Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
90 napos diéta 07.03-tól
Torolt_felhasznalo_344595
Létrehozva: 2006. június 30. 15:39
szia,
tudom már sok ilyen topik indult, de én nem szeretnék csatlakozni már aktívan kínlódó sorstársakhoz. Inkább keresek magam mellé olyanokat, akikben teljes az elhatározás, hogy hétfőtől elkezdik a leszámolást a kilókkal.
Segítsük egymást napról-napra receptekkel, ötletekkel és bátorító szavakkal, hogy egyszer még mi is leszünk versenysúlyunknál.
Harcra fel fiúk-lányok, talán egy jó kis csapat is összeverődik a nagy "szenvedés" alatt.
tudom már sok ilyen topik indult, de én nem szeretnék csatlakozni már aktívan kínlódó sorstársakhoz. Inkább keresek magam mellé olyanokat, akikben teljes az elhatározás, hogy hétfőtől elkezdik a leszámolást a kilókkal.
Segítsük egymást napról-napra receptekkel, ötletekkel és bátorító szavakkal, hogy egyszer még mi is leszünk versenysúlyunknál.
Harcra fel fiúk-lányok, talán egy jó kis csapat is összeverődik a nagy "szenvedés" alatt.
Én is tésztát eszem holnap, az enyimen dió és lekvár lesz. De jó a mák és a kakaó is, esetleg grízes tészta?
De azon is gondolkodtam, hogy sütök palacsintát.
Egy ilyen nem hagyom hogy szomorkodj, mert fontos vagy nekem c. emberke nekem is jól jönne...
Megpróbálok vidám lenni.
Majd így valahogy. Otthon vár a vacsim, tiszta jó. Reggel meg veszek pizzát a Spar-ban. este nem tudom... Akratam valami tésztát enni délben de nem tudom mit rakjak rá... 
Köszi a kedves fogadtatást! Nem hinném, hogy a topikindító megsértődne!
Én nagyon szeretek futni, meg úszni is, de utóbbi sajna elég időigényes, pedig a Dagály itt van tőlünk nem messze! A legtutibb a kettő kombinációja, vagyis 1-2 Margitsziget kör után 20-30 hossz a Sportusziban!
Pár napja vettem fogyigatyát és van fogyiövem is, úgyhogy mindenképp rá kell vennem magamat a sportolásra!
Ugyan már, minek a cián?
Te nem tudod, hogy a molett nők mindig jókedvűek és mosolygósak?
Egy pasi meg aztán főleg nem ér annyit...
Persze tudom, könnyen mondom én. Kitartás! Mielőtt megismertem a férjemet 3 évig éltem egy kapcsolatban, igaz a végén már csak nyűglődés volt. Amikor vége lett azt mondtam elég volt a férfiakból. Lefogytam 10 kg-ot. Aztán megismertem a mostani párom, amikor arra vágytam volna leginkább hogy minden pasi kerüljön el nagyívben. De nem tágított és most már 3 éve együtt élünk.
Én is!
Most szólt az egyik sofőrünk hogy mindjárt jön és hoz nekem krémest.
Mielőtt mondhattam volna hogy ne tegye lerakta a telefont. Bár ha valami kis cián lenne benne azt mondanám hogy add!!!
De így nem kell mert nem szabad bűnözni...
Szia Orsi!
Üdv a csapatban. Most Manka helyett én köszöntelek, remélem nem bántódik meg miatta.
A kocogást nem nekem találták ki, nem bírom szusszal
Talán majd ha lemegy 10-15 kg.
Sziasztok!
Megpróbálok újra becsatlakozni, mert úgy tűnik, hogy a tegnapelőtt esti hozzászólásomra senki nem reagált!
Én vasárnap kezdtem a 90 naposat, vagyis 1 nappal előttetek járok, nálam ma van szénhidrát nap. Kifőztem egy jó nagy adag tésztát és üveges paradicsommártást raktam rá, gondolom azt is lehet, nem?
Amúgy én most 67 kiló vagyok és 10-et szeretnék fogyni! Jó lenne, ha heti 3x legalább rá tudnám venni magamat egy 3/4 órás kocogásra, de mivel erre leginkább reggel 6-7 körül lenne lehetőségem(hogy visszaérjek, mire a fiam ébred és a férjem elmegy dolgozni), ezért az elmúlt 3 napban még nem sikerült rávenni magamat!
Orsi
Jaj ez annyira jól néz ki.
Nézem a képeiteket és ismét éhes leszek és irigykedem is, mert révén hogy fél 8-tól fél 4-ig dolgozom az én ebédem egy müanyag dobozban "lakik", amit bevágok a mikróba délben.
Na de majd a vacsinál én is "alkotok" valamit.
Lecsó rizzsel
Sziasztok!
Lehet még csatlakozni?
Én is tegnap kezdtem...
