Nők Lapja Cafe - Szakértöink - Szakértöi oldalak

segítségre van szükségem

Tisztelt Attila,

nem tudom hol kezdjem, az életem romokban, 25 éves vagyok és úgy érzem magam mint egy magányos vénasszony. depresszió, reményvesztettség, szürkeség,szorongás ami tavaly óta párosult pánikrohamokkal.tavaly ota zuhantam bele igy a melybe hirtelen es nem latok semmi kitat semmi nem derit jokedvre. 1 éve várok a partneremre, elotte egyutt voltunk 5 honapig, en angliaban elek o hazament hogy gyujtson.bar az ittlete alatt is voltak hazugsagok, dramak de olyan hatasosan szinjatszott h elhittem neki h az igaz szerelem. mostanaig irt minden nap h mennyire szeret, de kiderult par dolog, ami arra utal h mindvegig hazudott, de nem egeszseges szinten. olvastam a koros hazugsagrol h lehet trauma miatt, ugy tudom h kb 6 eve volt egy motorbalesete az akkori baratnojevel es a lany meghalt. sztem ettol lett ilyen, remelem, azert remelem, mert a traumat lehet kezelni megfelelo szakemberrel.az lenne a kérdésem,van e értelme kivárnom, segithet e rajta valaki , mert szeretem, és sztem ő is bár már nem tudom lehet hogy ő semmit nem fog fel, van e esely hogy megváltozik hogy tiszta lesz az elméje , érez majd felelősségérzetet, és empátiát?beleőrülök ebbe, egy even keresztül vártam de akkor még nem tudtam a legrosszabb dolgairol, hogy az egyik pillanatban 2 oldalas levelet ir mennyire szeret, es e vagyok az egyetlen az eleteben, sir is, mert latom kameran keresztul, rá félórára meg másnak udvarol..1 even at bizonytalan vagyok, csak varok mindne nap ugyanaz ,folyamatosan jonnek a gondolatok, nem birom kikapcsolni az agyam pedig annyira szeretnem, es beleorulok a sajat gondolataimba. most meg hogy ezek kiderultek meg ezutan az orulet utan is egy vilag dolt ossze bennem, ra alapoztam mindent, nem latok kiutat..szeretnek fellelegezni vegre, fenyt latni, konnyebbnek erezni magam, akarhogy is..most vegre kiderult amire gyanakodtam, legalabb a bizonytalansag eltunt. az eszem azt sugja felejtsem el, a szivem azt ha van eleg turelmem es kitartasom tudok neki segiteni ebben a "betegsegeben" es kesobb boldogak lehetunk..kérem,mutasson valami utat..
elnézést a levél terjedelmét illetően, próbáltam minél tömörebben.

1126. kérdés:: audrey25; 2012-02-09 00:17:09

Kedves Audrey!

Vannak gyakorlati megoldások (a válaszom végén is megtalálhatóak), amikkel ki lehet lépni ezekből a folyamatokból. Így egy stabil pontot fedezünk fel magunkban és nem a körülmények, élethelyzetek határozzák meg többé, hogyan érezzük magunkat, melyek mindig megváltoznak, így nem adhatnak stabilitást nekünk... Állandósul ez stabil pont és minden eltörpül mellette.

Javaslom keressen fel, hogy segíteni tudjak, hogy megkezdhessük az önismereti munkát. Online is elérhető vagyok, várom szeretettel, most ajándék konzultációval. Részletek itt: pszichológus magánrendelés online is

Várom szeretettel

További érdekes információk, gyakorlatok:

Meghalt mikor megtudta, hogy nyert a lottón... Tudatos életmód az elfojtott érzelmek és félelmek feloldásával az ősi iratok alapján. Gyakorlatok a cikkben

Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál

A lelki fejlődési szakaszai a keleti pszichológia alapján, melyet mindannyian végigjárunk. A jógatudomány komplexitása, pszichológiája egyesítve a nyugati megközelítésekkel

Mi az, ami két millió eurónál is boldogabbá tesz? Bárhol, bármikor

A rejtélyes integető fa és Einstein véleménye Nézd meg a 2 perces videót

A lelki harcművészet önmegvalósításának útja az elmén túlra: a jóga és pszichológia, pszichoterápia segítségével az örök boldogság országába, az elme megismerésével és uralásával

A racionális buddhizmus összecsengése a pszichológiával és a végtelen boldogság elérése és megtartása

Tudtad, hogy az agyad hamarabb dönt, mint te?

Hogyan manipulál minket a reklám? Fogások, melyeket észre sem veszünk

Mit mondana a mester? Megdöbbentő válaszok a mestertől

Boldog párkapcsolat, vagy majd el-válik? A monogámia hormonális vagy mi döntünk?

