Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Fogyizzunk 1200 cal.

Rozi_
Létrehozva: 2006. január 3. 09:57

Sziasztok!

Nekem 2000-ben sikerült az 1200 kalóriás módszerrel 6 hónap alatt leadnom 35 kg! Sajnos azóta ez mind vissza is jött  annak köszönhetően,hogy baromira nem figyeltem magamra! De ennek VÉGE!!!!! Szeretném ha olyanok jönnének ide dumcsizni akiknek szintén sok a súlyfeleslegük ... és segítsünk egymásnak együtt bizti menni fog!! Nekem kb 30 kg kéne leadnom vagy még ennél is többet! És úgy gondolom ha bíztatjuk egymást és véleményt cserélünk akkor könnyebb lesz!!!

  1. Torolt_felhasznalo_483974
    Torolt_felhasznalo_483974
    2006. Április 2. 19:41251.

    Sziasztok!

    Szeretnék csatlakozni hozzátok, ha lehet.

    Igaz, most egy másik diétát csinálok, de már csak egy hét van belőle, és ha vége én is ezt szeretném kipróbálni.

    Nekem nagyon hiányoznak a kenyér, tésztafélék, és arra gondoltam, ha reggelire eszem egy kiflit, és aztán jöhetnek a lightosabb kaják, talán sikerülne leadni ezt a fránya 15 kilót...

    Mit gondoltok? Ti megvagytok kenyér nélkül?

    Üdv: Zsálya

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  2. 2006. március 29. 08:00250.
    Szia Lidi ! Ez a változó kor biztos nehezítí a fogyókúrát, mert már megint rossz napjaim vannak. Nem mérlegelek. Kipróbáltam az ötleted és valamennyire átalakítottam a kosztot. A szétválasztós diétánál a reggeli általában gyümölcs délig. Most már napok óta azt teszem , hogy gyümölcsöt eszem reggelire. És ez elég is  délig. Persze van menetközben egy délelőtti kávé. Valahogy jó a gyomromnak. Aztán ebéd. Általában főzök egy jó zöldséges levest. Vacsorára pedig megint a gyümölcs, de előtte felvágott sok zöldséggel. Megkóstóltam a Norbi buza szeleteket jó íze van. Még esetenként nasinak is jó. Majd csak a jövőhéten méretkezem. A megélhetési fitnesszemet próbálom kiheverni.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_696052 (248)
    2006-03-23  10:11
  3. 2006. március 23. 18:25249.
    Igyekezzél mert a kilók nem várnak, és mérlegedet is az ajtó mögött kell keresned. Szorítok, hogy a mérleg ne bújjon el hanem eléd szaladjon mint a kisegér a macska elé Üdv. Jó fogyit 
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_696052 (247)
    2006-03-23  10:10
  4. Torolt_felhasznalo_696052
    Torolt_felhasznalo_696052
    2006. március 23. 10:11248.
    Szia katusom! Már régen jelentkeztem. A fogyókúrám elég lassan indul lefelé.  Most egykicsit szigorúbbra veszem mert nem vagyok magamml megelégedve. Úgy gondoltam  ki próbálom azt , hogy keverem egy kicsit az 1200 est a szétválasztóssal. Napok óta  reggelire gyümölcsöt eszem, és utánna jön a szilárdabb kaja. Igyekszem valami főttet, de ma tojás napot tartok, sajttal.gyümölccsel. Remélem jól fog esni a dolog. Majd írok a fogyásomról. De most  bemérgedtem és nem mérek.  
    előzmény:
    katusom (246)
    2006-03-23  08:03
  5. Torolt_felhasznalo_696052
    Torolt_felhasznalo_696052
    2006. március 23. 10:10247.
    Szia katusom! Már régen jelentkeztem. A fogyókúrám elég lassan indul lefelé.  Most egykicsit szigorúbbra veszem mert nem vagyok magamml megelégedve. Úgy gondoltam  ki próbálom azt , hogy keverem egy kicsit az 1200 est a szétválasztóssal. Napok óta  reggelire gyümölcsöt eszem, és utánna jön a szilárdabb kaja. Igyekszem valami főttet, de ma tojás napot tartok, sajttal.gyümölccsel. Remélem jól fog esni a dolog. Majd írok a fogyásomról. De most  bemérgedtem és nem mérek.  
    előzmény:
    katusom (246)
    2006-03-23  08:03
  6. 2006. március 23. 08:03246.

