Azt már régóta tudjuk, hogy az ülőmunkának rengeteg káros egészségügyi következménye lehet, de most kiderült, hogy könnyen megszabadulhatunk ezektől.
A kurkumában található kurkumin gyakori és rendszeres fogyasztása felér akár egy óra aerob edzéssel. Gyorsítja a vérkeringést, serkenti a méreganyagok kiválasztását és az anyagcsere-funkcióknak is jót tesz. Sőt fájdalomcsillapító hatású és gyulladáscsökkentő is.
Ez persze nem azt jelenti, hogy a kanapén ülve kurkumás csipszet majszoljunk, de az biztos, hogy még mindig jobb kurkumával, mint anélkül.
Olvass tovább ülőmunka témában!
- 4 út, hogy csökkentsük az ülőmunka káros hatásait
- 5 egyszerű jógapóz, ami segít az ülőmunka okozta fájdalmakon
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
