Szakértők - A legtöbb szakértő egy helyen

Keresés a szakértők között Vissza a szakértők főoldalára

Navigáció a szakértő oldalán

Sebestyén Erzsébet Tara
kineziológus
Tel.: work 06-30-200-6850
http://www.tarakineziologia.hu
« »
  1. 2011-11-29 11:11:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #50

    Kineziológia és Családállítás

    Gyakran teszik fel a kérdést, melyik módszert válasszák a kettő közül.

    A két módszer nem egymás helyett, hanem egymás mellett létezik, a legjobb párhuzamosan élni a két módszer nyújtotta lehetőségekkel. A kineziológia az egyénnel foglalkozik, a rögzült negatív érzések és hitrendszerek oldásával, amelyeket az elme tárol.

    A családállítás pedig az egyént nem önmagában, hanem a családrendszerében figyeli meg, s ha ott problémát talál, azt teszi helyre.

    Hiába oldunk tehát néha valakit, ha a rendszerében nincs a helyén, nem érünk el tartós eredményt.

    Viszont a családállítás sem tud igazán eredményes lenni, ha sok az elfojtott érzés a tudatalattiban.

    Ha valaki igazán szeretné rendbe tenni magát,  a két módszert egymás mellett ajánlom.

    Családállítás: 2011. december 10-11.

    Kineziológiai oldás egyéni megbeszélés szerint.

    Jelentkezés:

    www.tarakineziologia.hu 

  2. 2011-11-05 11:11:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #49

    Önbizalom

    Néhány apróság, ami segíthet az önbizalmunk növelésében

    1. Írj le 10 dolgot magadról, amire büszke vagy! Lehet múltbeli is!

    2. Sorolj fel 10 olyan szituációt,ahol bátor voltál!

    3. Fejezd be a mondatot 10 különböző módon: Szeretem magam, ezért...

    4. Vegyél elő egy tükröt, nézz bele, és mondd el magadnak több százszor(igen!): SZERETLEK...(és mondd a nevedet).

     

    Ne keress kifogásokat, mindegyik kérdésre tudsz megfelelő válaszokat! 

    Gyakorolj minden nap!

  3. 2011-11-03 14:26:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #48

    Párkapcsolat: miért nincs, miért nem működik?

    2011. november 12-13án párkapcsolati témában önismereti hétvégét tartok

    Mire jó ez a hétvége?
    A párkapcsolattal összefüggő problémák oldása kineziológiai módszerrel és családállítással. Tudatos munka, és a tudatalattiban rejlő információk.
    Válaszokat keresünk arra, miért nincs valakinek párkapcsolata, vagy épp miért nem működik a jelenlegi. Lehet, hogy sok esetben, nem is különböznek az okok. Megkeressük a blokkoló hitrendszereket, s azok gyökerét saját életünkben és a generációkban.
    Ha merünk szembesülni, azzal, amit valójában gondolunk, akkor változtatni is tudunk. Valódi , jól működő párkapcsolatra felnőtt emberek képesek. Akik nem szülőt keresnek a másikban, hanem egyenrangú partnert, és nem próbálja pótoltatni a párjával az életéből hiányzó szeretetet, aki nem azért választ, hogy szeretetet kapjon, hanem azért mert szeret, jó eséllyel indulhat a sikeres párkapcsolat útján. Természetesen még sok izgalmas okot tárunk fel, mialatt a téma rejtelmeiben elmerülünk.
    Jelentkezési határidő: November 8. keddig a tara.kineziologus@gmail.com e-mail címen, vagy telefonon: 0630200685.
    Szeretettel várom, akit érdekel.

    További szép őszi napokat kívánok szeretettel:

    Tara

  4. 2011-06-28 11:11:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #47

    Honnan fakadt a dühkitörése?

