Szépség »

Ha ez igaz lenne, és a víz képes lenne átjutni a bőrünkön, akkor egy alapos fürdőzés során megszívnánk magunkat, mint egy szivacs. Ha ebbe belegondolsz, rögtön rájössz, mekkora badarság, amikor azt állítják, hogy a krémben található magas víztartalom hidratálja a bőrt. A krémekben mindig van víz, ez az állaguk érdekében szükséges összetevő, valamint néhány alkotórész vízben oldódik, tehát csak így kerülhet a bőrápolónkba. A hidratálás a krémek esetében nem azt jelenti, hogy vizet juttatunk be a bőrünkbe, hanem azt, hogy elősegítjük a víz megkötését a bőrszövetben, és megakadályozzuk az eltávozását onnan. A hidratáló hatóanyagok közül a hialuronsav, illetve a hialuronsav termelődését ösztönző összetevők talán a leghatásosabbak. Ez a természetes, a bőrünkben megtalálható – a szervezetünk által önállóan is termelt – anyag elképesztő mennyiségű vízmolekulát képes megkötni. A krémekben található zsíros összetevők nagy része is a hidratálást segíti, mégpedig azzal, hogy a bőrön finom réteget képezve megnehezíti a víz egyébként természetes párolgását.

Biotherm Aquasource Biosensitive gyengéd, bőrstabilizáló hidratáló omega3 és 6 zsírsavakkal, 10400 Ft
Biotherm Aquasource Biosensitive
gyengéd, bőrstabilizáló hidratáló
ómega-3 és -6 zsírsavakkal, 10 400 Ft

 

 Második tévhit: a hidratálókrém nekem nem elég, mert száraz/zsíros a bőröm


A dehidratált bőr nem egy bőrtípust jelöl, hanem egy állapotot. Mindegy, hogy a bőrtípusod száraz vagy zsírosodásra hajlamos, egyaránt lehet megfelelően hidratált vagy vízhiányos is. Hidratálóra tehát szükséged van, de a bőröd igénye szerint válassz arc- és testápolót. Elsősorban legyél tisztában azzal, hogy mennyire érzékeny a bőröd, majd mérlegeld, hogy szükséges-e a feszesítő hatás, vagy még csak apróbb ráncok nehezítik az életedet. Ezek után a bőrtípusod alapján döntsd el, hogy az adott krém száraz vagy inkább zsíros bőrre készült változata a számodra megfelelő.

Vichy Normaderm PRO MAT bőrfényesedést gátló hidratáló 4399 Ft
Vichy Normaderm Pro Mat
bőrfényesedést gátló hidratáló, 4399 Ft

 

 Harmadik tévhit: hidratálni csak nyáron kell


Miért? Locsolni csak nyáron kell? A gondos kertész megtapintja a virág földjét, és évszaktól függetlenül ez alapján dönt arról, hogy locsoljon-e, vagy sem. Kétségtelen, hogy nagy melegben a bőrünknek több hidratálásra van szüksége, de a te bőröd is lehet vízhiányos bármelyik évszakban.

Nivea kényeztető krémes hidratáló testápoló száraz bőrre shea vajjal, ginko-kivonattal és E-vitaminnal, 1200 Ft
Nivea kényeztető krémes hidratáló testápoló
száraz bőrre sheavajjal, gingkókivonattal
és E-vitaminnal, 1200 Ft

 

Negyedik tévhit: hidratálásra a fiatal bőrnek van szüksége, az idősebb bőrnek más az igénye


A ránccsökkentés egyik legjobb módja a hidratálás. Ha megfelelő mennyiségű megkötött víz van a bőrszövetben, akkor az sokkal teltebb, ruganyosabb lesz, és mintegy megemeli belülről a bőrt (úgy képzeld el, mint amikor a kicsit leeresztett labdába újra elegendő levegő jut), és a ráncok kisimulnak, jelentősen csökken a barázdák mélysége. Az előbb már emlegetett hialuronsav tehát pontosan a hidratálóképessége miatt remek ránccsökkentő.

La Roche-Posay Redermic ráncfeltöltő és feszességet adó krém hialuronsavval, 6299 Ft
La Roche-Posay Redermic
ráncfeltöltő és feszességet adó krém
hialuronsavval, 6299 Ft


Ötödik tévhit: jó hidratálókrémet használok, ezzel mindent megtettem a bőröm folyadékpótlása érdekében

 

A teafogyasztásnál figyelj arra, hogy a koffeinhez hasonló hatású hatóanyagból nagyon sokat tartalmaz a zöld és a fehér tea is, tehát ha el akarod kerülni a túlzott „pörgést”, akkor inkább gyümölcsteát kortyolgass. A vesédnek és a vérnyomásodnak akkor teszel jót, ha olyan ásványvizet választasz, amelynek a nátriumtartalma nem haladja meg literenként a 35-40 milligrammot.

A bőrápolók csak akkor képesek a maximumot kihozni a bőrödből, ha a szervezeted önmaga is csúcsformában van. Ezt a megfelelő táplálék- és folyadékbevitellel tudod elősegíteni. A szervezeted egészének és ezáltal a bőrszövetednek is rendszeres folyadékpótlásra van szüksége. Átlagosan legalább 2 litert kellene innod, lehetőleg cukormentes tea vagy ásványvíz formájában. Valójában nem is a bevitt mennyiséget kellene mérnünk, hiszen orvosilag akkor iszunk eleget, ha a vizeletünk mennyisége megfelelő: napi másfél liter.

Lancôme Hydra Zen krém gél A hidratálás mellett aromaterápiás eszközökkel is nyugtatja a bőrt, zselés állaga azoknak kedvez, akik nem szeretik a hagyományos krémek textúráját
Lancôme Hydra Zen krém-gél
A hidratálás mellett aromaterápiás eszközökkel is nyugtatja a bőrt,
zselés állaga azoknak kedvez, akik nem szeretik a hagyományos krémek textúráját

Legújabb a címlapról:

Övkisokos – mi a trend idén?
Kapcsolódó hozzászólások
Ehhez a cikkhez még nem érkezett hozzászólás

További cikkek

Lady Gagá-s haj miatt büntették a négyévest

Az apukája készített neki Lady Gagá-s hajat az óvodai fotózásra, de sírás lett a vége.

Hüvelykujj „nőtt” a modell alkarjára

A dilettáns retusőr a maga módján értelmezte újra az anatómiát…

A barna helyett ma már a sápadt bőr a divat

A mesterséges barnaság kiment a divatból – legalábbis a vezető hollywoodi dívák már mellőzik…

Így vágd le a hajad! – fodrászat otthon

Nem egy életbiztosítás ugyan, de aki igazán merész, az levághatja a haját otthon is. Mutatjuk, hogyan.

Játék a DZT oldalán! Nyerj egy csodálatos berlini hétvégét a Lufthansa és a Német Turisztikai Hivatal (DZT) támogatásával!

Sorsolás: 2012-06-30

Nyerj Budapest–Bécs retúrjegyet, Zenés-táncos sétahajójegyet vagy Budapest–Visegrád–Esztergom kirándulóhajó retúrjegyet!

Sorsolás: 2012-05-29

A Tolle az egészséges ételek mellett az aktív mozgásról is gondoskodik. Egy fehér Tolle kerékpárt sorsolunk ki!

Sorsolás: 2012-06-07

  • Olcsóbbat.hu
  • Polc.hu
  • Arbarat.hu
1 | 2
1 | 2

Nők Lapja Café

Megnyerheted a Nők Lapja Café egyedi virágos bögréjét!

Sorsolás 2012-06-01