Felejtsük el az izzadást!

Megosztás
 
Még több megosztás ▾
A kellemes nyári napokat elronthatja a fokozott izzadás elleni ádáz küzdelem. Vajon miért van az, hogy míg egyesek alig, mások szinte megállás nélkül izzadnak? Mindenki számára létezik megoldás!

Az izzadás természetes jelenség, feladata a testhőmérséklet szabályozása, és az anyagcsere során felhalmozódott káros méreganyagok kiválasztása. Végterméke kellemetlen szagú folyadék, mely vízből, ásványi sókból, hormonokból, savakból és egyéb anyagokból áll.

Mi befolyásolja az izzadság mennyiségét?

A verejtékmirigyek működése az agy külön központjának befolyása alatt áll. Ez az idegi szabályozás egyénenként különböző, ezért van az, hogy bizonyos emberek alig, míg mások könnyen izzadnak. Az izzadékonyság lehet örökletes, de befolyásolhatják külső körülmények is. Minden hatás, amely növeli a bőr vérbőségét, izzadást vált ki. Izzadhatunk a fizikai megterheléstől, de a stressztől, félelemtől vagy erős érzelmektől is. Emellett az erős fűszerek, az alkohol, a kávé, a tea és a dohányzás is befolyásolják az izzadást.

Hol a határ a normális és a túlzott izzadás között?

Ha valaki bármely szituációban, testi megerőltetés és egyéb kiváltó ok nélkül is izzad, akkor az már nem egészséges. Ha csak bizonyos helyeken aktív az izzadás, mint a tenyér, a talp, a homlok, vagy a hónalj, annak oka lehet a központi idegrendszer működési zavara, de genetikai eredetű is lehet. Ha egy négyzetméter feletti területre, a test bármely részére kiterjed az izzadás, annak hátterében valamilyen betegség áll, például pajzsmirigy-túlműködés, hormonális zavarok vagy erős szorongás. Ilyenkor legjobb orvosi segítséget kérni a kiváltó ok felkutatásához. Túlzott izzadást különböző gyógyszerek is előidézhetnek, de akár az elhízás egyik következménye is lehet.

Mitől függ a testszag?

A verejték összetevőinek mennyisége, aránya egyénenként különböző, ezért nem egyforma az emberek testszaga. Ez az arány sok mindentől függ. Például a menstruációs ciklus során változik a nők hónalji izzadságában található feromonok mennyisége, ezáltal a verejték szaga is. De az izzadság összetétele függ a táplálkozástól is. Bizonyos aromaanyagok, mint a fokhagyma, a vöröshagyma és az erős fűszerek, valamint a vitaminok, például a B-vitamin, kiválasztódhatnak a verejtékben, jellegzetes szagot adva annak.

Természetes izzadásgátlás


• Rendszeres tisztálkodás: túlzott izzadás esetén elengedhetetlen, hogy minden nap akár többször is alaposan tisztálkodjunk, és sűrűbben mossunk kezet. Érdemes zsályás szappant választani a mosdáshoz.
• Távolítsuk el hónaljszőrzetünket: így könnyebb a bőrfelület tisztán tartása. • Helyes öltözék: hordjunk pamutból, lenből vagy selyemből készült szellős ruhákat, természetes anyagból készült alsóneműket, és természetes anyagú, jól szellőző cipőt.
• Gyógyteák
Zsályatea:
egy teáskanál zsályateát forrázzunk le fél liter vízzel, hagyjuk ázni tíz percig, majd szűrjük le. Naponta három csészényit igyunk meg.
Pszichés eredetű izzadás esetén: segít a bazsalikom, citromfű, levendula, galagonyavirág vagy szurokfű tea.
• Gyógyfürdők, lemosók:
Apróbojtorján-tölgyfakéreg-zsálya 3:2:1 arányú keverékéből 4 evőkanálnyit főzzünk 15 percig egy liter vízben, szűrjük le, öntsük fürdővizünkhöz, és tartózkodjunk benne 15-20 percig. A teákban levő cserzőanyagok összehúzzák a verejtékmirigyeket.
• Hónaljizzadás ellen: naponta mossuk meg hónunk alját egy marék tölgyfalevél és mezei zsurló keverékéből készült főzettel (1 liter forró vízzel öntsük le a leveleket, majd hagyjuk kihűlni).
• Lábizzadás ellen: használ a melegvizes, ecetes vizes lábfürdő, a szódabikarbónás lábfürdő (1 liter vízhez keverjünk 2 kanál szódabikarbónát), vagy a tölgyfakéregből vagy zsályából készült főzettel gazdagított lábfürdő.
• Kerüljük a zsíros, nehéz ételeket: amellett, hogy hizlalnak, nehezebben emésztjük meg őket, telítettnek, nehéznek érezzük magunkat, így könnyebben elfáradunk, és többet izzadunk.
• Relaxáljunk, ha az izzadást stressz okozza
• Segíthetnek a homeopátiás szerek.


