nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Nyári táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

Míg a legtöbb gyermek számára nemsokára kitör a nyári vakáció, másoknak folytatódik a kőkemény munka: sok túlsúlyos gyerekekre olyan nyári táborok, nyári iskolák várnak, ahol nemcsak a fogyásban segítik őket, de a helyes étkezésben, a rendszeres mozgás elsajátításában és a tanulásban is.
NLCafé
f Ajánlom

Európában minden harmadik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, az európai átlagon belül hazánk különösen rosszul szerepel. Magyarországon a 6-12 éves korosztályban a vizsgált gyermekek harmadának van súlyfölöslege – olvasható a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének kimutatásában. A problémára rengeteg válasz van, ezek közül az egyik leghatékonyabbnak azok az oktatási intézmények, táborok bizonyulnak, amik kimondottan túlsúlyos tinédzserek számára jöttek létre.

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

Az amerikai Wellspring Academy of California volt az első olyan bentlakásos iskola, ami túlsúlyos tinédzserek számára biztosított egy olyan oktatási rendszert, ahol a kötelező alaptantárgyak mellett a helyes táplálkozás és testmozgás alapjait is elsajátíthatják a fiatalok. Ma már nemcsak Kaliforniában, de többek között New Yorkban, Floridában, Texasban, Hawaiin, Kanadában és Angliában is működnek ilyen iskolák. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

Az iskolába szerte a nagyvilágból – többek között Mexikóból, Skóciából, de még a Közel-Keletről is – érkeznek a fiatalok, akik vagy csak a nyári hónapokat töltik itt, vagy másfél évre maradnak. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

A fiatalokat szigorú órarend kötelezi: 07:00-kor kelés, utána 1 óra edzés, reggeli, házimunka majd iskola vár rájuk, ahol az alaptantárgyak mellett a táplálkozási és sport-alapismeretek is kötelezőek. Cél, hogy a diákok a tábor után is képesek legyenek kontrollálni étkezésüket, súlyukat.

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

A diákok zöme minimum két éve szenved túlsúlyától, a tábor előtt pedig jellemzően semmi sportot nem űztek, rendszertelenül és rosszul étkeztek. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

A kaliforniai Macy Marquez San Diegóból érkezett az iskolába, nagymamája a nyugdíjából fizeti a havi több mint hatezer dolláros iskolát. A kislány jelenleg 175 kg, nagy álma, hogy 100 kg-ot fogyjon. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

A felmérések alapján a 6-19 év közötti amerikai fiatalok 16 százaléka túlsúlyos. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

Az elhízott vagy túlsúlyos fiatalok professzionálisan felszerelt edzőteremben mozoghatnak.  

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

Az iskola menzáján komoly diéta vár a fiatalokra. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 Nemcsak a menzán kapnak zsírszegény, rostos és proteinben gazdag, egészséges ételeket, de meg is tanulják, hogyan készülnek ezek a fogások. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 

 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

A fűtött medencés edzés az egyik legkedveltebb napi program. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 A szigorú órarend mellett minden tininek teljesítenie kell egy napi feladatot: 10 000 lépést meg kell tenniük, amit lépésmérővel meg is számolnak. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 A táborban a tinik jegyei javulnak, és megoldódnak tanulási nehézségeik is, amikről sok esetben az önutálat, az önbizalomhiány tehet. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 A tanárok és az edzők szerint azt a legnehezebb elérni, hogy a gyerekek motiváltak maradjanak, és szívvel-lélekkel akarják a változást. A kitartás és az akaraterő gyakran hiányzik belőlük. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

A 17 éves Marissa Hamilton (balra) 155 kilósan érkezett a táborba, két hónap alatt pedig 20 kilótól sikerült megszabadulnia. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 Nemcsak edzések, de csapatsportok is várják a fiatalokat, hogy ezzel is segítsék őket a szocializációban. 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

A tinik hetente egyszer mérlegre állnak. Nincsenek kitűzött, kötelezően teljesítendő érték, és büntetés sem jár, ha valaki nem fogy vagy éppen hízik.  

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 

Iskolai táborokban fogynak a túlsúlyos tinédzserek

 Sokan számára az elhízás teljes szociális izolációt hoz magával, a táborban azonban új barátságok tudnak kialakulni a sorstársak között, és ez hatalmas lelkierőt ad. 

 

Megosztás Facebookon