    Szia bakter köszi a tanácsot . Sokáig számítóztál?

     

    előzmény:
    bakter54 (245)
    2006-03-22  21:55
  7. 2006. március 22. 21:55245.
    kedves rozamund ez is a tornához tartozik. Ajánlás:
              1. reggelire    másfél óra
              2. tízóraira     20 perc
              3. ebédre:      fél óra
              4. uzsona       20 perc
              5. vacsora      fél óra
     Ez ismételve 3 napig,  az eredmény tökéletes. Másnap enyhe izomláz és ideges kedés tapasztalható Sajna ezt a mellékhatást nem lehet kiküszöbölni. A család megértésére itt nagy szükség van.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_496290 (242)
    2006-03-20  09:08
  8. 2006. március 20. 09:22244.
    Ja majd elfeledtem , akkor minél előbb kezdj hozzá mert itt a jó idő. Nálunk csodásan süt a nap. 
    előzmény:
    Rozi_ (1)
    2006-01-03  09:57
  9. 2006. március 20. 09:17243.
    Szia roza ! Hát most semmi jó hírem nincs sajna mértem. és a mérlegem megált. 106 kikóról talán csak pár deka mehetett le, mert a mérlegem alig mutat változást. Isten bizony veszek egy digitálisat.  Vagy megint ez a változó kori dolog szól bele. Remélem nem lesz pirosbetüs napom előbb, mert olyankor  nem megy le a súlyomból. Már nagyon unom. Miért nem tud elmaradni ha már öregszik az ember akkor minden cécó nélkül. De azért nem torpanok meg. Most nincs kedvem receptet írni, mert a dolim  is sok. De holnap be pótolom. Szia Kati 
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_496290 (242)
    2006-03-20  09:08
  10. Torolt_felhasznalo_496290
    Torolt_felhasznalo_496290
    2006. március 20. 09:08242.
    szia Katusom. Úgy látszik ez a hosszú tél rám is pakolt pár kilót. Kénytelen leszek korrigálni.  Nem férek majd bele a tavaszi ruháimba. Nem kell sokat egy ötkilót, így hát megint kezdek veled. Írd meg van e  új recepted?    
    előzmény:
    katusom (241)
    2006-03-17  20:33
  11. 2006. március 17. 20:33241.
    Szióka itt vagyok csak most  pár napra számüziztem magam a gép elől. Minden oké. A fogyás  megy szépen ahogy elterveztem, hétfőn mérek akkor ismét jelentkezem.  
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_496290 (240)
    2006-03-17  20:08
  12. Torolt_felhasznalo_496290
    Torolt_felhasznalo_496290
    2006. március 17. 20:08240.
    Sziasztok ! Remélem még itt vagytok.! Jelentkezz katusom mik az eredményeid?
    előzmény:
    katusom (239)
    2006-03-17  08:35
  13. 2006. március 17. 08:35239.
    A hastánchoz már kaptam kazettát majd kipróbálom köszi a tanácsot.
    előzmény:
    bakter54 (238)
    2006-03-16  22:48
  14. 2006. március 16. 22:48238.
    Válaszom a kerti munkára. Javaslom a hastáncot.
    előzmény:
    katusom (237)
    2006-03-16  12:06
  15. 2006. március 16. 12:06237.
    Szia Bakter! Köszi a képet én már alig várom , hogy ki jöjjön a jó idő, és akkor többet lesz kedvem sétálni. Talán még egykis futásra is ráveszem magam. De ha azt nem a kerti munkát biztos elkezdem.  Apikát is bevetem, mert teljesen eltunyul. Nekem jót tesz a hajlongás és a borsó vetegetés.  Itt egy kép legyen jó kedved mára.
    előzmény:
    bakter54 (236)
    2006-03-15  18:02
  16. 2006. március 15. 18:02236.

