2017. 04. 28. Valéria

Szuperegyszerű joghurtos mártogatós, amivel feldobhatod a zöldségeket

Kövess minket a facebookon!

f Ajánlom
A meleg, téli ételek után jól esik egy kis frissesség: ez a fűszeres joghurtos mártogatós friss, ropogós zöldségekkel azonnal tavaszi hangulatba hoz!
2017. 02. 17. |

Kövess minket!

f Ajánlom

Bár az idő még nem emlékeztet a tavaszra, a téli levesek, raguk és főzelékek egyre kevésbé kecsegtetők. Hiszen már alig várjuk, hogy eljöjjön a tavasz, a könnyű saláták, friss zöldségek ideje! Amíg várakozunk, elkészíthetjük ezt a friss, fűszeres joghurtos mártogatóst, amit télen is beszerezhető ropogós zöldségekkel - répával, paprikával, uborkával - élvezhetünk.

Egyszerű joghurtos mártogatós

Szuperegyszerű joghurtos mártogatós, amivel feldobhatod a zöldségeket

Hozzávalók:

6 főre

  • 2 csésze görög joghurt
  • 1 tk. reszelt lime-héj
  • 1 közepes lime leve
  • másfél tk. római kömény
  • fél tk. tengeri só
  • felvágott zöldségek (paprika, répa, uborka)

Elkészítés:

  1.  Keverd össze a hozzávalókat, a zöldségekre pedig csepegtess még egy kis lime levet! 
  2. A maradékot 4 napig tárolhatod a hűtőben.
Szuperegyszerű joghurtos mártogatós, amivel feldobhatod a zöldségeket

thekitchn

Címkék: joghurt mártogatós
Olvass tovább

Hozzászólások  ( 0 )
blog comments powered by Disqus