A személyiség fogalma és fejlesztése a nyugati és keleti pszichológia alapján a boldogság jegyében gyakorlati módszerekkel

Konkrét meditációs gyakorlatok, melyeket bárhol gyakorolhatunk, így nem kell külön időt szánnunk rá

A boldogság, az örök üdvösség és öröm elérésének útja bárki számára az ősi tudományok alapján

Mit árul el rólunk a betegségünk?

Dr. Ihaleakala Hew Len, új pszichológia megközelítése: nem találkozva a páciensekkel gyógyította meg őket

1126. válasz:: Keresztes Attila; 2012-02-09 12:22:33

kérdés

Kedves Attila!
Gondom óriási de még mindig nem tudom,hogy mit cselekedjek.
Nem ülhetek le vele megbeszélni,mert aljas módon kicselezve megtudtam ezeket a beszélgetéseket.Vagyis ő semmit sem sejt arról,hogy én mindent tudok.Maximális szeretem elfogadtam a gyerekeivel együtt.Háztartásban részt veszek és úgy érzem nagyon jól meglehetnénk egymással ha ez a bizonyos nőszemély nem hergelné folyamatosan csajozásra ingerelve.
Úgyhogy ezzel bonyolódik kicsit az én kis életem.Persze én is tudom,hogy már tegnap el kellett volna hagyjon de nem tudom.Lehet hogy az egyedülléttől félek,nem tudom.Máskülönben a nyarat tervezzük és nagyon megvagyunk hangsúlyozom.Most tényleg tanácstalan vagyok.Olyan jó pasis választ várnék.Köszönöm szépen a segítséget.Ági

1125. kérdés:: mildi; 2012-02-03 17:52:03

Kedves Ági!

Én az őszinteségben hiszek. Ez a bizalom alapja. Ez minden alapja. Ha itt elcsúszás van, akkor az mindenre kihat. Azt javaslom önts tiszta vizet a pohárba. Lehet, hogy ez nem hangzik „pasisan”, én azt nem tudom… De ez megoldhatja a helyzetet. És ez a lényeg. Az elcsúszásokat helyre kell rakni és nem tovább komplikálni a dolgokat. Ez olyan, mintha egy fertőzést egy másikkal akarnánk kezelni. Nem old meg semmit, sőt… Ezt már nem lehet megúszni… és tovább mérgesedik, ha nem kezeld. Az élet egyszerű, ha tisztában vagyunk a stabilitásunkkal és erre támaszkodva éljük meg sorsunkat. Így nem kérdőjelezzük meg döntéseinket sem folyton. Ez az önismeret lényege.

A lelki fejlődési szakaszai a keleti pszichológia alapján, melyet mindannyian végigjárunk. A jógatudomány komplexitása, pszichológiája egyesítve a nyugati megközelítésekkel – paranoia kezelése, energia
központjaink 7/1 csakra, gyökércsakra

Meghalt mikor megtudta, hogy nyert a lottón... Tudatos életmód az elfojtott érzelmek és félelmek feloldásával az ősi iratok alapján. Gyakorlatok a cikkben – érzelmek fajtái, érzelmek kimutatása I.

A lelki harcművészet önmegvalósításának útja az elmén túlra: a jóga és pszichológia, pszichoterápia segítségével az örök boldogság országába, az elme megismerésével és uralásával I.

A racionális buddhizmus összecsengése a pszichológiával és a végtelen boldogság elérése és megtartása - buddhizmus vallás- tibeti buddhizmus- buddhizmus kialakulása, buddhizmus tanai, buddhizmus alapjai

Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - alvás fázis, alvás, túl sok alvás, mély alvás, kevés alvás, rossz alvás ellen, sok alvás, pihentető alvás, REM alvás, jóga nidra, Mándúkja Upanisad

A boldogság, az örök üdvösség és öröm elérésének útja bárki számára az ősi tudományok alapján - keleti vallások, upanisadok, vallások összehasonlítása I.

A személyiség fogalma és fejlesztése a nyugati és keleti pszichológia alapján a boldogság jegyében gyakorlati módszerekkel

Mit árul el rólunk a betegségünk? I. - pszichoszomatika, pszichoszomatikus, pszichoszomatikus betegség, pszichoszomatikus tünetek, pszichoszomatikus jelentése, pszichoszomatikus betegségek tünetei

Dr. Ihaleakala Hew Len, új pszichológia megközelítése: nem találkozva a páciensekkel gyógyította meg őket - csak a szeretet ereje, iskolája, hatalma, Ho’oponopono mantra segíthet

Konkrét meditációs gyakorlatok, melyeket bárhol gyakorolhatunk, így nem kell külön időt szánnunk rá - tudatállapotok, a meditáció fogalma, jóga meditáció, zen meditáció, transzcendentális, mantra meditáció, zazen meditáció, meditáció otthon, alfa meditáció I.