    Látom katusom szépek az eredményeid igy tovább. Küldök egy képet. Lehet, hogy nem a mérleggel van a baj, csak lassult az ütem

    előzmény:
    katusom (231)
    2006-03-11  19:52
  17. Torolt_felhasznalo_496290
    Torolt_felhasznalo_496290
    2006. március 14. 10:51235.
    Én is voltam már úgy ,hogy teljesen magam alá estem, de nálam pont fordítva van. Én akkor zabálok. Szó szoros értelemben felfalom a hűtőt. Meg is látszik  rögtön , hogy nem vagyok jó passzban. Olyankor még az utcára sem akarok ki lépni ha nem muszály. Lehet ,hogy ez az elbújás nem jó dolog, mert ez vezet depihez, de ott hála az égnek még nem tartottam egyszer sem. Mindig kell valamit kitalálni, hogy elfoglaljam magam. Ha nem megyek épp dolgozni, akkor inkább takarítok mint egy eszement, de legalább addig sem eszem. Lehet inkább kondizni kéne járni, de oda meg nincs kivel, és egyedül nem akari elindulni.  
    előzmény:
    katusom (233)
    2006-03-14  08:43
  18. Torolt_felhasznalo_332192
    Torolt_felhasznalo_332192
    2006. március 14. 10:03234.
    Köszi, most jól vagyunk... Hát, voltam már kiakadva, hogy alig ettem... Nekem a fogyásban a pörgôs élet segít, de hol vagyok már attól...
    előzmény:
    katusom (233)
    2006-03-14  08:43
  19. 2006. március 14. 08:43233.
    Szia sikideg. Remélem minden rendben van körülöttetek. Ahogy leírtad nem könnyü apikáddal, a lélek bánata is segít a fogyásban , te nem így vagy? 
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_332192 (232)
    2006-03-11  19:55
  20. Torolt_felhasznalo_332192
    Torolt_felhasznalo_332192
    2006. március 11. 19:55232.

    Ügyes vagy.

    Én is pont ezt írtam a Norbiról... A teljes kiőrlésűről mondjuk ő sem állítja, hogy kalóriában kevesebb, csak azt, hogy hasznosabb, és hogy a glikémiás indexe lassú, nem b*ssza fel a cukrot... és ez valamiért jó. 

    Aktuális/Elég már Norbiból ha van időd, olvasd el...

     

    (ja, a párom ppont játékteremben ül...  remélem legalább józan és az is marad)

    előzmény:
    katusom (231)
    2006-03-11  19:52
  21. 2006. március 11. 19:52231.
    Én a Norbi détáját fentartással fogadom ,mert vannak dolgok amiket szerintem nem jól határoz meg. Lehet ebben üzletpolitika is. A teljeskiörlésü kenyér pedig duma. Jó az a liszt, de a kalóriája nem sokkal kevesebb mint a rendes fehér liszt, de hízni az ezzel készített ételtől is lehet. Az ,hogy más a hasznosulása a gyomorban még azt is megkérdőjelezem.  De had írjak eggy örömhírt   106 kg vagyok. Az azt jelenti, hogy 7 kiló minuszom van február elseje óta. Nagyon jó ,és a lendületem is megvan, a folytatáshoz. Majd még megmérem a körméretemet is, de a mérleg mutatójának állása nagyon feldobta a hangulatom.   Még dolgozom a kérteken  ,és ha kész lessz azonnal jelzem. Szia Kati
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_332192 (230)
    2006-03-11  08:19
  22. Torolt_felhasznalo_332192
    Torolt_felhasznalo_332192
    2006. március 11. 08:19230.

    Jó reggelt! Azon gondolkodtam, hogy én már teljesen megszoktam ezt a kenyér és cukor nélküli kajálást. Tehát nem is hiányzik. Tegnap felfedeztem a Kaisersban Norbi cuccokat: kalács, meggyes pite, elvileg 1-es mindkettő, de én ebben nem nagyon hiszek... mármint hogy a pitéje 1-es, tehát egész nap fogyasztható, a mandarin meg 2-es... Szóval jó kis üzletpolitika... kicsit felháborító... Ennek ellenére mégis ajánlani tudom ezeket, mert legalább cukor nélkül és teljes kiőrlésű lisztből készülnek, ami azért sokat számíít.

    A pitéből nem ettem, nekiadtam a barátomnak (ő meg cukorbeteg), de állítóleg nagyon jó.