Én olyan 10kg körül szeretnék leadni. Már túl vagyok az ebéden, petrezselymes új buri volt ubi salival. Holnapra én is pizzát tervezek, estére meg SÜTI-t. (naon édes szájú vagyok....)
A mozgásom kimerül annyiban, hogy egésznap a csajom után rohangálok és pakkolászok.
Egyébként Ő 15 hónapos.
Én így dél körül és este tudok jönni, én is várom a recept ötleteket, ki mit eszik. Számomra a keményítő nap és a gyümölcs nap lesz a legnehezebb.
Valaki írta hogy a reggeli gyümölcstöl olyan könnyűnek érzi megát, hát én meg mintha lufi lennék, főleg ha ebédre még + zöldségeket eszem
Sziasztok, szép napot, KITARTÁST!!! Este még benézek!
Kati
Na megvolt az ebéd is.
Ami a mozgást illeti túl sok időm nekem sincs, meg néha kedvem sem
. Esténként tornázom, igaz csak 15-20 percet, de úgy gondolom a semminél ez is több. Meg ha olyan az idő (nincs dög meleg és nem zuhog az eső) bringázni szoktam, de azt sem rendszeresen.
Megjöttem mindenkinek üdv!
Nos, ma már egyszer íram nagyon sokat de megszünt a netem és elszállt az irományom megpróbálom bepótólni.Tehát:
Ma reggeli/uzsi : alma, barack, sárgadinnye, de csak kevés Ebéd: majd délben: rizibizi kukoricával vacsi szintén
Nem tudom holnap mit rakjak a tésztára, kechupot nem akarok de akkor mit?
Vagy egyek pizzát ebédre? Nem tudom. Inkább tésztát ennék csak nem tudom mivel. Magában nem jó.
Ti mennyit isztok egy nap? Isztok valmi gyógyteát, mennyit mozogtok? Nekem nem valami sok időm van mozogni... Sajnos
pedig rámférne. Ki mennyit szeretne fogyni? Méritek magatokat rendszeresen? Huh, kis kíváncsi vagyok ám...
Mindenkinek kitartást, szeretettel: Szilvi
Köszönöm Manka az ötleteket nagyon jók lehet, hogy pizza lesz meg goffri vacsira ha már édességet is ehetünk. Az édes tésztákat nem igazán kedvelem azért gondoltam a goffrira van diétás kakaó porom abból csinálok majd szószt rá( nem tejjel hanem vizzel) egyszer már csináltam és nagyon fincsi volt remélem megint sikerülni fog.
A kávét tejporral iszom de majd akkor kihagyom belőle.
Olyan gusztán tálaljátok a kajcsikat összefut a nyál a számba.
Irigyelek is benneteket nekem nincs hangulatom ilyen műremeket készíteni magamnak a lányaimnak az ici-pici falatkáktól kezdve mindent megcsinálok de magamnak már nincs kedvem szórakozni.
Köszönöm a recept ötleteket.
Este még megpróbálok jönni.
Sziasztok Orsi
a eggelimet (bocsánat, de) kih...am.
Holnapi tésztás kajcsi is mehet.
Szerintem nem.Pl. keményítőnapon lehet enni zöldség levest.
Még valami eszembe jutott:
Levest csak a fehérjenapon lehet enni?
Elöszőr is nagyon jók a képek.Én egy banánt reggeliztem.
Ez a gomba kérdés tényleg nehéz dolog,de én is úgy tudom,hogy leginkább semleges és ezért mindhárom napon is lehet enni.
A kávét bármikor ihatjátok,csak a lényeg,hogy tej nélkül és édesítővel.Persze fehérje napon lehet tejjel is ,és szénhidrát napon lehet cukorral is:-)
Gyümölcsjughurtot szerintem sajnos nem lehet enni fehérje napon sem,mert ugye abban sok cukor illetve gyümölcs is van.
A norbi rudi viszont nem olyan nagy bűn fehérje napon:-))))(bevallom tegnap én is ettem,de el is felejtettemide írni)
Egyébként keményítőnapon az egyik barátnőm rendszeresen sült krumplit evett,fagyasztottat vagy a Mc'donaldsból és még így is sokat fogyott.
Puszi:Edit
Jó reggelt mindenkinek!
Túlélve a tegnapot, itt egy új nap. Én megittam tegnap kb. 1,5 l ásványvizet, de egész éjjel pisilni jártam tőle, úgyhogy elég rosszúl aludtam. Bár azt hiszem a kúra szempontjából az jó jel hogy ennyit járok a Wc-re.
Manka!
Akkor most megehetem a gombapörimet? Kicsit elbizonytalanodtam... Holnapra tésztát főzök és tennék rá diót meg lekvárt ha szabad.
A mai menünk: ebédre: tészta kakaóval
Vacsora: pizza!!!