1125. válasz:: Keresztes Attila; 2012-02-05 21:23:13

kérdés

Kedves Attila!
Tudom,hogy a pasim a hátam mögött egy nővvel folytat beszélgetéseket.
Fogalmam sincs,hogy mit tegyek.
A szívem maradásra bír viszont az agyam azt mondja,hogy ezt nem lehet tűrni.A nő akivel minden gondolatát megosztja bátorítja,hogy csajozzon és emiatt a pasim egy óriási macsónak érzi magát.Ha lenne egy csöppnyi eszem menekülnék ebből a helyzetből.Máskülönben nagyon jól megvagyunk.Mit csináljak mert ez már megy kb 1 éve.Segíts!Köszönöm.
Ági

1124. kérdés:: ági80; 2012-02-02 20:35:55

Kedves Ági!

Mindennek oka van, így lehetőségünkben áll változtatni rajta. A barátod valamit hiányol a kapcsolatotoktól úgy tűnik, ezért máshol keresi a megoldást. Ez nem helyes, de az sem, ha azonnal ott hagyod emiatt, mert sértve van a büszkeséged. Inkább üljetek le és beszéljetek meg mindent. De ne támadóan, hanem higgadtan. Hiszen nem egymás ellenségei vagytok, hanem szeretitek egymást, igaz? Ez természetes dolog, hogy vannak problémák, mert senki sem tökéletes. Ha ezeket megoldjátok, akkor elmélyül a kapcsolat, ha nem, akkor jön egy másik partner, de Ti semmit nem változtok, így valójában a problémák sem oldódnak meg… Előbb utóbb újra elő jönnek majd a problémák, de éveket pazaroltok majd el, mire rájöttök. Inkább tisztázd vele a dolgokat és hosszú távon gondolkozz, ha nem tudjátok megoldani, még mindig ott hagyhatod, de a düh most rossz tanácsadó. Ha beleadsz mindent és mégsem működik, utólag nem fogod megbánni, ha véget vetsz a kapcsolatnak. Sok sikert!

A lelki fejlődési szakaszai a keleti pszichológia alapján, melyet mindannyian végigjárunk. A jógatudomány komplexitása, pszichológiája egyesítve a nyugati megközelítésekkel – paranoia kezelése, energia
központjaink 7/1 csakra, gyökércsakra

Meghalt mikor megtudta, hogy nyert a lottón... Tudatos életmód az elfojtott érzelmek és félelmek feloldásával az ősi iratok alapján. Gyakorlatok a cikkben – érzelmek fajtái, érzelmek kimutatása I.

A lelki harcművészet önmegvalósításának útja az elmén túlra: a jóga és pszichológia, pszichoterápia segítségével az örök boldogság országába, az elme megismerésével és uralásával I.

A racionális buddhizmus összecsengése a pszichológiával és a végtelen boldogság elérése és megtartása - buddhizmus vallás- tibeti buddhizmus- buddhizmus kialakulása, buddhizmus tanai, buddhizmus alapjai

Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - alvás fázis, alvás, túl sok alvás, mély alvás, kevés alvás, rossz alvás ellen, sok alvás, pihentető alvás, REM alvás, jóga nidra, Mándúkja Upanisad

A boldogság, az örök üdvösség és öröm elérésének útja bárki számára az ősi tudományok alapján - keleti vallások, upanisadok, vallások összehasonlítása I.

A személyiség fogalma és fejlesztése a nyugati és keleti pszichológia alapján a boldogság jegyében gyakorlati módszerekkel

Mit árul el rólunk a betegségünk? I. - pszichoszomatika, pszichoszomatikus, pszichoszomatikus betegség, pszichoszomatikus tünetek, pszichoszomatikus jelentése, pszichoszomatikus betegségek tünetei

Dr. Ihaleakala Hew Len, új pszichológia megközelítése: nem találkozva a páciensekkel gyógyította meg őket - csak a szeretet ereje, iskolája, hatalma, Ho’oponopono mantra segíthet

Konkrét meditációs gyakorlatok, melyeket bárhol gyakorolhatunk, így nem kell külön időt szánnunk rá - tudatállapotok, a meditáció fogalma, jóga meditáció, zen meditáció, transzcendentális, mantra meditáció, zazen meditáció, meditáció otthon, alfa meditáció I.

1124. válasz:: Keresztes Attila; 2012-02-02 22:02:46

kérdés

Kedves Attila!
Szeretném veled megosztani egy számomra nagyon fontos dolgot.Viszont nem szeretném a világ elég kikiabálni a szenvedésem forrását.Megkérdezhetem,hogy az olvasok számára nem látható módon is írhatok neked?Köszönettel:Mildi

1123. kérdés:: mildi; 2012-01-18 20:13:26

Kedves Mildi!