    Ilyenek vannak mostanában. 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_332192 (229)
    2006-03-10  10:05
  23. Torolt_felhasznalo_332192
    Torolt_felhasznalo_332192
    2006. március 10. 10:05229.
    Itt vagyok! a fogyim: 1 hónapja kezdtem 64-el, most 58-59 vagyok...
    előzmény:
    katusom (224)
    2006-03-10  07:54
  24. 2006. március 10. 08:34228.

    Szia Katus!

    Azért Neked írok ,mert azt látom ,hogy Te viszed a hátadon a topikot  . Nekem hasonló a gondom 164 cm vagyok és ehhez tartozik 90 kg. 2000 ben 3 hónap alatt lefogytam kalória számítással 17kg de azóta visszajött minden sőt több. Mindent kipróbáltam azóta akupunktura, masszázs, 90 napos ,káposztaleves, valami kávés diéta, szóval nem vagyok kispályás a fogyóban, de most egy hete megint kalóriázok. Csak az a baj hogy már nem nagyon jut eszembe semmi a párolt cuccokon kívül azt meg már unom. Nagyon szívesen venném, ha segítenél a heti étrend kialakításánál. Egy hete nem ettem kenyeret sütit. Esténként megdicsérem magam. Nagy önbizalomhiányban szenvedek, pedig nagyon rendes férjem van még soha nem említette hogy hol van már az 56cm derekam? A kitűzött cél a 70kg.ami még mindig nem lesz kevés de nekem tökéletes lenne.

    Tehát én is kapcsolódnék

    Szia

    Vali

    előzmény:
    katusom (226)
    2006-03-10  08:10
  25. Torolt_felhasznalo_496290
    Torolt_felhasznalo_496290
    2006. március 10. 08:14227.
    szevasz de jó hogy itt vagy ,már azt hittem leléptél, megbocsi mert írtad nem jó a neted. Még jelentkezem, most dolgozom , szia Rozi   
    előzmény:
    katusom (226)
    2006-03-10  08:10
  26. 2006. március 10. 08:10226.

    Szia szancsi tudom a fogyiért meg kell dolgozni kinek így kinek úgy. Jó hogy van mamád aki így segít, majd írok listát és abból is nézegethetsz, de az időt vesz igénybe. Nem feledkezem meg rólad sem. Írd meg mennyit szeretnél fogyni, nem tudom írtad e de majd vissza olvasok. Nem volt jó az internetem és be kell hoznom az eggyhetes olvasás lemaradást amikor tudom, mert ,hát van a család, és ők is rajta ülnek. Szia Kati  

    előzmény:
    Szancsi001 (217)
    2006-03-06  12:39
  27. 2006. március 10. 08:05225.
    Szia Gombóc nem felejtettem el az igéretem, de nem voltam itthon. Most dolgozom azon, hogy az én általam összegyűjtött kalória táblázat ide kerüljön. Ha gyümölcsöt esztek a fogyiban ,Én amondó vagyok azt nem kell méregetni. Én nem mérem. A gyümölcs minden mennyiségben mehet. Szerintem a benne lévő gyümölcs cukor nem raktározodik a szervezetben. Persze a banán az más  az nehezebb dolog. Én azt nem is eszem. Alma, narancs, körte ,szőlő, cseresznye, meggy, őszi és kajszibarack, mérés nélkül minden mennyiségben. Van hogy azzal jóllakom és nem kell más étel. Ráadásul jót tesz a gyomornak. Legalább tisztul. Ez már bizonyos fokig hajlik a 90 napos szétválasztó diétához. Én valamennyire azt is bele fonom a fogyimba, de nem olyan drasztikusan mint ők. Írj, hol tartasz.Még majd ez után mérek, és el fogom mondani az eredményt.   
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_184723 (210)
    2006-03-03  19:18
  28. 2006. március 10. 07:54224.
    szia.sikideg  a láncdohányzás is eggy rossz szokás,  én nem tudtam rászokni a dohányzásra sem, és mindig azt mondom,hogy engem a passzív dohányzás visz el. Én már annyi füstöt nyeltem a környezetem dohányzása miatt, hogy már a szagát ha megérzem már rosszul vagyok. Csak az a baj, hogy a családom ezt nem tolerálja. Igaz ,hogy a lakás eggy pontjára zavartam már a dolgot, a konyhába. De sajna amikor főzők akkor szagolom a bagó füstöt. A fogyó kúráddal ,hogy vagy. Nagyon jó hogy bizonyos témákkal eggyetértünk,mert így több mindenről tudunk itt beszélgetni és nem kocentrálunk csak a fogyásra. Ha rá érsz írj. A tintás pasikkal ,pedig  a meglátásom az, hogy aki igazán akar  változtatni az tud is. A párod azért zabálja az édességet amikor nem iszik mert a mája kívánja az alkohol lebontáshoz és annak hiányát próbálja vele pótolni, természetes jelenség. Az én párom akkor is jó ember volt amikor ivott mert aludt, tehát nem sok vizet zavart, de így hogy mostmár 5 éve nem iszik egészen más ember lett. Érdemes volt kivárni azt, hogy a józanodása mit hoz. Nagyon összehozott bennünket az ő sorsa és annak változása.  
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_332192 (223)
    2006-03-10  04:41
  29. Torolt_felhasznalo_332192
    Torolt_felhasznalo_332192
    2006. március 10. 04:41223.

