Ezeket edd és idd, ha túletted magad

Kövess minket a facebookon!

f Ajánlom
Túletted magad? Így szabadulhatsz meg legkönnyebben a kellemetlen tünetektől.

Ha megfeküdte egy kicsit a gyomrod a rengeteg étel, amit ettél, nem könnyű megszabadulni a kellemetlen tünetektől.

De van néhány étel és ital, ami segíthet.

Ezeket edd és idd, ha túletted magad

Joghurt és bogyós gyümölcsök
Felgyorsítja az anyagcserét, és segít a gyomrodon.

Zöld tea
Antioxidánsokban gazdag, és megelőzi a gyorsételek okozta esetleges sejtkárosodásokat, valamint stabilizálja a vércukrot is.

Víz
Ha sok vizet iszol, gyorsabb lesz az emésztésed és gyorsabban szabadulhatsz meg a puffadástól is.

Gyömbér vagy mentatea
Segít a puffadáson, gyorsítja az anyagcserét, és a gyömbér kifejezetten jót tesz a gyomorbántalmak ellen.

Olvass tovább puffadás témában!

Prevention

Hozzászólások  ( 0 )
blog comments powered by Disqus

Igényes egyedülállók társkeresője
Elittárs: regisztráljon és találja meg az elvárásainak megfelelő társat!

További információk