Azt hiszem mi már régebben elég sokat leveleztünk. Először is leírnám, hogy milyen lehetőségek vannak. Önkéntesként azon kívül, hogy itt válaszolok a következő dolgokat, ajándékokat ajánlom még fel: több száz cikket tettem elérhetővé (lásd a lenti címeket e levelem után) amik konkrét megoldásokat, technikákat is tartalmaznak, valamint le lett programozva egy ajándék önbizalom növelő tanfolyam, amit folyamatosan fejlesztek. Ez egy három dimenziós filmet is tartalmaz a meditációról. Emellett, aki anyagilag rosszabbul áll díjmenetesen beléphet ide: Barter, cserekereskedelem Itt vannak segítők is, akik barterben dolgoznak. Ne haragudj, de a privát levelezésre nincs lehetőség, amíg nem adják ingyen a kenyeret a boltban.:). De egyébként skype-on is elérhető vagyok és személyesen is: pszichológus magánrendelés.

De, ha névtelenül írsz itt, akkor szerintem senki nem fog Rád ismerni (nyilván a történetedben ne említsd meg a többi ember teljes nevét). Általában mindenki csak egyet akar kérdezni, de az is sokszor több oldal és amikor naponta 30-40 ilyen levelet kapsz, akkor el kell kezdened meghúzni bizonyos határokat, gondolom megérted.

.
..

A lelki fejlődési szakaszai a keleti pszichológia alapján, melyet mindannyian végigjárunk. A jógatudomány komplexitása, pszichológiája egyesítve a nyugati megközelítésekkel – paranoia kezelése, energia
központjaink 7/1 csakra, gyökércsakra

Meghalt mikor megtudta, hogy nyert a lottón... Tudatos életmód az elfojtott érzelmek és félelmek feloldásával az ősi iratok alapján. Gyakorlatok a cikkben – érzelmek fajtái, érzelmek kimutatása I.

A lelki harcművészet önmegvalósításának útja az elmén túlra: a jóga és pszichológia, pszichoterápia segítségével az örök boldogság országába, az elme megismerésével és uralásával I.

A racionális buddhizmus összecsengése a pszichológiával és a végtelen boldogság elérése és megtartása - buddhizmus vallás- tibeti buddhizmus- buddhizmus kialakulása, buddhizmus tanai, buddhizmus alapjai

Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - alvás fázis, alvás, túl sok alvás, mély alvás, kevés alvás, rossz alvás ellen, sok alvás, pihentető alvás, REM alvás, jóga nidra, Mándúkja Upanisad

.

A boldogság, az örök üdvösség és öröm elérésének útja bárki számára az ősi tudományok alapján - keleti vallások, upanisadok, vallások összehasonlítása I.

A személyiség fogalma és fejlesztése a nyugati és keleti pszichológia alapján a boldogság jegyében gyakorlati módszerekkel

Mit árul el rólunk a betegségünk? I. - pszichoszomatika, pszichoszomatikus, pszichoszomatikus betegség, pszichoszomatikus tünetek, pszichoszomatikus jelentése, pszichoszomatikus betegségek tünetei

Dr. Ihaleakala Hew Len, új pszichológia megközelítése: nem találkozva a páciensekkel gyógyította meg őket - csak a szeretet ereje, iskolája, hatalma, Ho’oponopono mantra segíthet

Konkrét meditációs gyakorlatok, melyeket bárhol gyakorolhatunk, így nem kell külön időt szánnunk rá - tudatállapotok, a meditáció fogalma, jóga meditáció, zen meditáció, transzcendentális, mantra meditáció, zazen meditáció, meditáció otthon, alfa meditáció I.

1123. válasz:: Keresztes Attila; 2012-01-19 08:42:56

Teljes elszigeteltség

Kedves Attila,

2 éve nincs munkám. Eleinte egy kettőt elszalasztottam mikor kiléptem a munkahelyemről azt hittem bármikor találok. A két év nem ezt igazolja. Egész napom itthon töltöm. Elmegyek bevásárolok, elintézek ezt azt. (Párom dolgozik abból élünk, de nagyon szűkösen.) Azt vettem észre magamon, hogy már egyedül nem is megyek sehova, se vásárolni, se szülőkhöz. Barátokkal megszakítottam a kapcsolatom, de teljesen a nullára. "Úgyse tudnék nekik mit mesélni, mondani" címszó alatt. Panaszkodni meg nem szeretnék. Ha van egy egy álláslehetőség, ahol pozitívan reagálnak, akkor annyira megijedek, hogy lemondom, hogy már van állásom. Pedig nagyon kéne a pénz is. Nincs rendszer az életemben. Ha netán ráveszem magam, hogy valahova lemenjek, órákig készülök, hogy "mi lesz, hogy lesz", látják e rajtam, hogy nincs munkám, összefutok e valakivel. Nem természetes már az ami egykor volt. Haragszom magamra és sajnálom a párom, őszintén, de mintha a csodára várnék. sokszor nem akarom, hogy rám nézzenek, hozzám beszéljenek, pedig régen a társaságok középpontja voltam. Nagyon magamnak való lettem és már nem hiszem el, hogy bármiben is jó lehetek. Párom szerint nem adok magamnak esélyt, mert ő biztos benne, hogy ugyan úgy megállnám a helyem, mint régen. Én nem érzem magamban már az erőt és félek. Látom, hogy más halad, teszi a dolgát és úgy látom magam, mintha kívülálló lennék, mintha nem lenne már beleszólásom a dolgokba. Annyira szégyenlem sokszor magam és nem akarom, hogy ez így maradjon. Tanácsát kérem és, hogy más is van e ilyen helyzetben? Köszönöm szépen! Üdv. Ági