    Igen, tök hasonló. A barátom pl. az abszitinens időszakaiban pl. teljesen abszurd módon eszik, édesség stb... Most pl. Tehát látszik, hogy nincsen megoldva a szenvedélybetegségtéma, csak iylenkor transzformálódik valami mássá... És mennyire más ivás és ivás. Én fősulis koromba, meg amikor Pestre költözhet, rengeteget jártam barátokkal "kocsmázni"... dumák, borok... de SOSEM valami helyett ittam, sosem éreztem pótcselekvésnek, sosem gondoltam, hogy alkoholproblémáim lennének (én láncdohányos vagyok... vagy majdnem&nbsp... nem is voltak... Ezért is vágtam bele egy kapcsolatba egy alkoholistával, mert nem tudtam, hogy konkrétan mennyire milyen ez... Már tudom, s az ellenségemnek se kívánok alkoholista társat... soha... Na de ez már itt nagyon off...Jó reggelt!

    ps. Annak viszont örülök, h. a férjed jól van. Az alkoholisták zöme annyira jó ember, bár amikor részegek, minden látszik, csak ez nem... Józanul meg kis tündérek... Az én párom is annyira jófej ilyenkor... Aztán meg: van egy topik, Megbízhatatlan szemétláda, ott írtuk néhányan a napjainkat egy tintás férj oldalán... Hát mint az állatok!

    előzmény:
    katusom (222)
    2006-03-09  20:03
  30. 2006. március 9. 20:03222.
    az eggy jó topic! lényegében a játék szenvedély és az alkohol mánia hasonlít az evés kényszerhez. Én nagyon sokszor végig gondolom azt, hogy miért  van a hízásom. Amikor a szenvedélybetegségekről szedtem össze a tudásom, össze vetettem a magam gyengeségével, és rájöttem, hogy igenis kell eggy ilyen ismeretség is, mert a magunk gyengeségére is rávilágít. Tudom miért híztam el, és most már megpróbálom alkalmazni azt a gondolkodás módot csak átviszem az evés kényszer leküzdésére, mert én nem iszom, nem játszom, csak eszem. Az életmódon is változtatni kell. Azt hinné az ember ez nehéz dolog, pedig csak meg kell a kellő módot találni rá. Az én idegeim eléggé bezárkoztak eggy biztonyos formulába és most felszabadítom,és a családomat is bevonom a változásba, mert anélkül nem megy. Majd még írok erről, most le teszem a picit aludni.  
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_332192 (221)
    2006-03-09  19:15
  31. Torolt_felhasznalo_332192
    Torolt_felhasznalo_332192
    2006. március 9. 19:15221.
    Én is itt vagyok. Off. Katusom olvastalak a jjátékos topikban, s egyetértek veled!
    előzmény:
    katusom (220)
    2006-03-09  19:04
  32. 2006. március 9. 19:04220.
    sziasztok lányok itt vagyok,  és nem menetem messzire csak mosdósig , mert a kicsi fiamat elkellett vinnem kivizsgálásra, nagyon örülök , hogy itt vagytok. Na meg az internetem is beszart. Most már monden oké!!!!  Holnap  jelentkezem, csak most kipakolok és elrenedezem a családom. Szasztok Kati.  
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_960012 (219)
    2006-03-06  20:12
  33. Torolt_felhasznalo_960012
    Torolt_felhasznalo_960012
    2006. március 6. 20:12219.

