Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Nagyon érdekel a makrobiotika szeretném, ha jelentkezne otletes, mert nagyon érdekelne a kölescipó receptje na és még nagyon sok makrobiotikus étel leírása esetleg fényképe
. Más hozzászóló is érdekel, minél többen vagyunk annál jobb 
.
Várom a jelentkezést.
Sziasztok!
A következő pár sor minden MAKRO-snak szól!
A problémám az, hogy anno egyik makros forrásból kijegyzeteltem, hogy mikor milyen gabona javallott. De most egy másk forrásban mást írnak.
Mind a kettő hiteles... De el vagyok egy kicsit veszve, mert nem tudom melyikett tartsam szem előtt. (Lehet inkább csak barna rizst eszem, az tuti minden évszakban a legmegfelelőbb. :))
Szóval pontosabban...
Őszre az egyik forrás az árpát, kölest írja, másik forrás pedig a kölest és lassan, ahogy komolyabban hűvösödik az idő - ez szertem már november, október végét jelenti -, a zabot. De ezen utóbbi forrás az árpát tavaszra - amikor már nem olyan hűvös - rakja...
Nah most kérdem én, akkor az árpát mikor fogyassszam?
Szia julimici!
Én most egy ideig vegan étkezést folytattam, de érzem, hogy csökken az energiám, vagyis vissza a makrohoz. ;)
Milyen nehezebb időszakban? Mi a problémád, mi az ami nehézséget okoz most?
Szerintem, ha ez a nehézség a fogyasztható ételek mennyisége végett van, akkor annyi csak a tanácsom, hogy előbb vegan életmód, s aztán makrobiotikus. De lehet, hogy már vegan vagy és felesleges, amit most írtam. :)
Nekem eddig csak egy nehézségem volt, és még sajnos van is, nagyon le van csökkenve a kasszám. S bár én a makrobiotikus táplálkozást sosem bios termékekkel űztem, s nem is egy drága dolog különösebben, mégis sajnos olcsóbb a paradicsomos tészta, meg a chilisbab. :S
De hamarosan kimászok a gödörből és ismét makro. :)
Szia!
Sajnos azt nem tudom. Ehhez már tényleg szakember kéne, nehogy többet ártsunk mint használjunk.
Kedves *macro*!
A gyermekekkel kapcsolatos dolgokban nincs tapasztalatom, de a ,,Biblia" szerint - Kushi könyvére gondolok most - a picinek adható: forrásvíz, kútvíz, almalé (melegen), bancsaágtea, gabonateák. Umeboshi...Nem tudom, nem találok rá utalást.
Szia Nemesys!
koszi szepen az infokat. tovabbitottam mindet.
esetleg azt tudja valaki hogy lehet-e kisgyerekeknek is adni az umeboshis teat?
Szia *macro*!
Van egy-két hely, aol ez, vagy az beszerezhető... Az árak sajnos igen különbözők.
Herbaház, amely az 1-es villamos vonalán található, Lágymányosi híd felől a Stadionok előtti megállónál. Szinte rögtön a megállónál van, csak kicsit gyalogolni kell a Penny felé és azzal átlósan van. Kék tetejéről könnyen felismerhető, már a villamosról is látható.
Másik hely a Vásárcsarnok alagsora. Itt umeboshi szerintem tuti van...
Másik nagy ajánlásom a Bio piac, szombatonként a MOM mellett.
És végül, de nem utolsó sorban a netes rendelés, vagy a Józsi. :) A Józsin, a kisebb boltokban, ahol sajnos se magyarul, se angolul nem beszélnek, midne olcsóbb. Előfordul umeboshi is, csak nézelődni kell, mert európai karakterekkel tuti nem lesz ráírva semmi. Mostanában jártam ott megint és meglepődtem, mert a szójaszószon magyar cimke volt, szóval lehet hogy az előbbi megjegyzésem már érvényét vesztette. De az biztos, hogy 3 éve még tényleg semmi se volt felcimkézve, olvasható nyelven, szerencsémre ránézésre tudtam, hogyhogyan is néz ki az, amit venni szerenék. :)
sziasztok! koszi makrobio! szerencsere talaltam jo minosegu rizst vegre! :)
ti Pesten hol veszitek a makros alapanyagokat? a sogornomnek szeretnem az infot atadni mert mondtam neki hogy itasson umeboshis bancsa teat a beteg gyerekekkel, attol egybol jobban lesznek. apropo gyerekeknek is lehet adni ugye?
koszi elore is az infot!
Az ume szilva ha gyógyitalba teszem: kb 3-4 dl be egy felet!!! Ha ketten isszuk a férjemmel és 6-7 dl készül akkor teszek egy egészet. Kicsit kézzel szétmorzsolom, és a végén megeszem azt is.