1122. kérdés:: Ági; 2012-01-10 10:47:15

Kedves Ági!

Más is van ilyen helyzetben, de attól még fontos lenne, hogy találjunk megoldást, mert ez egy beszűkült tudatállapot. Először kell egy cél és egy elhatározás. Ezután egy mentor, aki motiválja Önt. Komoly önismereti munkára van szükség. Innen letölthet díjmentesen önbizalom növelő, gyakorlati módszereket. Itt pedig leírtam, hogy hogyan tud olyan önéletrajzot írni, ami nagy hatást vált ki. De először az önbizalmat kell helyre rakni. Az ember vagy lefelé halad, vagy felfelé.

Általában, ha nem dolgozik az önismeretén akkor lefelé süllyed… Ha megtanulja a fenti módszerekkel irányítani az elméjét és az életét, akkor ez az elszigeteltség feloldódik. Természetesen egyéni konzultáción én is nagyon szívesen segítek Önnek, ha felkészült arra, hogy belekezdjünk a komoly munkába. A részleteket itt találja meg: pszichológus magánrendelés, akár online is az Egyesítő Pszichológia segítségével.

További hasznos információk:

A boldogság, az örök üdvösség és öröm elérésének útja bárki számára az ősi tudományok alapján - keleti vallások, upanisadok, vallások összehasonlítása I.

A személyiség fogalma és fejlesztése a nyugati és keleti pszichológia alapján a boldogság jegyében gyakorlati módszerekkel

Mit árul el rólunk a betegségünk? I. - pszichoszomatika, pszichoszomatikus, pszichoszomatikus betegség, pszichoszomatikus tünetek, pszichoszomatikus jelentése, pszichoszomatikus betegségek tünetei

Dr. Ihaleakala Hew Len, új pszichológia megközelítése: nem találkozva a páciensekkel gyógyította meg őket - csak a szeretet ereje, iskolája, hatalma, Ho’oponopono mantra segíthet

1122. válasz:: Keresztes Attila; 2012-01-10 17:43:05

gondok

Tisztelt Attila!

