Magamról

A világ számos pontján élve érdekes kihívást jelentett mindig megtalálni a lehetőséget az aktív mozgásra, főleg arab országokban. Mindig vonzottak a szabadban űzhető sportok, nagyon szeretek futni, sífutni, túrasízni, kerékpározni, túrázni, hegyet mászni, kajakozni és természetes vizekben úszni. Így ismerkedtem meg a Nordic Walkinggal is, ami azóta szerelmem lett.
5 évig Ausztriába kellett járnom információért és felszerelésért. Eközben sajnos gyorstalpalókon képzett „edzők” akarták 10 perc alatt megtanítani nekem a Nordic Walkingot. Kérdéseimre általában nem kaptam választ, a szokásos botsétáltatás ment ott is. Minőségi képzésre vágyva találtam a Nordic Walking Dalai Lámájaként tisztelt Harald Fichtnerre és európai szövetségére a VDNOWAS-ra, melynek immár képzőintézeti tagjaként tanítom e sportot. Mesteredzőként és Nordic Walking világbajnoki bronzérmesként hivatásomnak érzem ennek a nagyszerű mozgásformának az elterjesztését mindazokkal a kapcsolódó ismeretekkel, amik széles tömegek életminőségét javíthatják jelentősen.
A nordic walking nem bonyolult sport, de érdemes szakértőtől tanulni, hogy minden előnyét élvezhessük, és az egészségtelen és káros mozdulatokat elkerüljük.
20 kiló mínusz, vérnyomás szabályozók elhagyása, fájós térd, szinte béna karok, kor? Az elmúlt két és fél év azt mutatja, hogy ezek nem okoznak gondok azoknak, akik botot ragadtak és kitartóan, de ésszel, a nordic walking alapjait megtanulva gyalogolnak. Ráadásul mindezt gyönyörű tájakon és inspiráló, kedves társaságban a "nordic talking"-ot, vagyis az északi beszélgetést is gyakorolva.