Nők Lapja Cafe

Hirdetés

Gasztro

Ananászos csirketeriyaki-nyárs

Tikkasztó hőség kinn és benn. Nem véletlen, hogy a modern kor embere kitalálta a fülledt nyári délutánok grillpartiját. Könnyű fogások, roppanós zöldségek, friss saláták, ízletes öntetek, fűszeres, hirtelensült húsok.

Hozzávalók:

•1 filézett csirkemell,
• friss, érett ananász fele.

Páclé:

• fél kiskanál étolaj,
• 4 evőkanál teriyakiszósz (pl. Kikkomen), de helyettesítheted 3 evőkanál szójaszósz, 2 evőkanál sherry összekeverésével.
• fél kiskanál méz.

 

A fanyársakat folyó vízzel mosd át. A csirkemellfilét vágd fel vastagabb csíkokra, majd nagyobb kockákra.
A friss ananász héját hámozd meg, belsejét, húsát kockázd fel. Az újhagymát vágd fel nagyobb hasábokra. Keverd össze a zöldséget, a húst és az ananászt, és locsold meg a páclé hozzávalóival.
Készítsd el a nyársat: felváltva tűzd fel rá az ananászt és a húsdarabkákat.
Melegítsd elő a grillserpenyőt, majd tedd rá a nyársakat. Süsd át mindegyik oldalán. Ha szükséges, locsold néha meg a visszamaradt páclével.

Tálald melegen, salátával, roston sütött zöldséggel.

Kapcsolódó hozzászólások

További cikkek

Bécs kulináris paradicsoma: a Naschmarkt

Judittal, a barátnőmmel egyszer-kétszer már utaztunk együtt, és rájöttünk, hogy közös az ízlésünk az utazás terén. Abban megegyeztünk, hogy mindketten imádjuk a piacokat, a...

Mi lesz Magyarország kedvenc étele?

Az országgyűlési választások mellett egy hasonlóan fontos szavazás is zajlik az országban tavasszal. A küzdelem ezúttal kiélezett. De vajon mi lesz a befutó?

Mákos sütemény - lépésről lépésre

Ez a sütemény a mákkedvelők kedvence lesz! Egy igazi házias jellegű varázslat, mely gyorsan és egyszerűen elkészíthető, akár különösebb rutin nélkül is!

A fánk három arca: képviselőfánk, éclair, profitterol

Bécs város lakói krapfennek keresztelték el, a franciáknál beignet néven ismert, az olaszok üresen vagy leves mellé fogyasztják, vagy desszertként krémmel töltve mint bignét. A csehek...

Hirdetés Gasztro

Leeszik magukról a kilókat?

Leeszik magukról a kilókat?

Hitetlenkedés, óvatos optimizmus, remény - sokféle érzelem látszott azoknak a fogyni vágyónak az arcán, akiknek részvételével február elsején elindult a Gastroyal Zsírégető Klub. »

A Trendfesztivál játékán luxuskozmetikai termékeket vagy szépségkezeléseket nyerhetsz! JÁTSSZ VELÜNK»

Sorsolás: 2010-03-16

QUAESTOR

Két 2 főre, 2 éjszakára szóló pihenést sorsolunk ki!

Sorsolás 2010-03-18

Nők Lapja Cafe

Megnyerheted a Nők Lapja Cafe egyedi virágos bögréjét!

Sorsolás 2010-04-01