Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyi időseknek.
Létrehozva: 2008. december 22. 10:55
Karácsonykor és szilveszterkor biztos nem lehet fogyókúrát kezdeni.Január 2.-tól szeretném elkezdeni.Ehhez keresek sorstársakat.Súlyomnál és koromnál fogva a futás nem jöhet szóba, mást kell kitalálni, és persze étrendet változtatni.Nagyon sokat kell fogynom, nem 10-15 kilót.
Várlak benneteket január 2.-án itt.
megprobalom egyenkent
Joreggelt ! Mersekelt etvagyat es lekuzdhetetlen vagyat a tobb mozgashoz .
VIGASZTALAS!
Ez garfild -os a kep meg tegnap ervenyes volt, ma mar nem .
A masik ketto .... ezeket akartam tegnap feltenni de nem engedtek.
Ez pedig elrettentesnek,,, ha kitudnam nyomtatni bizony nem artana drasztikus visszatarto eronek kiragasztani a huto ajtajara .
Remelem jo kedvre deritettelek benneteket.
HAMA nem probaltad a savanyu kaposztat kimosva es parolva enni ??? hogy ne bantsa a gyomrodat.
sajnos en nem tudok szigoru szabalyos fogyokurat csinalni ,,, ez meg ment 40 eves koromban. akkor nagyon jol sikerult es nagyon szep
is voltam .
Most mar mas a helyzet . De igerem igyekezni fogok az elert eredmeny a lenyeg .
Imadok gyalogolni, de itt falun meg is lenne a lehetoseg, de sok a kobor kutya ha a ret fele megyek, a faluba nem lehet mert sokan visszatertek a regi futeshez es olyan szengaz van , a fustok miatt, hogy eletveszelyes. Majd keresek megoldast
itt a pelda
-40 kg es - 40 ev az a szerencsem hogy eloszlik rajtam , csak ezt a labaim nem toleraljak 
Gondoltam ismerj meg, itt a lányommal vagyok
Vigyázz a vonalaidra, mert klubtag leszel, ha nem vigyázol
B U É K .mindenkinek.Nekem is lekellene fogyni legalább 10 kg . biztos jobb lenne, de már valahogy nem sikerül pedig vigyázok mindenre figyelek mert cukros is vagyok itt meg álltam ahol vagyok se előre se hátra nem megy.
Na majd most reménykedek .
Üdv.
megkönnyebbültem, (persze csak lelkileg
), hogy nem csak én
vagyok egyedül, ilyen akaratgyeng nőszemély
Sajnos szeretek enni, ezen nincs mit szépíteni (Ó ZSERBÓÓÓ)
Sokszor próbáltam már én is fogyni és sokszor sikerült is, de sajnos én is bűnöző alkat vagyok
....
Nekem is nagy az elhatározás, főleg a térdem miatt, de majd támogatjuk egymást, Annata
meg majd a körmünkre néz
Ma elkezdtem az életmódváltást és úgy döntöttem, hogy végigcsinálom az első nekifutásra a 3 hónapot.
Egyszer már elkezdtem de belebuktam Sajnos nem folytattam egy névnapi kilengés után amit lekezdtem hanem édesség után nyúltam szinte minden nap.
Remélem segitjük egymást és ez a fogyás ötlet nem pillanatnyi fellángolás lesz.Most ha nem fogyunk le csak szedünk hozzá.
Elméletet értem mint mindenki más akkor kivitelezzük és legyünk csinik
.
Nem tudom írjuk.-e, hogy ki mit evett egy nap,úgy tudnánk egymásnak segiteni ha látnánk ki mit visz be .
Nagyon drukkolok magunknak lányok menni fog meglátjátok.
BUEK mindenkinek! Végre ujra ide tudok ülni, és szép csendben végigolvastalak titeket. Hát mi lesz a következő fejezet? Holnap vagy negyedikén kezdünk?
Én már egyszer végigcsináltam a napi ötszöri evést, zsirszegényen, ésszerűen...stb. Leadtam 14,5 kg-t. Boldog voltam egy kevesig, hisz 60 kiló lettem. Utána megbetegedtem, vérszegény és hasonlók, és csak ettem, ettem, hogy bebizonyitsam, mésem végzetes a betegség. Ez 6 éve volt, azóta visszaszendtem minden kilót. Most mégis ujra szeretném próbálni a fogyást, hogy decemberre, mikor - ha az Isten éltet- ünneplem az ötvenest, ujra stramm ruhákat vehessek magamra. Kiegyezek a 44-es mérettel is, de a 42 már hajaj....álom.
Innen kezdve nem hiszem, hogy a cukorbetegek diétája egyben fogyasztónak is beválik. Hiába eszem annyit, amennyit lehet, nem fogyok. Sőt, mint mondom, vissza is "nyertem" a korábbi súlyomat.
Ha nem lennének ilyen recsegőek az izületeim, nem is érdekelne...
De ez nem így van, tehát csak kéne vmit kezdenem. De nem mozgás, mert az utcára is félek kimenni hóban.
Egyébként úgy tudtam, vitaminszegény időszakban nem szabad fogyókúrába kezdeni.
Tavaly felszedtem 7 kg ot de tavasszal sikerűlt leadnom sőt még egy kilót rá is tettem de megint oda kell figyelnem magamra!!!
Nekem jól bevált módszereim vannak !! Kenyér elfelejtve ,,,,,,nem is tudom mikor ettem kenyeret,,,,,,helyette kifli ,,1 kifli két szelet kenyérnek számitok.
Éhezés nincs de minden eddigi kajának csak a felét eszem meg, na és ott a mediterrán diéta ami viszont finom is
Aztán a mozgás
mopst nin cs ugy lehetőségem mozogni mint otthon , szeretek gyalogolni és biciklizni de vannak jó kis tornagyakorlataim na ezek is beváltak
..egy bevalt macera
a gerincemre ---derekamra'' kaptam szeles szorito ovet ha az allandoan a hasamon van akkot a HÁJAT a hasfalhoz szoritja es azt allandoan maszrozza ... es hatasos,,,
JA az a holgy csak egy ismeros volt, Svedorszagbol,
de mar nem el , szegenyke meghalt .
Az a kep mar kb 4 eves .majd keresek egy dagibb kepet , ott meg jol neztem ki a holgy noverenel voltunk.... NA talaltam dagi kepe tis de inkabb nem mutatom
sziasztok fogyni vágyók ! szép estét nektek!!
olvasgatlak benneteket hááát lesz miből leadni
Ne fogjátok a korra mert az nem hizlal
Ki hogy áll a fogyáshoz? Milyen módszereitek vannak? Nekem a laza torna és a felezős kaja meg egy két macera jőtt be. Most én is egy kicsit kis időre kőzétek állok mert aszem az űnnepi zabálás nem tett jót 
Ozdi kislany vagy ? En miskolci , ott is laktam 18 eve jottunk ki falura .
De itt nagyon be vagyok zarva .
ez itt egy ''zart tot falu...''
Kepzeld el, nekem a sav kaposzta NAGYONJO
ehetek barmennyit Nekem mas fele sokmindentol van savam de annyi hogy neha meg a fulemen is az jon ki es olyan fuldoklasi rohamokat kapok az hiszem itt a veg 
nagyon esznel kell lenni . sajnos komoly tornakat gyakorlatokat nem csinalhatok mert mutve van a gerincem,,, es es es... hosszu
egyedul a gyalogalas mehet es a bicaj de ez is csak modjaval.