A legjobb barátnőm és én egyetemisták vagyunk mindketten, én már a negyedik évemet kezdtem az egyetemen, ő most lett elsős. Már egy éve előfordult, hogy sokszor vitázunk, én úgy érzem, hogy azóta nem változtam meg, hogy az indokolná a vitákat, talán arra tudok gondolni, hogy ő nehezen tudja kezelni a tanulással járó stresszt (érettségi, felvételi, első vizsgaidőszak) (de nem biztos hogy valójában így van, csak nem tudok másra gondolni).... nem csak velem viselkedik így, az anyukájával is kiabálni szokott időnként... csupán az a különbség, hogy tőle bocsánatot kér, tőlem meg nem igazán. Az elmúlt időszakban jobban viseltem ezt a viselkedését, akkor is bocsánatot kértem tőle, mikor nem én voltam a hibás, csak mert nem akartam tovább vitázni vele, nem akartam rosszban lenni vele, mert szerettem. De mostanra már nem tudom ezt megtenni... egyszerűen már felgyülemlett bennem (lehetséges ez?) az a sok sérelem, ami miatt nem kért bocsánatot tőlem... azok a szavak amiket kimondott, azok a dolgok amikkel megvádolt... a legutóbbi vitánk csütörtökön este volt egy félreértés miatt, ugyanis egyik aggódó levelemet félreértette és csúnyán "lecseszett"... utána szintén vitáztunk, már olyanokat is mondott, hogy nem a legjobb barátnője vagyok, hanem mint már az ellensége, és hogy mennyire bosszúálló vagyok, hogy most karácsonykor inkább ne is ajándékozzunk, mert hogy az a szeretet ünnepe.... pedig én nem érzem ezt így, úgy érzem mindent megteszek kettőnkért! bármikor szüksége volt rám én ott voltam neki, azonnal segítettem, még ha tanulnom kellett volna is, vagy késő este is! minden vitás helyzetet rám ken, mindenért engem okol (pl. miattam nem tud tanulni, nem tud aludni->szerintem inkább az érzéstől, amit okoz neki ez a vita, de ő ezt nem vallaná be!), másokat mindig dicsér, de engem sosem, az érzelmeit sem fejezi ki úgy felém, sokszor gondolom azt, hogy nem is vagyok fontos neki, hogy nem is szeret. Csütörtök óta rengeteget sírok, ahogy az elmúlt egy évben is... most nem igazán ettem, már fogytam is a gyomorgörcstől... szorít a mellkasom, annyira fáj mindez ami történik. Amikor próbáltam a kedvében járni dolgokkal, pl. adventi utazás Bécsbe, akkor úgy reagált, hogy minek strapálom magam... vagy amiért előtte leszidott dolgok pont az ellenkezőjét tettem, akkor meg az volt a baj (pl. hogy sose dicsérem meg a ruháit, egy hónappal később megdicsértem azt a kardigánját, ami valóban tetszik, a válasza az volt, mit kell így dicsérgetni?!) (vagy egy másik eset, nem írtam neki egész nap és nem kérdeztem meg, hogy hogy sikerült a vizsgája...kiakadt rajta, most csütörtökön írtam neki mindezek miatt... msot ezért voltam a hibás, hogy itt elégedetlenkedem és nem vártam meg, hogy ő írjon!) Amikor nagyon mérges és így kirobban mindig olyanokat mond, ami nagyon bántó, viszont másnap már ő is megbánja ezeket, de én akkor már nem tudom ezt elfelejteni... :( Őszintén már fogalmam sincs, hogy mi a valódi baja... nem tudom elképzelni, hogy miért csinálja ezt.. mikor beszéltem ezekről másoknak, akikben megbízom, azt mondták, hogy csak játszik velem és én engedem... lehetséges, de úgy érzem nem tudnék nélküle meglenni... annyira jól meg tudunk beszélni dolgokat, annyira jól elvagyunk, ha éppen nincs vita :SS
Máskor már azt is mondta rám, hogy idegbeteg vagyok és pszichológushoz kellene mennem... már olyanokat mond, hogy minden önbizalmam elmegy tőle... de igazából nem akarom elveszíteni!!
mit gondol, mit tegyek? a legutóbbi levelében a vita végén azt írta, hogy majd a jövő héten keres, ne írjak neki, mert már megfojtom... viszont akkor meg jó vagyok, ha segítség kell!
Kérem segítsen, hogy mi történhetett vele és velünk? mit tegyek? Egy dolgot tudok, hogy még mindezek ellenére is szeretem őt és nem akarom elveszíteni, mint a legjobb barátnőmet!

Előre is köszönöm a segítségét!

1121. kérdés:: bibi; 2011-12-19 23:56:29

Kedves Levélíró!

Szerintem, ha most csak bántani tudják egymást (sok sértettség gyűlt össze), akkor jobb egy kis szünetet tartani, amíg megnyugodnak a kedélyek. Utána pedig talán tiszta lappal lehet átértékelni a dolgokat. De arra is van mód, hogy megkérdezi tőle, hogy mi zavarja őt VALÓJÁBAN. A mélyére kell hatolni a dolognak, mert ez a feszültség csak a tünet, de mi van mögötte? Emellett önmagunkban kell rendet rakni először. Ha önmagunkban béke van, akkor senki nem tud minket megbántani. Ezzel kapcsolatosan vannak itt információk, gyakorlati eszközök: A boldogság, az örök üdvösség és öröm elérésének útja

További hasznos információk:

A lelki fejlődési szakaszai a keleti pszichológia alapján

Meghalt mikor megtudta, hogy nyert a lottón...

A lelki harcművészet önmegvalósításának útja az elmén túlra

A racionális buddhizmus összecsengése a pszichológiával

Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat

1121. válasz:: Keresztes Attila; 2011-12-20 21:20:38

köszönöm

Kedves Attila,
Köszönöm gyors válaszát és segítő szándékát, de sajnos az a módszer valószínű nekem már kevés.
Nem tudnám úgy nézni a dolgokat, mintha mással történnének meg, mintha csak szemlélő lennék, mert néha már túl valóságosak.
Tegnap határozottan gázszagot éreztem, még akkor is, mikor 2 családtagom is azt állította: nincs gáz a lakásban. Én éreztem.
Tudom fel kellene keresnem szakembert, élőben, de anyagi fedezetem nincs kezelésre, konzultációra.

Minden jót kívánok, és köszönöm még egyszer,
Klára

1120. kérdés:: Klára; 2011-11-22 12:41:06

Kedves Klára!

