nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Erre a számra emlékezz, ha fogyni akarsz

Ha gyorsítani szeretnéd az emésztésed, erre a számra kell koncentrálnod.
NLCafé
f Ajánlom

Azt a néhány fenn maradt kilót sehogy sem sikerül leadnod?

Erre a számra emlékezz, ha fogyni akarsz

A legújabb kutatások szerint nem kell változtatnod sem az életmódodon, sem az ételeken, amit eszel.

Csak arra kell figyelned, hogy ne egyél a következő 10-12 órás időintervallumban.

Ez azt jelenti, hogy ha 8 óra körül reggelizel, akkor legközelebb este 6-8 óra körül egyél.

Ha ezt betartod, akkor néhány hét alatt lefogyhatsz, és hatása akár évekig is megmaradhat.

Olvass tovább fogyás témában!

Prevention

Megosztás Facebookon