    Úgy látom az a topic,amihez én hozzászólok,megdöglik,úgyhogy

    hagyom is. Sziasztok,további jó fogyizást.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  34. Torolt_felhasznalo_960012
    Torolt_felhasznalo_960012
    2006. március 6. 12:54218.

    Jó egy ilyen anyuka.

    Nem akarsz ideiglenesen te lenni az anyukám?

    Én is lusti vagyok   .

    előzmény:
    Szancsi001 (217)
    2006-03-06  12:39
  35. 2006. március 6. 12:39217.

    Sziasztok!

    Itt vagyok én is, csak hétvégén nem vagyok netközelben.

    Most én sem mérem magam, mert most fog megjönni.

    Nekem anyikám állított össze menüsorokat (mert én túl lusta vagyok), és azokból mazsolázok.

    Nekem így azért egyszerűbb, mert tudom, hogy mit főzök a jövő héten, és tudok komplett bevásárló-listát készíteni.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  36. Torolt_felhasznalo_960012
    Torolt_felhasznalo_960012
    2006. március 6. 08:45216.

    Na látom,mindenki lelécelt.

    Dolgozni? vagy edzeni.

    Viszlát!    

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  37. Torolt_felhasznalo_960012
    Torolt_felhasznalo_960012
    2006. március 6. 07:40215.

    Nem tudom,mennyi kalória van benne,azt hiszem nem volt rajta.

    De mire kérdezted,már kidobtam a dobozát.

    Különben már érik a kattanás. Mától ill. tegnaptól beindultam...

    előzmény:
    katusom (207)
    2006-03-03  18:32
  38. Torolt_felhasznalo_332192
    Torolt_felhasznalo_332192
    2006. március 4. 08:02214.
    Szia, én számolgatom, de mivel nincs mérlegem, nem pontosan, de mindig kicsit fölé számolok... csak azokat írom pontosan, aminek rajta van a dobozán: joghurt, kefír, ilyenek.... Hogy egy mandarin hány deka, hát... mekkora mandarin...?  
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_184723 (208)
    2006-03-03  18:55
  39. Torolt_felhasznalo_332192
    Torolt_felhasznalo_332192
    2006. március 4. 07:59213.
      