Sajna nálunk is a makrobiotikus nagyker pont olasz rizst árul, ami sokkal olcsóbb , de én már kerülöm a sok fekete szem és egyéb tartalom miatt. Gondolom lehet kapni jobb minőségűt nálatok is csak nézzél utána:))
Szia Makrobio!
:) koszi!
nagyon koszi a valaszt az umeboshira meg a rizsre! es a teaba is ugy ahogy van beleteszed a szilvat (marmint aprora darabokra vagva)? arra gonodolok amikor megfazasra issza az ember (bancha+umeboshi).
jaj megnyugtattal akkor a rizzsel. mar kezdtem belehulyulni. kinek van erre ideje...... en is most azon vagyok hogy jo minosegu rizst talaljak. koszi a tippeket de itt Olaszo.ban mas markak vannak. ugy tunik hogy amit most vettem, sokkal kevesbe pottyos... :)
Jaj de jó!!! Gratulálok én is.
Umeboshi: nem bele kalkulálom hogy sós, csak felet/negyedet használok. Shusiba ume pasztát kenek.
Rizs: nem válogatom, most pl, zűrös munkás heteim vannak, örülök ha főzök, nem hogy válogassam. Drágábbat veszek (Rapunzen, most Davert a kedvenc, nem a Glück Davert csak a sima)
Szia Frue! koszi :)
a filmnek van hangja csak az elotte levo bemutato resznek nincs. nezd tovabb! kb a masodik percnel visszajon a hang.
hat nekem szerintem attol mult el hogy elhittem hogy gyogyithato es ettol beindultak az ongyogyito folyamatok. persze kellett hozza egy lelki tisztulas (belso utazas) es a torna is nyilvan segitett (akkoriban az Avivat csinaltam de most mar ismerem az Arwent es azt javasolnam inkabb). a homeopatia is sokat segitett mert harmonizalta az energiamezoket. szoval egy osszhatas volt es mindez mčg joval a makro elott.
a xilitet ismerem bar sosem probaltam. annyit tudok csak rola hogy a ragňkban is az van es hogy termeszetes anyag. sogornom is hasznalja es nagyon szereti. en a steviat hasznaltam mčg a makro elott. most juhar szirupot vagy rizs szirupot hasznalok.
a bancha tea nekem nagyon izlik szerencsere. en telen csak teat iszom mert a vizet nem tudom meginni mert egybol fazom tole, csak a meleg italt kivanom. egyebkent a banchanak is van tobb fele valtozata: bancha kukicha, hojicha. probald meg ezeket esetleg.
akkor te most makrozol? vagy reformkonyhazol? mennyire sulyos az endod? hany eves vagy? persze csak ha van kedved megirni....
Gratulálok az eredményhez!
Sajna a belinkelt videonak nincs hangja.
Youtube-on rákerestem, de csak kis részleteket láttam, nagyon érdekesnek tűnt.
Akkor az endod tul.képpen nem a makrotól lett passzív? Szerinted mitől? Vagy már akkor is ment a reforméletmód? Vagy csak magától?
Nekem a legelső, amit le tudtam tenni, az a fehér cukor volt. Helyette ment a rizsszirup meg az árpa-maláta szirup. De nekem nem volt elég édes, és most rákattantam a nyírfacukorra. Mondjuk én a reggeli kávémba teszek csak, meg néha valami kis reformnasiba, így sokáig elég, noha nem olcsó.
Ismered? Még a cukorbetegek is fogyaszthatják.
A bancha teával én is próbálkoztam, nekem nem ízlik, túl füstös az íze...Nem bírtam meginni.:-(((((
Sziasztok!
megvannak a leletek. az inzulinom lement 12rol 7re! a vercukor egyelore ugyanolyan. nem csinaltattam terhelesest csak az ehgyomrit nezettem. nagyon boldog vagyok hogy ilyen szepen alakul. :)
a gyakorlott makrosoktol kerdezem mikor umeboshit hasznaltok akkor elotte lemossatok rola a sot? csinaltam sushit a heten kicsit kezzel megprobaltam leszedni rola a sot mielott beletettem a sushiba de igy is marha sos maradt. amikor bancha teaba rakom akkor sem tudom sosem hogy lemoshatom elotte vagy sem.
masik kerdesem hogy ti a rizst kivalogatjatok ielott beaztatjatok? mert amikor a fozotanfolyamon voltam, ott azt mondtak hogy a fekete pottyos szemeket ki kell valogatni, de marha nagy munka! legutobb nem valogattam ki mert nem volt ra idom. probalok olyan rizs fajtat talalni ami lehetoleg "tiszta".
koszi elore is!