Megértem, nem egyszerű szitu, de próbálkozzon valamilyen módszerrel elindulni: Mikor jelentkezett ez először az életében? Mi történt akkor? Mi van valójában e mögött?

Ha kitartó egyszer csak elindul a változás. Minden helyzetet meg lehet változtatni. Jómagam azért írtam több száz cikket módszerekkel, hogy bárkihez eljusson a segítség és szintén emiatt vagyok itt ezen a fórumon önkéntesként. Kikerestem néhányat, ami segítségére lehet: itt pl. az elme működés kapcsán talál hasznos információkat. Itt pedig a meditáció rejtelmeiről olvashat. Alul pedig egy díjmentes online tanfolyam linkjét találhatja meg.

Sikerre fel!

Keresztes Attila

Pszichológiai érdekességekről és problémákról (gyakorlati megoldásokról)

6 ajándék önbizalom növelő módszer az elme megismeréséhez.

1120. válasz:: Keresztes Attila; 2011-11-22 14:10:12

szorongás

Kedves Attila,
Sajnos tudatában vagyok annak, hogy eluralkodik rajtam a szorongás, vagyis van betegség tudatom. Mégsem tudom mit tehetnék, kivel beszélhetném meg a problémáimat, ezért kérek most Öntől tanácsot.
Hogyan szoríthatnám vissza a félelem érzetemet, ami már olyan mértéket is ölt, hogy testi tünetekben is megjelentkezik?
Hogyan terelhetném el a gondolataim más irányba?
Köszönettel várom szíves válaszát,
Klára

1119. kérdés:: Klára; 2011-11-21 18:12:27

Kedves Klára!

Van egy technika, ami áttörést hozhat. Figyelje meg ezt az érzést és gondolatot folyamatosan, mintha valaki mással történne. Ne azonosuljon velük. Ezt így nagyon nehéz megcsinálni, ezért érdemes szakemberhez fordulni, aki lelkesíti Önt, de maga a technika - ha kitartó és nem adja fel -, orvosolhatja a dolgot.

Erről a módszerről itt írtam bővebben: A depresszió, kedvetlenség, rossz kedv, levertség, fáradékonyság, fáradtság egyik hatásos ellenszere, amit azonnal kipróbálhat a kedves olvasó

Sok sikert hozz,

Keresztes Attila

Pszichológiai érdekességekről és problémákról (gyakorlati megoldásokról)

6 ajándék önbizalom növelő módszer az elme megismeréséhez.

1119. válasz:: Keresztes Attila; 2011-11-21 21:37:46

Segííítséég!

Kedves Attila, az ismerosod vagyok, mégse jutott eszembe az IWIW-en rád írni, hanem az NLC szkértői rovatába jottem tanácsért, es itt Téged is véletlenul megtalaltalak.
Tehetetlennek erzem magam, es nagy fajdalmam van!
Nyilvánosan rossz híremet keltik az Interneten, napok óta rágalmaz 2 idősebb nő, hogy én rajtuk élősködöm, mert nem fizetek adót, és az ő adójukból veszek fel támogatásokat, ezért szégyelljem magam. Napok óta szidalmaznak nyilvánosan az IWIW oldalon, amiért segélyekre szorulok! Azt a 28500 Ft-ot kérik rajtam számon, amit segélyként havonta kapok.
Avval rágalmaznak, hogy DIREKT (!!!???) nem dolgozom, pedig megtehetném, DIREKT növelem az adósságaimat, pedig nem vagyok erre rászorulva szerintük. Ja, és hogy ráadasul hazudok a helyzetemről, biztosan felvet a pénz, és csak dicsekszem (????!!!) avval, hogy nincs munkám.
Nem követnek el bűncselekményt avval, hogy valakit az anyagi kiszolgáltatottsága miatt bántalmaznak nyilvánosan??
Nem bűncselekmény minden valós alap nélkül hazugnak kihirdetni engem nyilvánosság előtt 50-60 ízben?
Mit kéne tennem?
Elviselhetetlen fajdalmat okoz a viselkedésuk!

Fiatal nő vagyok, egyedülálló, többdiplomás, tartósan munkanélküli, család, rokonok, támogatók nélkül.
Egyáltalán hogyan védjem meg magam?
Egyáltalán honnan merítsek erőt egy szál magam ilyen aljas támadás kivédéséhez, érzelmi feldolgozásához?
Már régebb óta az öngyilkosságon gondolkodom érzelmileg és idegileg túlterhelt helyzetemben, most ez a hatalmas fajdalom, amit ők okoznak, feltette az i-re a pontot.

1118. kérdés:: M; 2011-11-20 06:25:40

Kedves Ismeretlen ismerős!

