Keresés a fórumban

Megvan a boldog öregedés titka?
Több Cikk hozzászólások topik »
A fájó emlékek elengedése és a megbánás nélküli élet összefügg az időskori jólléttel és szellemi egészséggel – derült ki egy friss kutatásból.

Tovább a cikkre...
  1. 2012-04-25 22:282.
    Hoppá! Vigyázat angolszászok! Jönnek a német tudósok! Már majdnem olyan jók, mint ti!

    -----------------------------------------------------------
    A troll enni kér! Halljátok? Még kér a troll, most adjatok neki!
  2. 2012-04-25 22:413.

    Valamiből csak meg kell élniük a kutat(gat)óknak mindenütt!?

    Nomeg kellenek a "hír"??? -ek is.

    2012-04-25  22:28
    Catilina (2)
    előzmény:
  3. 2012-04-25 22:444.
    Már érdemes volt idejönnöm. Megint okosodtam. 
    2012-04-25  22:28
    Nők Lapja Cafe (1)
    előzmény:
  4. 2012-04-25 22:465.
         Teljesen egyet értek vele:

     

     „A sikertelenül öregedő idősek a fiatalokhoz hasonlóan viselkedtek, vagyis az időskori jólléthez szükség van az élet negatív változásainak az elfogadására” – magyarázta Stefanie Brassen.

     

     Hozzátenném:  az időskori jóléthez szükség van az élet pozitív változásainak elfogadására is!  Meg kell találni őket! Vannak bőven.

     

    2012-04-25  22:28
    Nők Lapja Cafe (1)
    előzmény:
  5. 2012-04-25 23:056.

    Az időskori léthez nem elfogadni, inkább megtalálni kell az élet "pozitív változásait".

     

    De, hogy vannak bőven???

    Háááát, nemt'om, manapság ez mennyire jellemző!??

    2012-04-25  22:46
    klára13 (5)
    előzmény:
  6. 2012-04-26 06:377.

    (nemcsak kifejezetten neked, de erről jutott eszembe)

    Az emberek többsége úgy tekint az időskorra, mint valami mumusra, amiben már semmi szép nem lehet. Valamiért (ez megérne egy misét....) úgy van beállva a társadalom, hogy csak az értékes, aki hasznot és nyereséget termel. Nyilván a nyugdíjas, az idős nem termel pénzben kifejezhető hasznot (és pont ezért sajnálják le a gyerekkel otthon lévő anyukákat is). Ez a társadalmi értékítélet aztán olyan jól beépült a mindennapokba, hogy a legtöbb ember saját magát is csak ennek a mentén bírja értékelni. Akkor vagyok értékes, ha hasznom van materiális szinten.

    Igenis vannak az időskornak hallatlan nagy előnyei, amiket sajnos nem tudunk kiaknázni, mert a családok szétszakadtak. És most nem csak arra gondolok, hogy nincs kéznél a nagyi, hogy segítsen, hanem arra, hogy nem látjuk minden nap, hogy például idősként is lehet értelmet találni az életnek. De igen, ha együtt élnének a családok, akkor az idős is tovább érezné fontosnak magát (ez megelőzheti a fizikai és a mentális hanyatlást), ha időnként tehetne másokért. A családban ez egyértelmű szerep lenne.

    De ha egyedül van az idős, akkor neki kell nyitnia (addig talán) vadidegen emberek felé, bekapcsolódni egy idősklubba, gyülekezetbe, akármibe.

     

    Ám amíg úgy állunk hozzá már fiatalon, hogy az élet, az évek nem ajándék, hanem valami átok rajtunk, addig nehéz "jól" megöregedni. Azt hiszem, hogy idősként is csak azok fogják megtalálni az élet pozitív ajándékait, akik fiatalként is így tekintettek minden napra. Mert ezt a fajta életszemléletet nem a nyugdíjjal hozza a postás... ezt a jelenből visszük magunkkal a jövőbe.

    2012-04-25  23:05
    csutak51 (6)
    előzmény:

    -----------------------------------------------------------
    "...aki utoljára nevet, azt ne halaszd holnapra!" /P. Howard/
  7. Torolt_felhasznalo_868256
    Torolt_felhasznalo_868256
    2012-04-26 07:378.

    Sok igazság van a soraidban, de az utolsó mondatokkal nem értek teljesen egyet.

    Fiatalon én azt gondoltam, szörnyű lehet megöregedni. Most, 55 évesen már nem annyira:-) Aktív életet akarok élni akkor is, ha majd (egyszer) már nem dolgozom. Szerencsére van családom, ha egyedül élek is (na ez a másik, képtelen lennék másokkal együttélni, még velük is), unokáim (haha, most már többesszámban), velük is vannak programjaim. 

    Szóval meg lehet változni, sőt, az a gond, ha nem teszi az ember.  Még a bölcs(ebb) életszemléletet is meghozhatják az évek.

    2012-04-26  06:37
    ÁgicaT (7)
    előzmény:
  8. 2012-04-26 08:429.

