Szép lábak

Az 5 legártalmasabb cipőfazon

Nők Lapja Cafe
2011. 11. 11.

A tűsarok és a hegyes orr a láb legnagyobb ellenségei? És mi a helyzet balerinacipőkkel?

Az 5 legártalmasabb cipőfazon 1. Tűsarkú
A 4-5 centinél magasabb sarok nem kényelmes a lábnak, a vádli hamarabb elfárad az egész napos viseléstől, ráadásul a bokát is megterheli, ha több órán keresztül tűsarkon egyensúlyozunk. A vékony cipőtalp a talpat sem kíméli, ezért estére égő fájdalmat érezhetünk a talp párnázott részén.

2. Balerina
Bár az ember azt hinné, hogy a teljesen lapos talpú cipő egészséges viselet, azonban ha a lábat kérdezzük, akkor korántsem annyira jó, mint gondolnánk. A teljesen lapos talp hosszú távon legalább annyira megterheli a lábat, mint a magas sarok. Mivel a legtöbb ilyen cipőben nincs talpbélés, ezért a láb „elterül” a cipőben, így könnyen alakulhat ki lúdtalp, de az sem ritka, hogy estére a sarkak elkezdenek fájni. Ha valaki mégsem tud lemondani a teljesen lapos cipőkről, az vegyen talpbetétet vagy sarokemelőt. Ha a panaszok állandósulnak, érdemes felkeresni egy szakorvost.

3. Flipflop papucs
Mi baj lehet abból, ha a láb szinte teljesen szabadon van? Egyrészt ha a bokát nem tartja semmi, akkor a sokkal könnyebb egy rossz lépésnél kificamítani a bokát, másrészt a lábujjbedugós gumipapucsok kidörzsölhetik a bőrt, ami nyáron emiatt könnyebben leéghet.

4. Pántos szandál
Nem sokban különbözik a flipflop papucsoktól, talán csak annyiban, hogy az ember valamiért az hiszi, hogy a mutatóban a bokára került pánt megmenti a lábát a bokaficamtól. Ráadásul sokan magas sarkú cipőből is szívesen választanak pántos fazont, ami duplájára növeli a sérülés kockázatát.

5. Tűsarkú, vékony talpú csizma
Több sebből véreznek az ilyen csizmák. Először is a tűsarok télen alkalmatlan az utcai közlekedésre, a vékony talp pedig szinte garantálja a felfázást. Ezt pedig sokan még tetézik egy hegyes orral, amitől a lábujjak nem tudnak kellőképpen mozogni, ez pedig nemcsak kényelmetlen, de egészségtelen is.

6. Bélelt csizma egész napra
Egész nap bélelt csizmában ülni/állni egy fűtött munkahelyen - hasonló reakciókat vált ki a visszeres lábból, mint a nyári forróság. Tehát ha valaki azt tapasztalja, hogy estére beledagad a lába, bokája, alig tudja lehúzni a cipzárat vagy a csizmát úgy kell este leműteni a lábáról, ne adj isten meglátszik a csizma varrási vonalának lenyomata a lábán, akkor már ideje elkezdeni komolyabban foglalkozni a témával és elkezdeni kezelni a visszeresség tüneteit.

Szép lábak rovat további cikkei »

Sveta 2011-11-12 14:40

Köszi a választ!

Maxim 2011-11-12 14:17

Az ember lúdtalppal születik. Amikor elkezdi használni a lábát járásra, akkor alakul ki a talpboltozat. Normál esetben ennek feltétele, hogy sokat járjon az ember egyenetlen és képlékeny talajon. Nem betonon, nem kőpadlón stb. Ha valaki balerina cipőben csattog, akkor kemény és sima alapot használ a talpa, ami bizony hozzájárul a lábfej csontozatának a visszalaposodásához. Úgy a haránt irányú, mint a hosszanti boltozat esetében.

Sveta 2011-11-12 14:01

Szerintetek felnőttkorban kialakulhat lúdtalp a balerinacipőtől???
Én azt hittem, lúdtalpasnak "születni kell", de legalábbis gyerekkorban alakul ki, és nem felnőttként, főleg nem balerinacipőtől.

szigonyos 2011-11-12 12:04

ne törödj vele ez is csak egy olyan cikk aminek nincs értelme.mindenki azt vegyen fel ami kényelmes neki

Capybara 2011-11-12 11:05

A cikk szerint ne hordjunk papucsot és szandált se.