Megértelek, de ez nem jogi fórum, így ebben nem tudok sajnos segíteni.:( A zaklatás Amerikában létezik jogi értelemben is, itt, Magyarországon a hitelrontás, üzletvesztés, és becsületsértést büntetik. Lelki szinten pedig bármit teszünk, minden visszaszáll ránk.

Ezt nem én mondom, hanem a szent íratok: Létezik-e szabad akarat? - sors és önismeret, emberi sors, karma, horoszkóp, jóslás, asztrológia

Pszichológiai értelemben pedig meg kell tanulnunk a saját belső világunkban megerősödni, hogy ne függjünk a külvilágtól. Aki másokat támad, abban nagyon sok frusztráció, agresszió van.. Én nem a bírálatról, hanem rossz indulatú támadásról beszélek. Bárcsak a fele szeretetté változna bennük Ha fájdalmas az életem, akkor elmenekülhetek ezelől, ha mást szidok helyette. Így más életébe avatkozom bele, ahelyett, hogy sajátomat oldanám meg.

És minden szapulás utolsó, ki nem mondott mondata ez: ,,Ő ilyen meg olyan hülye, bezzeg én!”. Csak a konstruktív kritikának van értelme. Kérlek ne felejtsd el, hogy semmi nem ér annyit, mint Te magad. A többi múlandó, ideiglenes. Rá se ránts. Jön s tovatűnik. Fókuszálj a fényre, a tisztaságra. Mint mikor sötét van a szobádban, akkor sem a sötét dolgokat figyeled meg (hacsak nem arra vágysz), hanem felkapcsolod a villanyt, igaz? Ezt a meditációk és ima segítségével tehetd meg. Mondogasd ezt és gyújts meg egy gyertyát: ,,Isten szentélye vagyok, Isten bennem él, bárhová megyek.”

Keresztes Attila

Pszichológiai érdekességekről és problémákról (gyakorlati megoldásokról)

6 ajándék önbizalom növelő módszer az elme megismeréséhez.

1118. válasz:: Keresztes Attila; 2011-11-20 13:28:04

köszönöm

Kedves Attila!
Köszönöm a korábbi válaszát az egyik most meg nevezett kérdésemre! Sokat segített! Várok arra a konkrét férfire, akire eddig és már régóta. Olvasgattam az ön oldalát, és elvégeztem a gyakorlatokat is. Szeretném megkérdezni, a tanácsát kérni, hogy hogyan lehet elterelni a figyelmem a szomorúságról, és fájdalomról, amit akkor érzek, amikor eszembe jut, hogy most ő messze van. nem biztat engem, de mégis reménykedek, hiszen mással nem szeretnék ismerkedni. Próbálom önmagamban megtalálni a boldogságot, amennyire lehetséges számomra, és közben idővel hátha úgy alakul, ahogy álmodozom róla. Szeretném addig is valahogy a lelkemet erősíteni, hogy amikor ismét közel lesz ő egy lelkileg erős és kiegyensúlyozott lánnyal találkozzon, és ne olyannal, akit már nagyon megviselt a nélküle töltött idő. Valamilyen meditációs technikára gondoltam... Előre is köszönöm válaszát!!!!

1117. kérdés:: -; 2011-11-02 15:11:08

Mi az, ami két millió eurónál is sokkal boldogabbá tesz minket és bárki bárhol, bármikor megkaphatja?… Kedves Kérdező! -Ha megtaláljuk a belső biztos pontot, akkor nem függünk a másiktól. A szerelem sokszor egy szomjas, csimpaszkodó állapot. Mert kint várjuk a megoldást (hogy valaki boldoggá tegyen minket), mert az érzékszerveink a kinti világhoz kötnek minket. Így eltévedünk..És, ha csordultig vagyunk a bennünk lévő forrással és annak áldásával, akkor feloldódunk a boldogságban. Már nincs szükségünk másra, így nem is használjuk fel a másikat a szükségleteinkre. A sors iróniája, hogy ilyenkor ragadnak ránk az emberek (más is érzi ezt tudatosan, vagy tudattalanul). Ebben a cikkemben talál gyakorlati útmutatást, és a fegyelmezett munka elhozza gyümölcsét. Mindig: .Mi az, ami két millió eurónál is sokkal boldogabbá tesz minket és bárki bárhol, bármikor megkaphatja? Egyszerű teszt-gyakorlat a cikkben és megoldás a legvégén – boldogság, most, jelen, most hatalma, Eckhart Tolle, a most hatalma a gyakorlatban I.

Egy kis elmélet: Az elme valódi ereje és működése a modern pszichológia és ősi upanisad, isopanisad szerint az örök boldogság jegyében . Sok sikert, küldöm áldásom, .Üdv.,

Keresztes Attila

Pszichológiai érdekességekről és problémákról (gyakorlati megoldásokról) 6 ajándék önbizalom növelő módszer az elme megismeréséhez.