Szia Frue!
nekem az endom passziv mar evek ota. nem no"nek ujabb cisztak es az utolso mutetem soran (egy eve volt) teljesen tisztanak talaltak a hasureget is. ez a mutet azert volt szukseges mert ugy volt, hogy lombikozunk es volt egy regebbi cisztam ami mar evek ota ott volt, nem no"tt, de a stimulacio elott ki kellett venni. aztan vegul a lombik jegelve lett mert kiderult az inzulin rezisztencia. en a makrot az IR miatt kezdtem el nem az endo miatt. tegnap voltam egyebkent vervetelen (vercukor+inzulin). kedden meglesz az eredmeny, marha kivancsi vagyok, majd beszamolok!
a Mi a csudat tudunk a vilagrol-t itt meg lehet nezni online:
http://www.titokfilm.hu/film2/
nagyon erdekes!
en tisztitott vizet iszok. kancsos modszeru, nem a csapra szerelheto, mert abban nem bizom, ami a bacikat illeti (allandoan all a viz a szuroben es allitolag ott nagyon jol elvannak a bacik).
Szia!
Ez a film nagyon érdekes lehet. Rákerestem a port.hu-n.
Na és Neked hogy áll az endod? Segített a makro rajta?
Ja, a vízről jut eszembe: Ti milyen vizet isztok? A csapvíz nem jó, az ásványvíz megint nem...mármint nekem.:-(
azt a mindenit de folporgott a topic! nagyon orulok!
sziasztok!
nagyon orultem mikor meglattam hogy irtal Mumus! hat mčg mikor olvastam hogy teljesen legyozted a belverzest!!!!! fantasztikus!!!!! gratulalok!
Frue ami nekem segitett: homeopatia, belso utazas, kineziologia, Aviav, arwen torna na es a makro.
legeloszor is az segitett hogy amikor elkezdtem jarni a homeopata dokihoz, akkor elhittem hogy segiteni tud rajtam es ezzel beindult az ongyogyitas folyamata (elotte rettentoen depis voltam mert mindenhol csak azt olvastam hogy az endo gyogyithatatlan). ez mar 10 eve volt...
a belso utazas is nagyon sokat segitett! mai napig csinalom neha.
a kineziologia szinten megkonnyitette a lelkemet.
az Aviva torna segitett a rendszertelen ciklusomat beallitani. akkor mčg nem ismertem az Arwent, amit jobbnak es modernebbnek tartok es sokkal jobban is szeretem csinalni. (de pl. most megint arwenezek mert miota elkezdtem a makrot nincs verzesem. egyszer mar sikerult egy mutet utan 3 honap kimaradas utan visszahoznom a ciklust, most is ez a celom)
a makroval fogytam 8 kilot, teljesen versenysulyomnal vagyok, es szuperul erzem magam. a heten megyek vervetelre hogy lassuk az inzulin rezisztencian mennyit segitett konkretan.
szerintem mindenkinek meg kell talalnia a maga modszerčt. azt ami neki segit.
nagyon erdekes ez amit irsz, Makrobio hogy mar az segit hogy az ember idot szŕn magara! hihetetlen de tenyleg biztos vagyok benne hogy igy van!
ja a "viz terapia"rol annyit hogy en rairtam a vizes kancsora hogy "szeretet". ismeritek a “Mi a csudat tudunk a vilagrol” c. filmet? hat hihetetlen hogy mik vannak tenyleg! azt nem tudtam viszont hogy ilyen konkret "uzeneteket" is atvesz a viz.
Szerintem sokan olvasták a történetedet, én is úgy akadtam rá valahol, hogy valaki belinkelte....talán az endos oldalak egyikén.
Az biztos, hogy a japán makro nekem sem jön be, de az étkezésem reformálása folyamatban van.
A vltozatosságra én is felhívnám a figyelmet! Tavaly ősszel kedtem a reformkajálást. Sok tönkölybúzából készült ételt ettem, zabot, zabpelyhet, zabkorpát, tönkölykorpát, zabtejet, rizstejet, hüvelyeseket és még sorolhatnám.
Közben ezáltal eszméletlenül felhalmoztam a fehérjét a szervezetemben. Mondjuk sok gyógytát is megittam, ki tudja...azok is mit tartalmaztak. A vége az lett, hogy vesekövem lett.
Szóval a kiegyensúlyozott és változatos étrend a javasolt, mert az ember csak többet árt magának, ha ész nélkül, össze-vissza eszik mindent, amit egészségesnek vél.