Mesterséges izzadásgátló szerek


• Hónalji izzadásgátlás
Fertőtlenítő hatású dezodorok, stiftek, gélek, roll-onok: fertőtlenítő, baktériumölő anyagokat tartalmaznak
• Hintőporok és púdersray-k: fertőtlenítő, szárító és illatosító hatásúak.
• 24 órás izzadásgátlók: alumíniumvegyületeket tartalmaznak, amelyek kikristályosodnak a verejtékmirigyek kivezetőcsöveiben, így elzárják a verejték bőrfelszínre jutásának útját.
• Injekciós izzadásgátlás: modern módszer, apró, botulintoxinos injekciókat fecskendeznek a megfelelő helyekre, melyek megszüntetik a verejtékmirigyek idegi ingerlését, így akár 11 hónapra is meggátolhatják az izzadást.
• Castellani oldat: gyógyszertárban kapható gombaölő készítmény.

Nekünk bevált:

Dove izzadásgátló stift
Vichy hipoallergén izzadásgátló golyós deo
Rexona Aloe Vera

Ajánlott oldalak: Izzadas, Higiénia, Klimax, Orvos
Kapcsolódó hozzászólások
Ehhez a cikkhez még nem érkezett hozzászólás

Címlapon

Legjobbak

Erre jó a nedves wc papír

Erre jó a nedves wc papír

A nedves toalettpapír használata közel sem annyira...
Facebook lájkok száma
Zavarba hozták Szinetár Dórát

Zavarba hozták Szinetár Dórát

Párja csípőmozgásáról faggatták a színésznőt.
Facebook lájkok száma
Kiakadtak a netezők Ördög Nóra ruháján

Kiakadtak a netezők Ördög Nóra ruháján

Nem voltak megelégedve a stylist aznapi döntésével.
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma6
Meglepő dolgot tett VV Józsi

Meglepő dolgot tett VV Józsi

Rendbe szeretné tenni anyagi helyzetét a Való Világból...
Facebook lájkok száma
Együtt húsvétol Rékasi, Détár és Pikali

Együtt húsvétol Rékasi, Détár és Pikali

Az ünnepekre összehozza a családot a válófélben lévő...
Facebook lájkok száma
Süssünk linzernyuszit!

Süssünk linzernyuszit!

Nyuszi alakú sütit készíteni jó mulatság, különösen...
Facebook lájkok száma
Húsvéti last minute édességek, falatkák

Húsvéti last minute édességek, falatkák

Könnyű elkészíteni, ráadásul remekül mutatnak az...
Facebook lájkok száma
Kiderült: Marsi Anikó miatt bunyózott Papp Gergő Batizzal

Marsi Anikó miatt bunyózott Papp Gergely Batizzal

A műsorvezetőnő kegyeiért küzdöttek meg egykor –...
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma2
Cuki fotó: óriás wombattal barátkozik György herceg

Cuki fotó: óriás wombattal barátkozik György herceg

Ausztráliai körútjuk során Sydney-ben a hercegi párt a...
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma40
Így még sosem láttad Angela Merkelt! – galéria

Így még sosem láttad Angela Merkelt!

Olaszországban nyaral a világ legbefolyásosabb...
Facebook lájkok száma

Legtöbbet megosztott cikkek

Megtörtént a VV6 eddigi legdurvább balhéja – videó

Megtörtént a VV6 eddigi legdurvább balhéja

Elszabadultak az indulatok a villában.
Facebook lájkok száma416 Hozzászólások száma10
Ide menj a családdal! – Mini-Magyarország Park Kisbéren

Ide menj a családdal! – Mini-Magyarország Park Kisbéren

Az egész család számára kiváló időtöltés
Facebook lájkok száma225
Csináld magad: gombaülőke használt cserepekből

Csináld magad: gombaülőke használt cserepekből

A kerti törpék ideje már lejárt, de egy-egy színes...
Facebook lájkok száma164
Olvasás a WC-n – ártalmas szokás

Olvasás a WC-n – ártalmas szokás

A WC-n töltött békés perceket sokat szeretik...
Facebook lájkok száma67 Hozzászólások száma4
3D nyomtatás: naponta 10 házat lehet kinyomtatni

3D nyomtatás: naponta 10 házat lehet kinyomtatni

Gyors és környezetkímélő megoldás.
Facebook lájkok száma59
Komoly kullancsinvázió várható

Komoly kullancsinvázió várható

Sajnos a kullancsokat idén is megkímélte a hideg tél,...
Facebook lájkok száma53 Hozzászólások száma7
Vekerdy: kell a házi feladat vagy sem?

Házi feladat

Mit kell csinálni a „nemszeretem” dolgokkal? Dr....
Facebook lájkok száma34

© 2014 NLC - Nők lapja café. sanoma média budapest zrt. Minden jog fenntartva | impresszum | médiaajánlat | közönségszolgálat | felhasználási feltételek | adatvédelem