    A baj csak ott van, hogy elhasználodsz, nem bir el a térded, fáj a hátad .Jó lenne ha olvashatnám 1o év múlva vajjon még mindig  igy látjátok???

    Hittem én is benne, és az első 2 unoka (ma 15 és12 éves ) még nem volt  semmi, most a harmadikkal , aki 2 és fél éves bizony már kimondottan megpróbáltatás....Igaz hogy örökmozgó gyerek , de egymagam már nem merem elvállalni a felvigyázást.....Ha férjem itt van igen , még igy  elviselhető, de  másképp képzeltem..... Szerintem nem szép megöregedni....Ráadás úgyis  téged kritizálnak, mert ez most "divat".....

    2012-04-26  07:37
    Torolt_felhasznalo_868256 (8)
    előzmény:
  9. 2012-04-26 09:0010.

    Nem tudom hany eves vagy ,de sajnos azt senki sem mondja ( mondjuk mostmar azert sokan hangoztatjak),hogy a jo oregkorhoz egeszseges fiatalkor is kell.

     

    Probaltad mar tornaztatni egy kicsit a labad ? Nme kell nagy dolgokra gondolni , par perces mozgatas stb.

     

    Sajnos (foleg otthon) meg nem igazabol elterjedt az egeszsegmegorzes :( . Sokan azt hiszik ,hogy nagyon sok penzbe kerul pedig nagyon sok mozgasfele van ingeyn.

     

    Az etkezesrol nem is beszleve. Ezt altalanossagban irom es nem kifejezetten neked ,de sokan a mennyisegre mennek ra pedig neha a kevesebb neha tobb egeszseg szempontjabol.

     

    Ugy szeretnem ha otthon is egy kicsit megvaltozna a szemlelet az oregkorhoz, egeszseghez valo hozzaallas.

     

    Tudom sokan azt mondjak ,hogy penz kerdese , de nagyonsok dolog van a,it penz nelkul is meglehet csinalni.

    2012-04-26  08:42
    Maja Sager (9)
    előzmény:
  10. 2012-04-26 09:0911.

    Szia , nem MO-on élek. 6o éves koromig  eveztem , heti 1-2 alkalommal tornára jártam. Az étkezésünk nem az otthoni zsiros , füstölt cuccok, tehát ilyen  téren nincs gond., de meszesedik itt -ott, és  hiába a torna a "szárazevezés" (ergométer) , csak van egy  korhatár amikor már minden nehéz. nagy ház nagy kert (most csak fű,mert férjem sem birja, pedig még 3 napot dogozi és 7o éves az idén) Én 67, és 5 gyerek és 3 unoka után hiába  vagyok szellemileg még itt, testileg a séta vagy  hegyivasuttal való hegymászás!!!ami elviselhető számomra......Van termál meg szauna , gőz néha beiktatva, de az se hoz már  sokat...-javulást-.....Hiába a kor.....

    Ismerek én is sokakat ebben a korban, csak hogy ők nem koptak el, mert  vagy irodai munkát végeztek, vagy  más az összeállitásuk  testileg.....

    Se kövér nem vagyok hog y ne birna a lábam, se más és mégis nyafizok...

    2012-04-26  09:00
    pompom78 (10)
    előzmény:
  11. 2012-04-26 09:1212.
    Szia Csutkám, te sem találtál még rá erre a bőségre?????? Pedig hogy keressük.....(no nem a pénzt , a pozitiv oldalait a kínjainknak!!!)
    2012-04-25  23:05
    csutak51 (6)
    előzmény:
  12. 2012-04-26 09:3013.

    A pozitív életszemlélet "ajándék"!

    A kor pedig megélt idő.

    Nem mindegy hogy milyen körülmények között éled meg .

    Amíg fiatal az ember teszi a dolgát,és nem veszi észre hogy repül az idő.Amikor már jelei vannak a megélt időnek akkor kezd el gondolkodni az ember,hogy jé...öregszem!

    No,akkor kell elővenni az "ajándékot".

     

    Szépen megöregedni??

    Mit jelent?

    Kinek mit.

    Ha  szükség van rá a családban,az egy lehetőség arra ,hogy fontosnak érezze magát.

    Ha mellette van a párja,pláne fontosak egymásnak.

    Ha betegség gyötri,és szükség lenne rá,az bántja,hogy nem tud hasznára lenni a szeretteinek,nem tud segíteni.

     

    Szépen megöregedni?

     Ha egyedül él,találnia kell okot arra miért is kinlódik,hiszen tudja csak rosszabb lesz ,magány,keserűség,fájdalom..ez vár rá ahogy előrehalad az idő.A társadalom is haszontalannak tartja,és fáj hogy így van.

    Régen azt gondolták a filozófusok,hogy a megélt tapasztalatok bölccsé teszik az idős embert.

    Ma azt tartják  a fiatalok,hogy csak teher az idős ember,mert amit tanácsolna az elavult,sokba kerül az eltartása,különben meg amire emlékszik az nem is úgy van.

     

    Szépen megöregedni,...szerintem nagyon nagy "feladat" .

     

    Meg kell találnod azt az embert  magadban aki fiatalon voltál.