    Egyik férfi ismerősöm hosszú évek óta veszi igénybe a kineziológiai oldásokat, sőt több családállításon is részt vett, sokat változott, a dühkitöréseit azonban képtelen volt kezelni. Leginkább olyankor jelentkezett ez, amikor nem úgy történtek a dolgok, ahogyan ő szerette volna. Megcsináltuk vele a generációs oldást. Saját életében a születés negyedik fázisa volt az az életkor, ahol a probléma aktiválódott. A szülész azt mondta édesanyjának: „ez egy nyamvadt kis gyerek, sok probléma lesz még vele.” Természetesen ez így is lett, ő volt a problémás gyerek a családban, mindig szerencsétlennek érezte magát. Korregresszióban a gyermek én megvigasztalásával dolgoztunk, s igen nagy nehézséget okozott számára szeretettel tekinteni újszülött önmagára.
    A generációs előd az édesapja volt, az életkor pedig az ő nyolcéves kora. Már tartott a második világháború. Jómódú, nemesi származású család, hűvösvölgyi ház, vasárnaponként Zserbó cukrászda, karácsonyra sok ajándék…stb. Ennek szakadt egy pillanat alatt vége, amikor az édesapa - ismerősöm nagyapja – egy napon nem jött haza a munkából. És soha többé nem jött haza. Nem tudták hová lett, nem hallottak róla többet. A nyolcéves kisfiú érzett iszonyú dühöt ekkor. Nem értette a helyzetet, tehetetlen volt. Sikerült megnyugtató pozitív képet találnunk.
    Ismerősöm már néhány nappal az oldás után boldogan mesélte, hogy bár bosszantják dolgot, nem ért egyet bizonyos esetekben másokkal, és ezt szóvá teszi, de a dühkitörései teljesen megszüntek. Kollegái hitetlenkedve fogadták megváltozott viselkedését, ő pedig nagyon élvezi ezt az állapotot, mert már ő maga is sokat szenvedett problémáitól.

  5. 2011-06-27 11:11:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #46

    Generációs ügyek a problémák hátterében

    Fiatal lány keresett meg önértékelési problémáival.

    Harmadszor volt nálam, amikor generációs oldást kellett végeznünk.Az első két alkalommal még nem mehettünk olyan messzire. Témájául a szorongást választotta, amelytől egészen kicsi korától szenved, nem érzi magát biztonságban.
    Már az információ gyűjtés során kiderült, hogy apja, nagyapja is szorongott. Gyerekkorában apja mindentől féltette. Előfordult, hogy lebeszélte külföldi táborokról, hosszan ecsetelte, milyen veszélyes lehet. „Megtanította” nekik, hogy az emberek rosszak és bántják őt. Anyai ágon pedig mindig mindenki aggódott valami miatt. Kliensem 3 éves volt, amikor az ő életében aktiválódott a probléma. Akkor került óvodába. Édesapja vitte reggelente, s egész nap szorongott, amig apja érte nem ment.
    A generációs előd az apai nagyapja volt. Nagymamája édesapjával volt terhes, amikor hazautazott a szüleihez Erdélybe a nagypapával együtt. Mivel a nagypapa dolgozott, ő hamarabb visszautazott Bp-re, nagymama még ott maradt a szülőkkel. Aztán valamilyen politikai megfontolásból lezárták a határt, és ő nem tudott hazautazni Bp-re a férje után. Egy ideig várt, de nem szeretett volna Erdélyben megszülni, ezért talált valakit, aki azt ígérte, hogy átjuttatja a határon. Sajnos az akció nem sikerült, és elfogták. Börtönben tartották, és ott szülte meg a babát, kliensem édesapját. Sajnos a többiek nem tudtak neki segíteni kijutni a börtönből. Végül a baba megszületése után elengedték.
    Nagymama idegösszeroppanást kapott, s azután mindig feküdt és betegeskedett. Nagypapára maradt a háztartás, a gyerekek, és persze dolgoznia is kellett. Sokat szorongott, s aggódott a nagymama miatt, kiensem édesapja pedig sokat szorongott, amikor nem volt vele az apja.
    Nemrégiben váltottunk levelet ezzel a lánnyal, örömmel írta, nagyon jól van, nem szorong.

  6. 2011-06-24 11:11:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #45

    Ép lélekkel épül a test is

    Az „Ép testben ép lélek” klasszikus mondás mellett napjainkban egyre többen ismerik fel, hogy ez fordítva is igaz. Az, hogy hogyan érezzük magunkat, milyen lelki állapotban vagyunk nagyban meghatározza egészségünket. Aki érzelmileg stabil, jókedvű, az energikusabb, ellenállóbb a betegségekkel szemben is.Mit tehetünk mi magunk a lelkünk jobbulásáért?1.    Bizonyítottan immunerősítő hatása is van a meditációnak. A naponta végzett befelé fordulás, önmagunkba nézés során lecsendesül lelkünk, elménk. Manapság rengeteg meditációs iskola létezik, mindenki megtalálhatja a sajátját.2.    Negatív gondolatainktól, érzéseinktől megszabadulhatunk úgy is, hogy egy üres lapra leírjuk őket, s a lapot elégetjük. Amikor dühösek vagyunk, akár több lapot is hosszan teleírhatunk, s tűzre vele.3.    A rendszeres nevetés, mosolygás szintén elűzi a rossz gondolatokat. Vannak emberek, akik egészségesre nevették magukat. Találjuk meg minden napban azt, ami örömet okoz, s mosolyra fakaszt.4.    Csukjuk be a szemünket, s képzeljük magunk elé azt a személyt, aki megbántott, akire neheztelünk, megsértődtünk, s lássuk őt, amint valami neki tetszőt csinál, valami olyasmit, amit szeret. Lelki békénkhez szorosan hozzátartozik, az, hogyan viszonyulunk a többi emberhez.5.    Találjunk egy szimbólumot, ami számunkra az egészséget, a teljességet, a jó közérzetet, harmóniát jelenti. Rajzoljunk belőle minél többet, s helyezzük el minél több helyen: autóban, lakásban, munkahelyen. Valahányszor ránézünk, érezzük, s éljük át ezeket a pozitív érzéseket.

  7. 2011-03-23 14:14:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #44

    Kineziológia : mozgásról szóló tudomány II.

    Mi történik homlok/tarkó tartásban?

    Bárhová tesszük a testen a kezünket, ott a vérkeringést serkentjük. Ennek következtében az a terület intenzívebben működik. A homlok és a kisagy területén két, jelenbeli gondolkodásért felelős terület van. Elől a tudatos asszociációs gondolkodási terület, hátul az elsődleges látómező. Amikor ezeket érintem, ezek intenzívebben vesznek részt a gondolkodási folyamatban, s kizárják a múltból származó hitrendszereket, amelyek a domináns agyféltekében helyezkednek el a fül mögötti kis borsónyi területen, amelynek közös integratív terület a neve. Lehetőséget kapunk újra megélni az eseményeket, s megváltoztatni a berögzült érzést, mintha most történne a jelenben, s valójában újra írhatjuk érzéseinket. Átélhetjük a megbékélést, a megnyugvást, a megértést, elengedve a neheztelést, a haragot.

  8. 2011-03-22 14:14:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #43

    Kineziológia : mozgásról szóló tudomány I.

    Amikor a kineziológiáról beszélünk, nem az ezotéria ...

    ...hanem a tudomány talaján járunk. Az izomtesztnek és a korrekciónak is megvan a maga biológiai alapja. Az izomteszt a test visszacsatolásos rendszere. Azon alapszik, ahogyan a test reagál a stresszre. Amikor negatív érzéssel élünk meg valamit, az agy lekapcsol,s lekapcsolja az izmot is. Ez az izomtónus gyengeségében mutatkozik meg. Mivel az agyunk minden információt tárol, nem kell újra megélnünk egy helyzetet, elegendő csupán rágondolni, az izomtónus elgyengül. Ennek segítségével tud a kineziológus információt szerezni arról, hogy mikor, és hol ért minket stressz. /Folyt.köv./

  9. 2011-03-22 00:00:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #42

    Felnőni a feladatainkhoz...

    Néhány napja megkeresett egy kisgyerekes fiatalasszony. Érzi, az önbizalom, a magabiztosság hiányzik számára. Egyre jobban fárasztják a gyerekek, akik nagyon aranyosak, mégis hatalmas terhet rónak rá, néha úgy érzi, túlságosan megterhelő számára. Legtöbbször nem vágyik semmire, csak hogy egyedül legyen. Mindig hajlamos volt a depresszióra. Édesanyja szintén depresszív alkat volt.

    Vajon mitől válik az élet ennyire fárasztóvá, s hogyan válhat újra örömtelivé? Az okok messzire mutathatnak, olykor generációkon át. Hogyan segíthet ilyenkor a kineziológus?

    Amikor negatív érzéssel élünk meg valamit, akkor a stressz hatására izmaink tónusa elernyed. Elménk fogantatásunktól kezdve minden információt tárol, s nemcsak arra emlékszik, hogy mi történt, hanem arra is, amit éreztünk, illetve a szituációhoz kapcsolódó körülményekre. A petesejt, amiből lettünk már megvolt édesanyánkban az ő születésekor, tehát a sejttudatban a szüleink által átélt érzések is eltárolódtak. Elegendő rágondolni múltbeli eseményekre, vagy hangosan kimondani életkorokat, ha azokhoz kapcsolódott stressz, akkor az izom gyenge lesz. A kineziológus a testnek ezt a működését használja arra, hogy az izom tesztelésével megkeresse a múltban azt a jelentős életkort, ahol először éltünk át valamit negatív érzéssel.

    Kliensem esetében az első ilyen fontos esemény, amikor édesanyjának meghalt az édesapja. Alsótagozatos volt az általános iskolában, s egyedül maradt az édesanyjával és kisöccsével, akit attól kezdve ő nevelt, hisz anyukájának dolgoznia kellett, hogy megéljenek. Nagyon megterhelő ez egy gyerek számára. Gyakorlatilag vége a gyerekkorának, felelőssé válik egy másik gyerekért, hiányzik az apja, s valójában az anyja is, aki a sok munka, s az érzelmi ügyek miatt nem tud igazán jelen lenni. Akinek nem adatott meg a felszabadult gyerekkor, nehezen tud felnőni egészségesen, megterhelik majd a feladatok, s felnőttként mindig vágyik vissza a gyerekkorba, amelyben kevés része volt. Kliensem hasonló korú volt, amikor szülei elváltak. Ettől kezdve alig látta az apját, s mivel az édesanyja dolgozott, rá maradt kishúga nevelése. Neki sem adatott meg a felhőtlen gyerekkor, ezért okoz nehézséget helytállnia felnőttként.

    Az önbizalom hiánya azt jelenti, nem sikerült felnőnünk a feladatainkhoz, nem érezzük elég nagynak magunkat, azt gondoljuk, nem vagyunk képesek megoldani a problémákat, félünk. Ezek mind- mind gyermeki érzések, reakciók. Ha gyerekkorban nehezebb feladat hárult ránk, rögződhetett az érzés, hogy nem tudjuk megoldani.

    A kineziológiai oldások során tudatosítjuk a jelenbeli viselkedés és a múltbeli események közötti összefüggést, ami segít a jelenben másképp hozzáállni a dolgokhoz. Emellett különböző technikákkal feloldjuk a testben lévő energia blokkokat is, amelyeket a stressz okozott.

    Szeretettel ajánlom ezt a módszert mindenkinek, aki teljesebb, boldogabb, harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb életet szeretne élni.

  10. 2011-01-03 11:11:00 - Sebestyén Erzsébet Tara
    #41

    Az öreg vadcseresznyefa

    Olykor életünk legnagyobb nehézségének köszönhetünk a legtöbbet

    November elején jártunk a naptárban. Az érett bogyóktól roskadozó, öreg vadcseresznyefa csöndes-ráérősen hullatta leveleit, fürdőzve még kicsit az őszi nap sugaraiban.
    Egyszerre csak, a vártnál jóval korábban, szinte a semmiből, széttépve a késő ősz langy-melegét, kopogtatás nélkül rontott be a fagy. Kaján vigyorral hasított keresztül a levegőn, belemart az érett húsú gyümölcsökbe, szétszabdalta a még eleven-zöld leveleket. Rombolt és tombolt, tarolt gonoszul. A vadcseresznyefa beleremegett az ereit végighasító, éles fájdalomba. Tétova-hitetlenül, kétségbeesve dermedt mozdulatlanná. Lelkében küzdött volna még, mindhiába.
    A hó sem váratott magára hosszan. Néhány nap alatt mindent fehérre festett, s majd két hónapig hullatta még kövérkés, puha pelyheit szűnni nem akarón.
    A vadcseresznyefa csak állt, állt szomorú-riadt, értetlen, céltalan mozdulatlanságban.
    Egyik reggel zajos madárraj húzott el feje felett az égen. Az erdőből jöttek, élelem után kutattak. Fürkészőn, óvatos pillantásokkal keresgéltek. Egyikük hirtelen észrevette a hó súlya alatt megroggyant, bogyókkal teli, öreg vadcseresznyefát. Lassan leereszkedett, apró lábacskáival csendesen lerugdosta a havat a hatalmas bogyóról, s bekapta. Rég tartott már a csőrében ilyen ízletes falatot. Gyorsan letisztított még egyet, azt is bekapta, meg még egyet, és még egyet… Hamarosan társai is észlelték a „kincsesbányát”, s hangos ricsajozással fogtak hozzá a lakmározáshoz.
    Ettől kezdve a tél hátralévő részében ő táplálta a környék megfáradt, éhes madarait. Lassan kezdett magához térni, nagyokat lélegzett, élvezettel nyújtogatta egyre könnyebbé váló, hosszú, elgémberedett ágait.
    Boldog megelégedettség húzta mosolyra ajkait, szemeiben vidáman csillantak meg a tavaszi nap első sugarai. És ő csak állt, állt csendesen, meghatott-mosolyogva az éledő tavaszban, az öreg vadcseresznyefa.



« »
Hajvasalók
Akár 5000 Ft alatt

Kapszulás kávéfőzők
Már 20 200 Ft-tól

Okostelefonok
Már 15 890 Ft-tól

E-Book olvasók
Már 19 900 Ft-tól

 

Nők Lapja Café

Megnyerheted a Nők Lapja Café egyedi virágos bögréjét!

Sorsolás 2012-03-01
Old Ideas (CD)
Leonard Cohen :
Online ár:
3 799 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft
5% megtakarítás
További könyvajánlatok: Még több könyv