Nem azért, de nyáron, negyven fokban mégis mit vegyek fel?

. . . . .. . . . . . . . . . . ,.-‘”. . . . . . . . . .``~.,
. . . . . . . .. . . . . .,.-”. . . . . . . . . . . . . . . . . .“-.,
. . . .... . . . . . ..,/. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ”:,
. . . . ... . . .. .,?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .,
. . . . . .... . . /. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,}
... . . . . . .. /. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .... . . . ,:`^`.}
. . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:”. . . ./
. . . ... . . .?. . . __. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . :`. . . ./
. . . . . . . /__.(. . .“~-,_. . . . . . . . . . . . . . ,:`. . . .. ./
. . . . . . /(_. . ”~,_. . . ..“~,_. . . . . . . . . .,:`. . . . _/
. . . .. .{.._$;_. . .”=,_. . . .“-,_. . . ,.-~-,}, .~”; /. .. .}
. . .. . .((. . .*~_. . . .”=-._. . .“;,,./`. . /” . . . ./. .. ../
. . . .. . .`~,. . ..“~.,. . . . . . . . . ..`. . .}. . . . . . ../
. . . . . .(. ..`=-,,. . . .`. . . . . . . . . . . ..(. . . ;_,,-”
. . . . . ../.`~,. . ..`-.. . . . . . . . . . . . . . ... . /
. . . . . . `~.*-,. . . . . . . . . . . . . . . . . ..|,./.....,__
,,_. . . . . }.>-._. . . . . . . . . . . . . . . . . .|. . . . . . ..`=~-,
. .. `=~-,__. . . `,. . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .`=~-,,.,. . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . `:,, . . . . . . . . . . . . . `. . . . . . ..__
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .`=-,. . . . . . . . . .,%`>--==``
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . _. . . . . ._,-%. . . ..`...

ÁgicaT 2011-11-12 10:29

Így igaz, nagyrészt genetika az egész!

Viszont aki tudja, hogy genetikai hajlama van a láb deformitására, az jobb, ha vigyáz, milyen cipőt hord, illetve milyet ad majd a gyermekére (hátha az is örökli ezt a "remek" tulajdonságot).

Én laza szalagokat örököltem, bármennyire is túlsúlyos kisgyerek voltam, a padlót meg tudtam érinteni a tenyeremmel és a lábamat a nyakamba tudtam tenni. Most is. De 8 éves koromra már enyhe bütyköm volt, és elhihetitek, hogy nem a tűsarkú körömcipőktől. 22 éves voltam, amikor bütyökkel műtöttek, mert azt mondta az orvos, hogy ezt minél előbb korrigálni kell. És innentől kezdve 4 cm-nél magasabb sarkú ill. teljesen lapos cipő kizárt, azt is csak talpbetéttel. No nem a szivacsos "kétszer rálépek, máris kilapul" típusúval, hanem starflex keménybetéttel. A gyerekemnek pedig majd kiskorától kezdve a szokásostól is több lábtorna, mezítlábas fűbenjárás és speckó (drága... :() cipő.

Ez van, ezt dobta a gép.

Lilly22 2011-11-12 09:57

Ez igy van!

Csa egy gyors pelda, anyosom mindig a legdragabb, legkenyelmesebb cipoket hordta megis most alig tud labra allni, minden nyavajaja van a labanak.

Nagymamam vele egyidos, mindig elegans volt, 3 gyerek mellett is magassarkuban szaladgalt es akar most 65 evesen megteheti, sot meg is teszi.

Sose adnam fel a magassarkut egy kenyelmesert, nekem az a kenyelmes mikor jol erzem magam.

De ahogy Maxim is irta, en is sokat vagyok mezitlab a kertbe es sokat szamit.

Anda39 2011-11-12 09:52

Tuti, hogy van olyan ötvenes, aki mindig csinosan öltözködött és nem fáj a lába, és van olyan is, aki csak sportcipőt hordott és mégis vannak gondjai.

Inkább a genetikára fognám a dolgot, és kis részben a cipőket hibáztatnám.

Több hozzászólás »