nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Ez a dal bámulatosan csökkenti a stresszt

A krónikus szorongás milliók életét keseríti meg nap mint nap a világon. Kutatás igazolta, ez a dal egészen elképesztő hatást gyakorol a stresszes állapotra. Úgy lazít el és nyugtat meg, hogy szinte észre sem veszed, csak az tűnik fel, hogy sokkal jobban vagy. Ugye, máris meg kell hallgatnod? Csak biztatni tudunk rá.
NLCafé
f Ajánlom

A stressz állapotát szinte mindenki legalább egyszer az életében megtapasztalja. Senkit sem kerül el ez a nagyon kellemetlen, szorongásos állapotot. Márpedig a stressz a negatív érzelmek mellett számtalan testi tünetet is okoz, így zsibbadtságot, szédülést, fejfájást, gyomorpanaszokat, sőt mellkasi fájdalmat is. Sokan gyorsan bekapnak valamilyen pirulát a tünetek enyhítésére, pedig ennél sokkal hatékonyabb és kímélőbb megoldásra bukkantak brit kutatók. Szerintük ugyanis a zene gyógyító hatása bámulatos.

A tudósok azt vizsgálták, vajon milyen dallam oldja a krónikus stresszt a leghatékonyabban. Rátaláltak a legmegfelelőbb dalra, melynek hatását önkénteseken is tesztelték, és maguk a kutatók is megdöbbentek, hogy ez a csodás zene percek alatt lenullázta a feszültséget. Miközben a pácienseknek lejátszották a Weightless (Súlytalanság) című dalt, figyelték a pulzust, az agy működését, a vérnyomást és a légzést. Az eredmények elképesztőek, hiszen több mint 65 százalékban csökkent a vizsgált páciensek feszültsége mindössze néhány perc alatt, miközben az energiaszintjük jelentősen emelkedett. Vagyis zenehallgatás közben nemcsak ellazultak az idegeik, de sokkal energikusabbak is lettek.

Nos, érdemes hinned a kutatásnak, és minél gyakrabban meghallgatnod a Marconi Union dalát. Bámulatos, varázslatos, lélekemelő, és akkor még a csodás képeket nem is említettük…

 

(via ewao)

Megosztás Facebookon