    előzmény:
    Szancsi001 (203)
    2006-03-03  10:35
  40. Torolt_felhasznalo_621794
    Torolt_felhasznalo_621794
    2006. március 3. 20:09212.
    én is fogyózom sziasztok 
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  41. 2006. március 3. 19:30211.
    Hát akkor rajta itt a helyed köztünk . A hétvégén szentelek eggy -kis időt a gépelésre, és írok össze neked a saját tapasztalatommal megtüzdelve. Jó lenne ,ha megírnád hány kiló vagy, és mennyit szeretnél lefogyni. Privitben is írhatod ha nem akarod itt. Szívesen segítek, mert te nekem segítesz  mert így kapok erőt a továbbiakhoz mert társasan jobb. Ha van valami jó ötleted le írhatod és megbeszéljük. Olvasd el az előző soraimat akkor nem kell ismételnem magam. Én hétfőn talán már méretkezhetek. Most még nem teszem, had legyen nagyobb az örömöm. Habár a papa reggel átölelt és azt mondta- mama alakul, mert kicsit kevesbbnek érezlek.- és ez nekem olyan jól esett. Mindjárt jobb lett a napom.  Már ezért is megéri.szia Kati  
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_184723 (210)
    2006-03-03  19:18
  42. Torolt_felhasznalo_184723
    Torolt_felhasznalo_184723
    2006. március 3. 19:18210.
    Nem szeretnélek terhelni, mert gondolom Te is időhiányban szenvedsz. De természetesen szívesen veszem a menüt. Annak külön örülök, hogy egyszerü és hétköznapi dolgokról szól a dolog. Szeretnék valami fogyit elkezdeni, rá kell hangolódnom. Mindenképpen fontosnak tartanám, hogy olyan csoporthoz csatlakozzam, akinek van kitartása.
    előzmény:
    katusom (209)
    2006-03-03  19:06
  43. 2006. március 3. 19:06209.
    Kigyüjtött menü sorom nincs, napi menüm sincs mert itt pont az a lényeg, amit megkívánsz azt napra készen kitalálod, de ha nincs rá időd akkor én gépelek be néked egy-egy hetes menüsort és abból már fogod látni miről van szó. Nem szoktam csodabogár kajákat enni, csak amit eggy rendes hétköznapi gyomor és buksza elbír. Az előzőkben erre kitértem már. De örülök, hogy felkeltette az érdeklődésedet . Kérlek írj, és ha tudok segítek.  
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_184723 (208)
    2006-03-03  18:55
  44. Torolt_felhasznalo_184723
    Torolt_felhasznalo_184723
    2006. március 3. 18:55208.
    Szeretném kérdezni, hogy összegyűjtött menütök nincsen? Mindenki számolgatja és irja, hogy mennyit esziK? Bocs de nem volt most időm végigolvasni.
    előzmény:
    katusom (207)
    2006-03-03  18:32
  45. 2006. március 3. 18:32207.
    Én már gyüjtöttem össze eggy csomót mert kellett, a receptekhez. Azoknak az értéke van kigyűjtve amiket gyakran használok. De szoktam keresgélni a www.mindmegette.hu ban, a www.fogyókúra.hu, és a www. étrendszámítóban.hu is.  Ha tudok segítek néked abban ,hogy elküldöm esetleg amiét nem találod segítek megkeresni, vagy ha megvan elküldöm. Már terveztem, hogy összeírom küldhető formában de még nem kérte senki, így nem foglalkoztam vele így. A bio pászkát még nem kóstoltam abban mennyi kalória van kérlek küld el. A csomagolásán biztos rajta van. Előre is köszönöm Kati 
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_960012 (206)
    2006-03-03  15:16
  46. Torolt_felhasznalo_960012
    Torolt_felhasznalo_960012
    2006. március 3. 15:16206.

    Szia Mindenki!

    Azt szeretném kérdezni,hogy milyen kalória-táblázatból "dolgoztok"? 

    Vettem ma bio pászkát tönkölybúzából.Extra fini.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  47. 2006. március 3. 10:57205.
    A lányom aki annyi idős kb min te ajánlott eggy jó avon krémet, amit most rendel meg, és azt mondja a fogyókúrás bőrnek nagyon jó állítólag. No majd ha megjön kencézem a nagy hájam, utánna megyek a szabásztra, hogy a felesleget le szedjék. a dohány zacsira töpörödött cicimet meg majd tele tömetem.  Hozott nekem hastánc kazit is de azt majd api előtt lejtem, mert állítólag a sex jól fogyaszt.  
    előzmény:
    böbölyenke (201)
    2006-03-03  09:13
  48. 2006. március 3. 10:53204.
    Ezt te tudod, és te érzed, és tisztelem is benned az erőt. Az újságot meg ki se szabadott volna ma nyitnom, tele van kajákkal, mert tegnap volt a vendéglősök napja, el is kerülte a figyelmemet. És féláron lehetett zabálni. Még a Pécsi Ildikó túrós rétesét is fotografálták a somogyi hírlapban, és úgy megcsordult a nyálam. Pedig Ő is mennyire odavolt a fogyókúrájával. És nem rég láttam a tévében, hát nem nádszál!!!!!! Marcello Mastroianni paradicsomos pennéje is guszta, de én most ilyet nem kérek. Maradok a rakottkelemnél. meg a kapuccsinós kávémnál mert azt azért iszom.     
    előzmény:
    Szancsi001 (203)
    2006-03-03  10:35
  49. 2006. március 3. 10:35203.
    És volt valaykinek "pofája" topikot indítani a vargabélesről    
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  50. 2006. március 3. 09:19202.

    Azért én mégsem kürtölném most még világgá.  

    Majd később.

    előzmény:
    katusom (200)
    2006-03-03  09:04

Címlap

top