Gasztro

Fantasztikus nutellás blondie, kevesebb, mint 100 kalóriával

Édes, omlós, még nutella is van benne, mégsem áll égnek a hajunk, ha a bevitt kalóriákra gondolunk. Igen, ilyen is létezik!

Szerencsére ma már egyáltalán nem kell lemondanunk kedvenc édességeinkről, ha elköteleztük magunkat az egészséges életmód mellett – elég, ha hajlandóak vagyunk néhány apró változtatásra a receptben, és máris lelkifurdalás nélkül ehetjük akár ezt az isteni nutellás blondie-t is!

Fantasztikus nutellás blondie, kevesebb, mint 100 kalóriával

Hozzávalók:

  • 1 és 1/2 csésze csicseriborsó (vagy fehérbab alaposan lecsöpögtetve)
  • 3/4 tk. sütőpor
  • 1/8 tk. szódabikarbóna
  • 1/4 tk. só
  • 2/3 csésze választott cukor vagy xilit
  • 1/4 csésze zab
  • 1/3 csésze (lehetőleg házi) nutella
  • 1/4 csésze választott tej
  • 1/2 csésze csokidarabka
Fantasztikus nutellás blondie, kevesebb, mint 100 kalóriával

Elkészítés:

1. Vajazzunk ki egy kisebb sütőformát, és melegítsük elő a sütőt 180 fokra!

2. Egy robotgépben dolgozzuk össze az alapanyagokat a csokidarabok kivételével, míg egyenletes, krémes masszát nem kapunk!

3. Végül keverjük a tésztába a csokidarabokat, aztán oszlassuk el az egészet a forma alján!

4. Süssük 30 percig, majd vegyük ki hűlni – ne ijedjünk meg, ha félkésznek tűnik, csak kell neki egy kis idő, hogy összeálljon! Még jobb, ha egy estére a hűtőben hagyjuk – úgy sokkal masszívabb lesz!

ChocolateCoveredKatie

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top