    Vedd tudomásul,hogy senkinek nem vagy olyan fontos mint saját magadnak.

    Bármit mondanak,azt csak a szeretet,vagy tolerancia mondatja velük.

     Tegyél érte,hogy minél tovább jól érezd magad!Mozogj sokat.

      Ha egyedül érzed magad jól,ne félj nemet mondani ha meg akarnak "menteni" az egyedülléttől.

    Ha társaságban érzed jól magad menj,és keresd meg a régi barátokat,találj új ismerősöket,és felejtsd el hogy mi illik és mi nem a te korodban.

    Minden szabad,amit te jónak tartasz.

    Ne törődj avval mit gondol a család,a szomszéd,az isdmerős,öltözz,élj úgy ahogy te érzed jól magad.

    Ne akarj már megfelelni csak saját magadnak.

    Ne sopánkodj,ne panaszkodj,ne bántsd meg azt aki ezt teszi,csak kerüld el.

    Vedd észre  magad körül a jót,menekülj a politikától ha felzaklat.

    Sokat menj a természetbe,kirándulj csoportosan,vagy sétálj magányosan,de légy benne .

     

    Nos én ma is így élek,bár  bevallom nem mindíg sikerül megvalósitani.

    Család vesz körül,unokák..néha terhemre vannak,néha nyűglődöm,de ezt is megbocsájtom magamnak.Amikor látni akarom őket hívom,jönnek mert tudják őszintén akarom a társaságukat.

    Ha nyűgös  vagyok pihenek, elbújok,"időt kérek"!

    De ha érdekel valami megkérdezem,megnézem,ha nem érdekel a dolog megmondom,hogy fáraszt.

    El kell fogadják hogy ilyen vagyok,hisz szeretnek.

     

    A szeretet az ami széppé teheti az öregséget,mert amit fiatalon adtál most jön vissza megsokszorozva.

     

    2012-04-26  06:37
    ÁgicaT (7)
    előzmény:
  13. 2012-04-26 09:3614.

       Jellemző? Azt hiszem Csutak, hogy elég, ha a magunkéban találjuk meg az élet szépségeit, mindegy, hogy általában mi jellemző.

       Enyémnek számtalan számtalan szépsége van. Közéjük tartozik, hogy nagyon ritkán olvasom a fórumozók dühös és kötözködő hozzászólásait. Csak olyankor, amikor szórakoztat a vita, mosolyra fakaszt a támadók vehemenciája.

       Megtapasztaltam, hogy életem olyan, amilyenné én teszem. Csak a nagyon rossz anyagi körülmény ronthatja el  bárkiét, az lehet objektív tényező. Miénkkel nincs így, mert a szegényembernek nem telik internetre.

      A Te életed minősége milyen? 

       

    2012-04-25  23:05
    csutak51 (6)
    előzmény:
  14. Torolt_felhasznalo_379840
    Torolt_felhasznalo_379840
    2012-04-26 11:0115.

    A boldog öregedés titka lehet még:

    - hatszámjegyű nyugdíj, ami nem egyessel kezdődik

    - egészség

    - szellemi frissesség

    Mindjárt könnyebb szembenézni, a többi problémával.

     

  15. 2012-04-26 13:1016.
    Pontosan. De ezek keveseknek adatnak meg.
    2012-04-26  11:01
    Torolt_felhasznalo_379840 (15)
    előzmény:
  16. 2012-04-26 13:4817.

    Kösz, az én életem minősége jó! Van két nagyszerű felnőtt gyerekem.

     

    Tegnap a kisördögöm működött bennem, és csak viccelődtem. Azért, mert nem mindegy a két "l" helyett az egy "l". Más lesz a szó értelme.

     

    Bocsi érte, a kisördögömet eldugom!

    2012-04-26  09:36
    klára13 (14)
    előzmény:
  17. 2012-04-26 15:3518.

    Hagyd csak szabadon kisördögödet, Csutak!

     

     Jólét?

     Jóllét? 

     

     Hm. Eddig ez szinte elkerülte figyelmemet. 

     Most keresgéltem, közben rájöttem, hogy nálam ez a fogalom, így, hogy jóllét, eddig sosem volt forgalomban. Valahogy olyan szószörnynek tekintettem, mint a tevőlegesent.

     

    "a jólétet főként az anyagiakra értik, addig a jóllét az egyénnek a ..."

      gondolom, a testi és szellemi jó közérzetére.

     

     Igen, ez a kifejezés teljesen idegen számomra, egyre jobban érzem,  ahogy tűnődöm rajta. Mostantól egy fogalommal több van aktív szókincsemben. Talán. Mert azért nemigen tetszik!Ezzel együtt köszönöm nektek!

    2012-04-26  13:48
    csutak51 (17)
    előzmény:
  18. Torolt_felhasznalo_868256
    Torolt_felhasznalo_868256
    2012-04-26 18:5519.

    Ezzel nagyon egyetértek, én is erre törekszem.

    Aktivitás, mozgás, szeretet, barátok. Munka, még jó pár évig:-)

    2012-04-26  09:30
    Dapazso (13)
    előzmény: