2016. 09. 29. Mihály

Ezért tesz jót, ha fát ölelgetünk

Kövess minket a facebookon!

f Ajánlom
Sokszor láthatunk embereket fákat ölelgetni, de miért jó ez? Elmondjuk!

Végre a tudomány is bebizonyította, hogy miért jó fákat ölelgetni.

Ezért tesz jót, ha fát ölelgetünk

Japánban van egy szokás, amit erdő fürdőzésnek hívnak. Ezzel használják fel az erdő élénkítő és nyugtató hatásait. Ez kicsit olyan, mint a fa orientált meditáció. Csendes, nyugodt séta az erdőben, a magas fák között, és a roppanó faágak és falevelek hangja, ahogy lépdelünk.

Ez csökkenti a stresszt, és igazi megnyugvást ad. Ráadásul az illat, amit az erdőben érzünk, olyan fitocidokat tartalmaz, amik antibakteriális és gombaellenes hatásokkal rendelkeznek. Ezeket a növények bocsájtják ki magukból, és az embereknél is növelik a fehérvérsejtek aktivitását.

Ráadásul egyes elgondolások szerint a fáknak nagyon hasonlít a rezgésük az emberekéhez, ezért ha megöleljük őket, rendbe hozhatják a testünk rezgéseit.

Olvass tovább erdő témában!

Care2

Hozzászólások  ( 0 )
blog comments powered by Disqus